今日在記憶力興趣群里看到有群友在討論觀察力與記憶力的關(guān)系問(wèn)題,，有人認(rèn)為兩者沒(méi)有啥關(guān)系,。我有不同意見(jiàn)，故做此文,。

首先,，當(dāng)然要說(shuō)，觀察力與記憶力不是一回事,，他們都屬于智力的構(gòu)成因素,。

觀察力

是指大腦對(duì)事物的觀察能力，如通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)新奇的事物等,，在觀察過(guò)程對(duì)聲音,、氣味、溫度等有一個(gè)新的認(rèn)識(shí),，并通過(guò)對(duì)現(xiàn)象的觀察,，提高對(duì)事物本質(zhì)認(rèn)識(shí)的能力。我們可以在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中增加一些訓(xùn)練內(nèi)容如觀察和想像項(xiàng)目,，通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)員的觀察力和想像力,。

記憶力

是識(shí)記、保持,、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力,。例如我們到老時(shí)也還記得父親母親年輕時(shí)的形象，少年時(shí)家庭的環(huán)境等一些場(chǎng)景,，那就是人的記憶在起作用,。

智力的另外三個(gè)構(gòu)成因素是注意力，想象力,，思維力,。

見(jiàn) https://baike.baidu.com/item/%E6%99%BA%E5%8A%9B

就像注意力，想象力,，思維力對(duì)于記憶力都影響甚巨,，尤其是對(duì)于記憶術(shù)的學(xué)習(xí)與應(yīng)用影響甚大，觀察力亦然,。只是他們之間的關(guān)系不是那么明顯,。

首先來(lái)看，為什么人們會(huì)誤認(rèn)為觀察力與記憶力關(guān)系不大。因?yàn)槿绻洃浀膶?duì)象確定,，不需要你去進(jìn)行觀察,，你只需要進(jìn)行記憶就行。譬如在記憶競(jìng)技中,，記憶數(shù)字,，撲克牌，隨機(jī)詞匯,，聽(tīng)記,，哪里需要你做什么觀察呢？

觀察力似乎在抽象圖形,，人名頭像中還可以發(fā)揮一點(diǎn)作用,。

其次，從信息傳遞的角度看,，觀察好像是記憶的前端,，是信息輸入的過(guò)程，而記憶是識(shí)記,，保持與提取的過(guò)程,，所以兩者的聯(lián)系也不是那么緊密。信息輸入的過(guò)程除了視覺(jué),，還有聽(tīng)覺(jué),，嗅覺(jué)，味覺(jué),，觸覺(jué),，某些信息的輸入，更不需要多強(qiáng)的觀察能力,，只要印刷清楚,，不管觀察能力強(qiáng)弱，不都能認(rèn)識(shí)數(shù)字,，撲克，文字這些標(biāo)準(zhǔn)信息么,？

那么,，我為何覺(jué)得觀察力與記憶力關(guān)系密切呢？

基于如下三條理由：

1,，他們都依賴于智力基礎(chǔ),，好的觀察力可不是只是好的視力而已。而是能從觀察對(duì)象中找到重點(diǎn),，抓住特征,，發(fā)現(xiàn)差異，切中角度。是一個(gè)信息取舍,，注意分配的問(wèn)題,。這些問(wèn)題對(duì)于記憶而言常常也同樣適用，好的記憶力往往不是不分輕重緩急,，眉毛胡子一把抓,。

2，觀察力的強(qiáng)弱影響在頭腦中成像能力的強(qiáng)弱,。頭腦中成像能力其實(shí)是記憶術(shù)訓(xùn)練要訓(xùn)練的重要能力之一,。也就是說(shuō)觀察力影響想象力，而想象力是記憶術(shù)的核心之一,。

3,，觀察力對(duì)于記憶術(shù)的幾個(gè)核心要素都有深刻的影響：編碼，定樁,，連接,。觀察力強(qiáng)編碼更容易生動(dòng)形象，連接點(diǎn)多,，在現(xiàn)實(shí)或者圖片中找樁子的能力也與觀察力息息相關(guān),。編碼之間的連接，編碼與樁子之間的連接,，如果觀察力強(qiáng),，連接的想象也更順暢有效。

那么如何鍛煉觀察力呢,？

在百度經(jīng)驗(yàn)與百度知道中給出了很好的回答,，我摘錄如下：

什么是好的觀察力？無(wú)非就是就是用最短的時(shí)間注意到最多的細(xì)微之處,。雖然這和智力一樣存在著先天差異,，但這種能力是可以鍛煉出來(lái)的。遵循從易到難的過(guò)程,，經(jīng)過(guò)一系列的持續(xù)練習(xí),，你的觀察力就能得到一定的提高。那種空洞的看和過(guò)目即忘的尷尬大概可以因此避免了,。

