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【合理膳食】水果發(fā)霉,,好的那部分還能吃嗎,?真相

 學到老圖書館nd 2021-06-24

直接上結論

不可以!  不可以,!  不可以,!

(重要的事情說3遍)

又到了瓜果飄香的季節(jié),,

咱們大美新疆作為水果愛好者的天堂,

最不缺的就是美味又新鮮的水果,,

而那些發(fā)了霉的水果,,

就果斷丟掉吧……

這個時候媽媽自帶BGM就會響起,“你浪不浪費啊,,家里錢很多嘛,,把壞的切掉,好的這一邊拿水沖一沖不行嘛,,放鍋里煮煮不行嘛,!給你高溫去霉!”

可以么,?

答案是:但很抱歉,!不可以。

削掉的「霉」只是表面成型的菌絲,,

食物內部的霉菌和此前產生的毒素是去不掉的,。

加熱可以殺死霉菌,

但還有很多頑強的毒素能扛住高溫的考驗,。

比如展青霉素,,它可以存在于蘋果、桃,、梨,、香蕉、葡萄,、草莓,、菠蘿、西紅柿等各種水果和果汁中,。

如果蘋果發(fā)了霉,,這種毒素會進入蘋果汁,經過殺菌處理毒素含量會降低,,但無法完全消除,。

而且,霉菌產生的細胞毒素會在食物里擴散,,擴散的范圍跟食物的質地,、含水量、霉變的嚴重程度有關,。

單靠一雙肉眼真的很難估計擴散范圍有多大,。

所以對待發(fā)霉的食物,最安全可靠的選擇就是把它全部扔掉,!

當然,,也有可以吃的霉,,比如黃豆醬、酸奶疙瘩……

這些正規(guī)的發(fā)酵食品,,在沒過期之前,,可以放心吃。

(過期了不要心疼,,趕緊丟掉)

其他的普通食品,,如果發(fā)霉了,還是直接扔了吧,,

實在沒必要為了它們冒健康風險,。

來源 |新疆疾控


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