有句覓友們都聽過的俗語叫做“人是鐵,，飯是鋼”,，要所以治愈肝癌，我們首先要從飲食方面來說了,。

肝癌患者日常生活中有一個(gè)很大的顧慮：擔(dān)心營養(yǎng)攝入過度，促進(jìn)癌細(xì)胞的生長,，所以減少自己的營養(yǎng)攝入,，想要通過饑餓去對抗癌細(xì)胞。但是,，這么做只會(huì)給自己身體帶來傷害,，而不能殺死癌細(xì)胞。

國際權(quán)威指南指出：

沒有證據(jù)表明營養(yǎng)支持促進(jìn)腫瘤生長,，在臨床實(shí)際工作中不必考慮這個(gè)理論問題,。不給營養(yǎng)，正常細(xì)胞就不能發(fā)揮生理功能,，而癌細(xì)胞仍然會(huì)掠奪吸收正常細(xì)胞的營養(yǎng),，結(jié)果被消耗掉的只能是患者本人體內(nèi)的正常細(xì)胞，而不是腫瘤細(xì)胞,。

營養(yǎng)不良的人群更加容易產(chǎn)生腫瘤細(xì)胞,，產(chǎn)生癌癥病癥，營養(yǎng)不良的癌癥患者并發(fā)癥更多,、生活質(zhì)量更低,、臨床預(yù)后更差、生存時(shí)間更短,。因此,，對于肝癌患者來說，營養(yǎng)支持應(yīng)該成為基本治療措施。具體如何做,，可以參考我們之前的文章,。

但是補(bǔ)充營養(yǎng)真的是越多越好嗎,？不,！

由于一些患者與患者家屬營養(yǎng)知識(shí)的不足，商業(yè)廣告的吹噓,，一些患者會(huì)迷信“冬蟲夏草”,，“燕窩”，“人參”,，“靈芝”等貴重補(bǔ)品,，而忽視場內(nèi)營養(yǎng)劑如：安素，能全素,，瑞素,，瑞能等。

實(shí)際上,，對于肝癌這一病癥來說,，幾萬塊的貴重補(bǔ)品營養(yǎng)價(jià)值不一定會(huì)好于幾十塊錢的腸內(nèi)營養(yǎng)劑。所以,，當(dāng)患者出現(xiàn)日常飲食不足,，應(yīng)該首先選擇腸內(nèi)營養(yǎng)劑進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

也有許多覓友會(huì)問肝癌患者本來就有許多的飲食禁忌呀,，也有許多食物會(huì)加重病情,，盲目“忌口”，認(rèn)為“發(fā)物”會(huì)促進(jìn)腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移,。

所以,，在這里，小黑要跟覓友們解釋一下發(fā)物”和“忌口”的定義,。

• 所謂“發(fā)物”,，通常是指能使疾病加重或誘發(fā)疾病發(fā)作的食物，但這些疾病大多是指一些過敏性疾病,，如哮喘,、蕁麻疹等，這種人群本身屬于過敏性體質(zhì),。

• 所謂“忌口”，通常是針對患者目前某些癥狀而言，比如咳嗽的患者,，最好不吃刺激性大、辛辣,、腥臭或甜膩的食物，這些食物會(huì)加重咳嗽癥狀,，當(dāng)患者好轉(zhuǎn),，就沒有這些“忌口”了。

說白一點(diǎn)就是,，“發(fā)物”針對的是過敏性體質(zhì)的患者,，“忌口”針對的是當(dāng)下的癥狀，它們不是導(dǎo)致癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的原因,。

對于肝癌患者飲食,，謹(jǐn)記 16 個(gè)字，不挑不撿,、不多不少,、均衡飲食。

飲食方面就先說這些,，更詳細(xì)的可以翻看咱們之前的文章：

接下來咱們在說說生活方面肝癌患者該如何科學(xué)抗癌,。

研究發(fā)現(xiàn)，適量運(yùn)動(dòng)可以激活人體免疫細(xì)胞,，從而提高免疫力,，加強(qiáng)患者自身清理癌細(xì)胞的能力，降低癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn),，延長患者的生存時(shí)間,。

運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度分為低強(qiáng)度，中強(qiáng)度,，高強(qiáng)度體力活動(dòng) 3 類：

• 低強(qiáng)度體力活動(dòng)：一般日常生活活動(dòng)如購物,，做飯，洗衣等,，都是低強(qiáng)度體力活動(dòng),，一般不會(huì)增加心跳或出汗；

• 中強(qiáng)度體力活動(dòng)：心跳,，呼吸比平時(shí)加快,，出汗，如快走,，跳舞,，騎馬，割草,，瑜伽,，高爾夫,，工作相關(guān)的走路，舉高,，太極拳,，乒乓球，網(wǎng)球雙打,，騎自行車（<10英里/小時(shí)）,；

• 高強(qiáng)度體力活動(dòng)：心跳更快，呼吸困難,，出汗更多,，如競走，跳繩,，跑步,，快騎自行車（>10英里/小時(shí)），足球,，山坡滑雪,，重體力勞動(dòng)（如伐木，建筑）,，打籃球,，網(wǎng)球單打，來回游泳,，背包旅行,。

低強(qiáng)度體力活動(dòng)對腫瘤的作用未經(jīng)證實(shí)，多為日常生活基本體力活動(dòng),。推薦肝癌患者每周至少 5 次中強(qiáng)度至高強(qiáng)度體力活動(dòng),，每次 30～60 分鐘。對 80 歲以下可以正?；顒?dòng)的患者來說,，互助君建議大家每周至少 1 次 30 分鐘以上的中強(qiáng)度體力活動(dòng)。具體還需要根據(jù)患者實(shí)際情況及環(huán)境條件綜合選擇,。

許多患者不愿吃藥,，一是覺得吃藥會(huì)給自己帶來晦氣,，二是不想給家庭增添經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，三是聽信了他人蠱惑,，沒有吃醫(yī)生開的藥,，而是換了一種“經(jīng)濟(jì)實(shí)惠”的“藥”。

患者進(jìn)入維持治療階段一定不能擅自停藥,，一旦停藥超過半個(gè)月至一個(gè)月,，一些癌細(xì)胞就會(huì)變成新的狀態(tài),，或一些癌癥容易復(fù)發(fā)，甚至原本對藥物敏感的細(xì)胞也會(huì)變得不敏感,，從而變成耐藥細(xì)胞,，即使再吃回上述藥物，也未必會(huì)有原來的效果好,。

多數(shù)人被診斷為腫瘤后，都會(huì)產(chǎn)生不同程度的恐懼,、憂慮的心理,，常表現(xiàn)情緒低落、意志低迷,、悲觀失望甚至輕生,。

作為家屬，不僅要照顧患者的日常起居,，更要關(guān)注患者內(nèi)心的變化,，應(yīng)做到及時(shí)溝通交流、給予尊重,，增加患者的安全感,，幫助患者堅(jiān)定抗癌的信心。（肝癌護(hù)理）