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去超市買食用油時(shí),,無(wú)論多少錢,,只要油桶上有這行字的,都是優(yōu)質(zhì)好油,!

 sying7998 2021-05-30

圖文編輯 / 嫣然

居家過(guò)日子,,柴米油鹽醬醋茶,都與我們的生活息息相關(guān),,尤其是食用油,,是我們烹制菜肴時(shí)必不可少的原料。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

市面上的食用油分為不同品牌和種類,,包括花生油,、菜籽油、大豆油,、葵花籽油等,優(yōu)質(zhì)和劣質(zhì)的油,,味道,、品質(zhì)都有很大的區(qū)別。

在挑選食用油的時(shí)候,,看著滿貨架的食用油,,都會(huì)眼花繚亂。在拿不定主意該買哪種油的時(shí)候,,大家都會(huì)認(rèn)為好品牌的,,或者價(jià)格高的,才是好的,。那些價(jià)格低的就不是好食用油了嗎,?

今天小編教大家4個(gè)挑選食用油的小技巧,學(xué)會(huì)后一眼就能挑出“優(yōu)質(zhì)好油”,。

買油要懂得看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽

01
看配料表

購(gòu)買食用油時(shí),,一定要仔細(xì)觀察配料表,看看是否添加了轉(zhuǎn)基因原料,,比如轉(zhuǎn)基因大豆,、轉(zhuǎn)基因油菜籽等。

根據(jù)相關(guān)規(guī)定,,轉(zhuǎn)基因食品應(yīng)在標(biāo)簽,,說(shuō)明書(shū)上進(jìn)行明顯、醒目的標(biāo)示。雖然到目前為止,,并未證實(shí)轉(zhuǎn)基因食品對(duì)人體有危害,,但為了身體健康,選購(gòu)食用油時(shí),,最好還是要選擇非轉(zhuǎn)基因的食用油,。

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