1.數(shù)目練習(xí),。

目的就是鍛煉你的視覺(jué)對(duì)數(shù)目的敏感度。平靜的水面漂著零零星星的幾只紙船,，有的人只需望一眼即可斷定一共有六只,，有的人卻需要數(shù)一遍才知道，還有可能數(shù)錯(cuò),。

鍛煉方法是多種多樣的,，比如隨手抓幾顆石子擺在面前，立刻說(shuō)出石子的數(shù)量，將數(shù)字直接與視覺(jué)相聯(lián)系,。最開(kāi)始可以只是3-5個(gè)石子,，然后增加到七八個(gè)，后來(lái)增加到十個(gè)以上,。你辨別數(shù)字所要花費(fèi)的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短,，速度加快，靈敏度提高,。

2.記憶練習(xí),。

一副線條簡(jiǎn)潔的卡通畫(huà)，仔細(xì)觀察后,，你能夠把它重新畫(huà)下來(lái)嗎,？恐怕對(duì)于很多人都是很難辦到的。這里拋卻繪畫(huà)能力的原因之外,，還有一個(gè)非常重要的原因就是,，對(duì)畫(huà)面的記憶能力有限。人們通常只能記住一個(gè)模糊的印象,，卻無(wú)法把卡通畫(huà)完整地復(fù)制下來(lái),。

從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始練習(xí)，從結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的商標(biāo)開(kāi)始,，無(wú)論食品,、服裝，還是銀行,，它們的商標(biāo)能給你提供豐富的練習(xí)素材,。你只需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)商標(biāo)圖案的觀察，然后根據(jù)記憶畫(huà)下來(lái),，反復(fù)練習(xí),。等你達(dá)到看一眼就能畫(huà)下來(lái)的水平后，就可以挑戰(zhàn)復(fù)雜的卡通人物形象了,。

3.細(xì)節(jié)練習(xí),。

每個(gè)人的面貌都有其特點(diǎn)，你能一一細(xì)致地描述身邊人的外貌特征嗎,？

如果他有一雙大眼睛,，那么他的眼睛有多大，

他的眼睛是深陷的還是外凸的,，單眼皮還是 雙眼皮,，

眼白上是否有很多紅血絲,，眼廓周圍的皮膚是緊致的還是松弛的,，

是否有黑眼圈或者魚(yú)尾紋，眼睫毛是濃密的還是疏松的，長(zhǎng)的還是短的,？

有些人或事我們每天都會(huì)看到,，但是卻沒(méi)有花費(fèi)足夠的注意力認(rèn)真觀察。想要提高觀察細(xì)節(jié)的能力,，那就從身邊的事物開(kāi)始吧,，時(shí)刻提醒自己留心細(xì)節(jié)，逐漸地,，觀察細(xì)節(jié)會(huì)成為日常習(xí)慣滲透進(jìn)你的生活中,。

4.專注練習(xí)。

對(duì)于觀察能力的鍛煉并不是一個(gè)廣泛性的鍛煉,。

你想提高觀察力,，無(wú)非是想應(yīng)用到生活中，使你在工作,、生活,、日常交際中受益。然而人的精力是有限的,，你在一方面投入過(guò)多,，在另一方面未免就會(huì)精力不足。

因此,，你要學(xué)會(huì)尋找對(duì)你有利的細(xì)節(jié),。如果你是一個(gè)舞蹈演員，你在觀看舞蹈劇的時(shí)候就應(yīng)該注意演員的舞技而不是舞臺(tái)的設(shè)計(jì),。在實(shí)際觀察中,，要專注于對(duì)自己有用的細(xì)節(jié)，而不是把注意力平均地分配給各個(gè)方面,。

5.全局觀察,。

這項(xiàng)技能不需要特意的練習(xí)，你只要在日常生活中時(shí)時(shí)留心就可以得到提高,。

上班或者上學(xué)的路上,，留意兩側(cè)的風(fēng)景，路邊種植的樹(shù)木,，街邊的各種店面等等,，剛開(kāi)始可能只能記住一點(diǎn)點(diǎn)，久而久之,，你會(huì)越記越多,。最后甚至閉上眼睛也能像看電影一樣把畫(huà)面一一回憶起來(lái)。

最后,，說(shuō)說(shuō)記憶術(shù)練習(xí)對(duì)我生活的一個(gè)影響,，就是為了積累地點(diǎn)樁,，住進(jìn)新的旅館會(huì)將其變成自己的地點(diǎn)樁，到了一個(gè)新的地方,，也會(huì)考慮如何建立地點(diǎn)樁,，而這就促使我對(duì)相應(yīng)的環(huán)境做更細(xì)致的觀察！所以我認(rèn)為,，觀察力的訓(xùn)練對(duì)于記憶術(shù)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐非常重要,，相得映彰！