（本文僅供學(xué)習(xí),、參考,，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍,、方劑,，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用,，切勿盲目嘗試?。?/strong>
本文理論依據(jù)：《中華臨床中藥學(xué)》、《中華藥?！?、《中華本草》、《現(xiàn)代中藥藥理與臨床》
你好,，我是中醫(yī)人,，文君然。
今天這篇文說,，我和你聊一味中藥,。
在我眼里,，它是一味“松緊”、“伸筋”的中藥,。如果我們身上的筋骨,，為寒濕之氣所傷，變得僵硬了,、緊張了,、麻木了，甚至疼痛了,，可以用它來松一松,、抻一抻。
它是誰呢,？是伸筋草,。
伸筋草，最初載于《本草拾遺》,，是石松科植物石松的帶根全草,。它有好多好多的別名，比如寬筋藤,、立筋草,、舒筋草、鋪筋草,、抽筋草,、分筋草、過筋草,、筋骨草,、寬筋草等等。你看見沒,？都和“筋”有關(guān)系,。可見,，這東西自古以來,，就是人們治“筋病”的良藥。
伸筋草是每年夏季采收的,，連根拔起，去泥土和雜質(zhì)后洗凈,，曬干備用,。你到藥店去，可以在中藥飲片柜臺(tái)那里看到它,。
伸筋草到底是怎么“伸筋”的呢,？
我在從前的文說中,，曾經(jīng)披露過業(yè)界用伸筋草的一個(gè)辦法，就是治療中風(fēng)后遺癥所致的胳膊腿不好使,。你可能沒印象了,，我再說一遍：
準(zhǔn)備中藥伸筋草、透骨草,、紅花各3克,，放在搪瓷盆中，加水2公斤,，煮沸10分鐘之后取藥液,，晾涼至50到60攝氏度為宜。然后,，把中風(fēng)后拘攣的患肢放進(jìn)去浸泡,，泡20分鐘。等溫度降低之后加熱,，再泡一遍,。浸泡的時(shí)候，手指或者腳趾在藥液中盡量做屈伸活動(dòng),，每日3次,，一個(gè)月為一個(gè)療程，兩個(gè)療程判斷療效,。
這個(gè)辦法,，曾經(jīng)治療67名患者，效果明顯的35人,，好轉(zhuǎn)的29人,，無效的3人。大多數(shù)手足拘攣的中風(fēng)后遺癥患者,，經(jīng)過治療后,，筋“松”了，運(yùn)動(dòng)自如了許多,。這是在業(yè)界挺有名的辦法,，曾經(jīng)為《中華本草》這樣的中藥學(xué)權(quán)威著作所收錄。
說實(shí)話,，我還真就見過一些醫(yī)師,，用這個(gè)方法來輔助中風(fēng)后遺癥患者，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,。效果好不好,？我沒有做過細(xì)致調(diào)查，無法評(píng)價(jià)。但想來,，如果沒效果,，它是不會(huì)被業(yè)界采用的。
當(dāng)然了,，伸筋草可絕對(duì)不是只用于治療中風(fēng),、筋骨攣縮的。它最大的功用,，在于治療風(fēng)濕病,。
在我國中藥典籍《嶺南采藥錄》里頭，曾經(jīng)記載一個(gè)方子,，單用伸筋草,。原文是：“治風(fēng)痹筋骨不舒，寬筋藤,，每用三錢至一兩,。煎服”。這里的寬筋藤,，就是伸筋草,。
從中藥藥性的角度來說，伸筋草性味辛,、苦,、溫，入肝經(jīng),、脾經(jīng)和腎經(jīng),，辛能行散祛風(fēng)、苦能燥濕,、溫能散寒,，因此對(duì)風(fēng)寒濕三邪郁滯肌表、經(jīng)脈,、筋骨所致的麻木,、疼痛、屈伸不利,、酸痛,、冷痛、重著,、發(fā)沉等現(xiàn)象,，有調(diào)治作用。
現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,，伸筋草有明確的抗炎,、鎮(zhèn)痛作用,，可以作為它止痹痛的藥理依據(jù),。
用伸筋草治痹癥,，農(nóng)村土中醫(yī)們常用。我還聽說過一個(gè)事兒,，患者很年輕,，才不到30歲，冬天的時(shí)候用手推車?yán)?，結(jié)果當(dāng)天晚上膝蓋就疼上了,。當(dāng)時(shí)，有土郎中認(rèn)為,，這是寒濕痹,，于是給他預(yù)備了一個(gè)大木盆，里面倒上開水,，然后把伸筋草煎煮出來的藥汁兌進(jìn)去,。讓他用這個(gè)藥湯泡腳，同時(shí)用毛巾浸透藥汁外敷膝蓋,，最后在腿上蓋了一層塑料布,。與此同時(shí)，這個(gè)患者還得猛喝開水,，大汗直流,。
