六月,，注定是個(gè)特殊的月份。

還有3天,，就要高考,。

再過10天，就要中考,。

決定孩子們命運(yùn)的大考,，都集中在這個(gè)燥熱而絢爛的月份。

這兩天,，我的讀者里,，很多家有考生的父母，猶如熱鍋上的螞蟻,，紛紛給我留言,，談起孩子的焦慮和壓力。

理解,。

適度的焦慮和壓力,，是努力和奮斗的必然獎(jiǎng)勵(lì)。

如果你家孩子有焦慮,，有壓力,，那么恭喜你，說明你生了一個(gè)勤奮又懂事的娃,。

他沒有用無所謂的敷衍態(tài)度,，面對決定命運(yùn)勝負(fù)的時(shí)刻。

他值得你一個(gè)大大的擁抱,。

但,，在這里，我也想給家有考生的朋友們,，提兩個(gè)小建議：

第一,，別說什么“不要緊張，不要害怕,，不要有壓力”這樣的廢話,。

面對孩子大考，父母和親朋都容易習(xí)慣性地,，口是心非地勸慰孩子說：“千萬不要緊張,、千萬不要給自己壓力?！?/p>

這不是廢話嗎,？

你自己都知道是假的，何必說給孩子聽,！

這種假大空的廢話,，只會(huì)適得其反。

你想想,，孩子一睜眼,，就是身邊所有人“不要這樣……，不要那樣……”的嘮叨和叮嚀,，他只會(huì)在“沒人理解我”的抵觸中,，變得更加緊張，更加焦慮,，更加絕望,。

我們的大腦對“否定詞”特別敏感。

當(dāng)你對孩子說“不要”時(shí),，孩子大腦接收到的不是“不要”,，而是“不要”后面的壞事——緊張、焦慮,，壓力,，害怕，考不好,。

否定,，就是強(qiáng)化和施壓。

記住這一點(diǎn),，我們再來談?wù)劦诙c(diǎn)：

第二,，別再問“為什么”，學(xué)會(huì)當(dāng)跟屁蟲,。

大考在即,，不要再向孩子問十萬個(gè)為什么：

“為什么你不復(fù)習(xí)？”

“為什么別人都沒有這樣,？”

“為什么你覺得自己考不上,？”

“為什么你還在刷手機(jī)，閑聊天？”

平常都沒有問明白的事兒,，大考前就不要再問了,。

孩子對你說，這會(huì)兒不想復(fù)習(xí),，你就說：“你一定很困,，早點(diǎn)休息?！?/p>

孩子對你說,，這會(huì)兒有點(diǎn)焦慮，你就說：“換作我考試,，比你還焦慮,。”

孩子對你說,，他不知道能不能考到700分,，你就說：“怕啥，爸媽也不是畢業(yè)于清華北大,?！?/p>

孩子對你說，想用手機(jī)和同學(xué)閑扯幾句,，你就說：“可以呀,，高考后再見一面就難了，高中情誼最難忘記,?！?/p>

相信我，當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地不斷重復(fù)這些話時(shí),，你家孩子會(huì)在“爸媽理解我”的接納中,，慢慢做好迎接大考的準(zhǔn)備。

當(dāng)你不知道怎么教育孩子時(shí),，放棄質(zhì)疑和審判,，在不斷重復(fù)孩子的感受中，當(dāng)個(gè)跟屁蟲,，你就超越了很多整天咋咋呼呼神經(jīng)質(zhì)的父母,。

你的孩子，在你的平和有序里,，感受到了愛和被愛,，也知道父母在給他兜底，他心理的壓力和負(fù)擔(dān)都會(huì)慢慢變小,，他會(huì)發(fā)揮出他自己最好的水平,。

記?。罕粣鄣暮⒆樱髣艃鹤畲?。

最后：

愿所有父母,，裝瘋賣傻做好孩子的后勤保障，讓孩子吃好睡好,，你就是最大功臣,。

愿所有孩子,，不慌不忙迎接自己人生的大考,，6月有什么了不起，你是你自己最大的奇跡,。

加油,。

今天就和大家嘮叨這么幾句。

愿所有孩子都考出好成績,。