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油潑魚(yú)的10種做法,,口感滑嫩油而不膩,,辣而不燥麻而不苦(下)

 4050szl 2021-05-23

六、油潑多寶魚(yú)

圖片

食材

多寶魚(yú)一條,、玉米油適量,、姜適量、小米椒2個(gè),、鹽適量,、生抽適量、蒜末適量,。

做法

1,、處理好的新鮮多寶魚(yú)一條,兩邊各剞花刀。

2,、三根筷子放蒸屜上,,筷子上放姜片,一來(lái)去腥,,二來(lái)防魚(yú)粘筷子上,。

3、魚(yú)放筷子上,,中火蒸8分鐘,。

4、蒸好的多寶魚(yú),,香蔥段放魚(yú)身上,。

5、鍋內(nèi)適量油燒熱,,姜蒜,,小米椒放入炒香。

6,、適量開(kāi)水,,鹽,生抽調(diào)味,。澆到魚(yú)身上即可,。

七、油潑魚(yú)

圖片

食材

加吉魚(yú)適量,、黃魚(yú)適量,、蔥適量、姜適量,、蒜適量,、五花肉適量,、香菜適量,。

做法

1、先用一部分蔥,、姜,、蒜墊盤(pán)底。

2,、兩條魚(yú)身事先用鹽將兩面都抹一遍,,讓鹽入味后放中間,然后再把五花肉鋪上面,。

3,、最上面再放一層蔥、姜、蒜后,,放鍋蒸,。

4、蒸好后拿出來(lái),,再淋醬油,。

5、然后起鍋另燒些油,,油熱后直接淋到魚(yú)上,,最后灑上香菜。

八,、油潑蒜末黃菇魚(yú)

圖片

食材

黃菇魚(yú)一條,、蒜7-8瓣、大蔥一棵,、醬油適量,、味極鮮適量、香油適量,。

做法

1,、收拾黃菇魚(yú),刮去魚(yú)鱗,,從魚(yú)肚臍開(kāi)口處剪開(kāi)魚(yú)腹,,去除所有的五臟、血跡,、魚(yú)鰓,、腹膜。

2,、收拾好的黃菇魚(yú),,可以多放幾瓣蒜,蔥只取蔥白部分,。

3,、把收拾干凈的魚(yú)放入容器備用。

4,、把魚(yú)放入蒸鍋,,蒸20分鐘。

5,、蔥白切絲,,蒜拍碎切末備用。

6,、魚(yú)熟,,端出,,沏去蒸魚(yú)的水,把魚(yú)放入魚(yú)盤(pán),,魚(yú)身上均勻撒上蔥絲,、蒜末。

7,、涼鍋熱油,,倒入醬油、味極鮮燒開(kāi)鍋,,放入少量的水,,再次開(kāi)鍋,淋少許香油,。

8,、趁熱淋在魚(yú)身蔥絲、蒜末上面,,均勻淋遍魚(yú)身即可,。

九、油潑魚(yú)

圖片

食材

草魚(yú)適量,、紅辣椒適量,、大蔥生姜適量、蒜頭適量,、西蘭花菜適量,、黑木耳適量、雞蛋適量,、鹽適量,、蒸魚(yú)豉油適量、料酒適量,、淀粉適量,、食用油適量、胡椒粉適量,。

做法

1,、將魚(yú)頭斬下,盡量保持整個(gè)完整的魚(yú)頭,,以便擺盤(pán),。魚(yú)肉沿魚(yú)的主心骨片下,將魚(yú)腹中的黑膜洗凈,,魚(yú)鰭用剪刀剪掉,魚(yú)頭中的魚(yú)鰓去掉,。

2,、將魚(yú)兩邊的胸骨片下來(lái)。

3、將胸骨和主心骨分別砍成小段,,用料酒,,鹽巴,食用油,,蛋清,,胡椒粉腌漬。

4,、片魚(yú)片,,方法有挺多種的,我用的是刀口向外的方式,,片的時(shí)候左手緊緊按住魚(yú)肉,,右手刀口向外呈45°的角度快速斜切片魚(yú),注意魚(yú)肉的厚度,,以0.5CM左右為宜,。

5、將片好的魚(yú)肉再仔細(xì)清洗一遍,,瀝干水后,,用料酒,鹽,,淀粉,,蛋清,食用油,,胡椒粉腌漬,。

6、將黑木耳,,西蘭花焯熟擺盤(pán),。再燒一鍋水蔥選蔥白部分切段,生姜切片,,蒜拍扁去皮,,下入鍋中,再倒入些許食用油,,鹽,,再將魚(yú)骨放下去熬味。魚(yú)頭尾煮熟后擺入盤(pán)中,。

7,、將魚(yú)肉下入鍋中快速焯燙,完全變白且魚(yú)肉微微翻卷的時(shí)候撈起擺盤(pán),。

8,、在擺好盤(pán)的魚(yú)上面均勻的澆幾湯匙蒸魚(yú)豉油,。再切一些大蔥絲,紅椒絲,,生姜絲碼放在上面,。

9、燒一些滾油,,在油達(dá)到八成熱(油鍋冒青煙)的時(shí)候均勻澆在魚(yú)上面就可以了,。完成咯,趁熱吃吧,。

十,、油潑藿香涼拌魚(yú)

圖片

食材

鯉魚(yú)700克、油辣椒適量,、香油適量,、白糖適量、紅海椒1個(gè),、蒜米適量,、花椒適量、藿香5片,、木姜油適量,、醬油適量、青海椒2個(gè),、姜米適量,、干海椒適量。

做法

1,、鯉魚(yú)洗干凈,,把魚(yú)腥線去掉,魚(yú)劃刀,。再用鹽,,料酒,姜蔥,,腌制半小時(shí),。

2、泡蘿卜切絲絲,。

3,、當(dāng)豬油,燒到七成熱,,先把花椒炸香,,放泡蘿卜絲絲,煸炒2分鐘,。

4,、鍋里酸湯燒開(kāi),,等鍋里湯冷卻5分鐘,,在把魚(yú)放鍋里,,用小火煮5分鐘。

5,、把火關(guān)掉,,用鍋里的余溫悶3分鐘,魚(yú)撈起來(lái),,裝盤(pán),。

6、油辣椒,,醬油,,香油,白糖,,味精,,雞精兌成汁;再淋魚(yú)身上,。

7,、鍋里重新放油,油溫?zé)?成熱,,把一把海椒,,小把花椒炸香,把海椒,,花椒撈起來(lái),,只用油。

8,、用熗炸的油,,在澆在魚(yú)身。面上撒藿香葉子,,放點(diǎn)木姜油,,在吃的時(shí)候把葉子放汁里,魚(yú)在汁里拌一下就可以吃啦,。

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