就這么的，折騰了半天,，此后患者的膝蓋疼痛就大大緩解了,。連做三次，膝蓋不疼了,。土郎中笑稱,，這是他自己發(fā)明的伸筋草熏洗療法。身體壯的人,，可以這么干,。身體不好的，還不能這么做,。
我自己覺得,，伸筋草這個(gè)藥，如果想簡單應(yīng)用的話,，最好的辦法就是水煎服,。還有的人用它泡酒。水煎服的用量,，一般在10克左右,，一般不超過15克,。如果水煎服不方便，那就直接泡水喝,，放在大暖水瓶里,，用開水反復(fù)沖泡，直至藥味徹底淡下去,。
另外,，坊間有人主張，用伸筋草搗碎外敷,，治療關(guān)節(jié)疼痛,。這個(gè)辦法在民間很流行。 但是據(jù)我所知,，有一小部分人,，皮膚在接觸到伸筋草以后出現(xiàn)接觸性皮炎。這是上世紀(jì)九十年代中期就報(bào)道出來的事兒,?？梢姡夥笊旖畈?，并不十分穩(wěn)妥,。
伸筋草是為數(shù)不多的，單味藥應(yīng)用就可以奏效的祛風(fēng)濕藥,。但是,，單味藥應(yīng)用，針對(duì)的只是輕癥患者,，而且年紀(jì)不能太大,。如果是一些年紀(jì)大的患者，就得配伍一些其他藥材,。
比如說,，年紀(jì)較大、筋骨在麻木,、酸痛,、屈伸不利的同時(shí)，腰膝酸軟,、渾身乏力,，這說明肝腎不足，可以考慮用桑寄生配上伸筋草,。桑寄生能補(bǔ)肝腎,、止痹痛。它和伸筋草搭配,，一個(gè)偏于扶正,，一個(gè)偏于驅(qū)邪,，比較適合。桑寄生用9到15克就可以,。
如果你的四肢,，出現(xiàn)游走性疼痛，痛處不固定,，這就考慮是風(fēng)邪較為突出,。面對(duì)這種風(fēng)痹癥候，伸筋草配上防風(fēng)比較好,。防風(fēng)善于祛風(fēng)，兩者配合,，可以最大程度地驅(qū)散風(fēng)邪,。防風(fēng)用5到10克即可。
防風(fēng)還可以配雞血藤,。雞血藤能養(yǎng)血活血,，對(duì)于年老血虛，又外感風(fēng)寒濕邪,，導(dǎo)致筋骨不舒,、經(jīng)脈郁滯的人比較好。伸筋草15克,，雞血藤10克,，就可以。
你要是感覺自己的小腿總抽筋,，走起路來隱痛,，或者發(fā)軟、沒勁兒,，走走就想休息,，可以嘗試用伸筋草配上木瓜。木瓜用6到9克就可以,。木瓜善于舒筋活絡(luò),，可以配合伸筋草更好地理順我們的筋脈。但是,，胃酸過多的人不要用木瓜,。
伸筋草還可以配桑枝。桑枝用9到15克即可,。桑枝善于走上肢,，利關(guān)節(jié)，通達(dá)四肢經(jīng)絡(luò),。我覺得,，如果出現(xiàn)肩臂,、手指關(guān)節(jié)的麻木、疼痛,、屈伸不利,，用它配上伸筋草較好。桑枝可以把伸筋草的藥性,，引到細(xì)小關(guān)節(jié)上去,。
以上這些，水煎服,，或泡水代茶飲,，都可以。
當(dāng)然,，伸筋草還有別的用處,。比如說，它可以治療胃脹胃痛,、咳嗽痰喘,，還能治積食和水腫，又能治療帶狀皰疹,。這些,，在現(xiàn)實(shí)臨床中應(yīng)用太少，我就不多介紹了,。
總之,，伸筋草作為一味可以治筋、理筋的中藥,，它的應(yīng)用價(jià)值很大,，有廣闊的應(yīng)用空間。我們老百姓,，應(yīng)該對(duì)它有所了解,。只不過，這東西長得太不起眼,，而且遠(yuǎn)沒有名貴藥材那么聲名遠(yuǎn)播,，可以說是深藏功與名。這就造成很多人對(duì)他,，所知甚少,。
伸筋草這個(gè)藥，古往今來一般都認(rèn)為無毒,。在常規(guī)的15克以內(nèi)量應(yīng)用,，幾乎沒有不良反應(yīng)。有傳言,，說極少數(shù)人應(yīng)用伸筋草,，可能出現(xiàn)頭暈乏力現(xiàn)象,，但是對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，我自己是從未見過的,。
但即便如此,，我們還是需要謹(jǐn)慎一些。孕婦不能用伸筋草,，出血過多的人不能用伸筋草,，陰虛、氣虛者,，要慎用伸筋草,。過敏體質(zhì)者，肝腎功能不全者,，慎用,。伸筋草不能久服，中病即止,。
好了。關(guān)于這味“伸筋藥”,，我就給你介紹這么多吧,。我也說不清，我這是第幾次提到伸筋草了,?？傊抑朗裁?，就告訴你什么,。我只是希望你能多知道一些，多了解一些,。
全文完,。
