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雞蛋卷怎么做 這樣做營(yíng)養(yǎng)又美味

 云語(yǔ)禪心 2021-05-21

  雞蛋卷是很多人喜愛(ài)吃的早餐食品,,它做法簡(jiǎn)單,,營(yíng)養(yǎng)豐富,很適合上班族食用,,多吃雞蛋卷能夠補(bǔ)充人體的能量,,讓你充滿活力一整天,那么大家知道雞蛋卷的做法嗎?雞蛋卷怎么做會(huì)好吃呢?下面小編就為大家介紹一下雞蛋卷的做法大全吧,。

  雞蛋卷的做法非常簡(jiǎn)單,,快捷,很適合上班族在路上食用,,那么雞蛋卷怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下雞蛋卷的做法吧,。

  火腿番茄奶酪雞蛋卷

  材料

  雞蛋,火腿腸或火腿片,,番茄,,奶酪片或馬蘇里拉奶酪絲。

  做法

  1,、雞蛋打成蛋液,,調(diào)入適量的鹽充分拌勻。

  2,、火腿腸切成絲,,奶酪片切成絲,番茄洗凈去皮后,,切成小丁,,鍋中熱油,,先倒入火腿絲和番茄丁翻炒,,待炒軟后盛出備用。

  3,、平底鍋洗凈燒熱后,,轉(zhuǎn)中小火倒入蛋液,旋轉(zhuǎn)鍋?zhàn)幼岆u蛋攤轉(zhuǎn)成蛋餅,。

  4,、蛋餅的底部剛開(kāi)始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液時(shí),。

  5,、平鋪上炒好的火腿番茄絲和奶酪絲,然后馬上用鏟子或者筷子將蛋餅卷成卷,,再切塊即可,。

  黃金雞蛋卷

  材料

  雞蛋3個(gè),糖少許,,鹽1小匙,,蔥花,,生粉少許。

  做法

  1.和厚蛋燒的做法相同,,鍋中抹少量油,,加熱,倒入適量蛋液使其布滿鍋底,。

  2.用小火慢慢煎,,煎至半凝固狀態(tài),將后端的蛋皮往前卷起來(lái),,幷推至鍋邉,,鍋底再抹少量油,倒入適量蛋液,,將卷好的蛋卷掀起,,使蛋液布滿整個(gè)鍋底,待煎至半凝固狀再往前卷,。

  3.重復(fù)以上動(dòng)作,,直至蛋液用完,將煎好的蛋卷取出,,待冷卻定型後在切塊裝盤(pán)即可,。

  小訣竅

  1.可以加少許牛奶,成品看起來(lái)會(huì)嫩黃嫩黃的,,但是不能加多,,否則就不容易成型了。

  2.要開(kāi)小火煎,,不然容易熟,,卷不緊。我卷得就有點(diǎn)松了,,可以再緊點(diǎn),。

  3.如果不喜歡蔥的話也可以不放蔥花,我覺(jué)得放蔥花會(huì)香點(diǎn),,也好吃,。

  蔥香雞蛋卷

  材料

  雞蛋3枚,豬后腿肉300g,,香蔥200g,,水淀粉2湯匙(30ml),鹽,,白砂糖各1茶匙(5g),,油1湯匙(15ml)。

  做法

  香蔥擇洗干凈,切去蔥白,,綠色的蔥葉切成蔥花,。雞蛋在碗中打散后加入水淀粉(1湯匙,15ml)攪打均勻,。

  豬后腿肉洗凈,,瀝去水分,剁成細(xì)細(xì)的肉餡,,加入剩余的水淀粉(1湯匙,,15ml)、白砂糖,、鹽,、切好的香蔥花,攪拌均勻,。

  平底鍋中放入適量油,,小火加熱至五成熱,倒入適量蛋液,,讓蛋液均勻地布滿鍋底,,待表層蛋液凝固后,以木鏟輕輕將鍋邊的蛋皮剝離,,然后將整張蛋皮倒在大盤(pán)中,。將剩余蛋液依次攤成蛋皮。

  取一張蛋皮,,將適量的豬肉餡攤平在蛋皮上,,使肉餡均勻地布滿蛋皮,然后輕輕掀起蛋皮的一邊向內(nèi)卷起,,將鋪滿肉餡的整張蛋皮卷成卷,。

  大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,將卷好的蛋卷移入蒸鍋中,,隔水蒸8分鐘,。

  取出蛋卷,,稍涼后斜刀切成2cm厚的段即可,。小訣竅切去的蔥白可以用來(lái)炒菜熗鍋用。

  做雞蛋卷時(shí)好選用豬后腿肉,,肉質(zhì)細(xì)嫩好吃,。豬前腿肉筋膜多,適合包餃子使用,。

  香蔥雞蛋卷餅

  材料

  雞蛋6個(gè),,小蔥1根,鹽少許,胡椒少許,,食用油少許,。

  做法

  1、雞蛋打散,,加入蔥花,、鹽和胡椒。

  2,、平底鍋刷上薄薄一層油,,舀一湯勺雞蛋液,攤滿整個(gè)鍋底,,小火慢煎,。當(dāng)表面蛋液凝固后,攤出放在菜板上,。

  3,、重復(fù)做4個(gè),直到蛋液用完,。

  4,、把蛋餅重疊在一起,然后從一端卷起,,放置稍涼后即可切段裝盤(pán)了,。小訣竅雞蛋液一定要用小火慢煎,否則上面還是稀的底下就糊了,。

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