今天我們來制作一道老北京美食:乾隆白菜,,沒錯,,此乾隆就是那個乾隆,曾經(jīng)一言九鼎的真命天子,,既然用他的名字來命名,,那么這道菜必須且一定與他有關(guān),其實(shí)這道菜就是他當(dāng)年在宮外一家酒鋪(如今聞名的北京老號'都一處’)吃的一道菜,。據(jù)說當(dāng)年的故事是這樣的:
從此,乾隆白菜流傳至今,,在如今的老北京飯館,,此菜是必備的涼菜,而且最重要的是,,這道菜原料簡單,,做法簡單,飯館里一般賣十幾,、二十幾元,,而在家里,實(shí)惠的價格不屑讓你說出口~如果你也喜歡吃的話,,一起來和小龜制作吧~ 一,、乾隆白菜的做法:
步驟1:準(zhǔn)備白菜葉,。將大白菜的外面葉子及菜幫剝下來,只取里面的嫩葉部分,,洗干凈后,,在一旁控干水份。 步驟2:準(zhǔn)備醬料,。趁白菜葉控水的時候,,碗中倒入芝麻醬2勺,陳醋2勺,,用勺子攪拌均勻,;然后再加入1勺蜂蜜,邊加入邊用勺子攪拌均勻,;再加入白糖半勺,,用勺子攪拌均勻;最后再加入適量的食鹽,,再用勺子攪拌均勻,。解(xie四聲)好的芝麻醬汁最佳狀態(tài)是用勺子舀起醬汁倒下時成細(xì)線狀慢慢滴落,。[此步注意:加入的醋,、蜂蜜、白糖,、鹽,,要分別加入,并且分別攪拌均勻,,這樣,,才能讓調(diào)料充分混合,并能隨時感受醬汁的稀稠度,,一定不要同時加入,。] 步驟3:拌菜。把調(diào)好的麻醬倒在白菜葉上,,讓每片菜葉都均勻的裹上醬料,,裝盤后撒上白芝麻即可食用。 二,、烹飪中的小貼士:1:這道菜的關(guān)鍵就在于調(diào)的麻醬汁上,,要做到不稠不稀,因?yàn)榘撞巳~上有凹凸的紋理,,這樣做好的醬汁剛好可以掛在白菜上,,并且盤底沒有滴落的麻醬,,這樣的狀態(tài)才是最好的。 2:小龜?shù)募页0媲“撞伺浞綖椋褐ヂ獒u:陳醋:蜂蜜:白糖=2:2:1:0.5,。注意市場上的芝麻醬,、醋、蜂蜜的稀稠度及甜味等都不相同,,種類太多,。小龜用的是:六必居芝麻醬、鎮(zhèn)江陳醋,、槐花蜂蜜及綿白糖,,你根據(jù)你準(zhǔn)備的食材及喜好將比例調(diào)整即可。 3:芝麻醬在調(diào)和的時候,,盡量不要加水,,只用陳醋、蜂蜜來調(diào)和,,如果后期你調(diào)出來的醬汁太稠的話,,可以稍加一點(diǎn)清水。 4:洗凈的白菜葉一定要瀝干,,越干越好,,否則濕的白菜葉掛不住麻醬。 5:一定要用白菜里面白菜心的葉子,,也就是黃色的葉子,,而不是外面綠色的葉子,因?yàn)槔锩娴狞S色菜葉吃起來甘甜清脆又爽口,。并且一定要用手撕成小塊,,不要用刀切。如果你擔(dān)心家里的大白菜剝太多外面葉子很難吃完,,可以用娃娃菜來代替,。 6:口味的變遷及改良:如今越來越多的人喜歡將傳統(tǒng)的吃食進(jìn)行改良,比如,,在制作這道菜時,,加些辣椒油、老抽,、使用白醋,、或者為了好看將白芝麻改成黑芝麻等等?;蛟S,,這也是老傳統(tǒng)的一種流傳方式吧。 三,、乾隆白菜的口感及營養(yǎng)價值:這道涼菜吃起來酸甜可口,,爽脆又開胃,,可能是大白菜作為涼菜的最好吃法吧。有專家解讀這道菜說:醋入肝經(jīng),,由此增強(qiáng)了柔肝陰,,具有養(yǎng)肝血的效果。蜂蜜潤燥又甘甜,,和醋搭配在一起,,就有了“酸甘化陰”的效果,可以補(bǔ)足身體因溫燥而傷的“陰”,。這也是“乾隆白菜”用醋和蜂蜜調(diào)制而達(dá)到的藥用價值,。 乾隆白菜,名副其實(shí)的懶人菜,,和“芥末墩兒”,、“老北京糊餅”一樣,都是用最普通的食材做出不普通的味道一直傳承到現(xiàn)在,,說它們是最接地氣的家常菜一點(diǎn)不為過,,家常美味,不是大魚大肉,,而是用手邊的常見普通菜,,用上極簡又饒有趣味的做法,那味道卻能在你口中停留不散,,變成記憶,,你說神奇嗎? 喜歡這一口的你不妨一試!
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