 什么是碘缺乏??？  碘缺乏病是由于外環(huán)境缺碘,，造成人體碘攝入不足而發(fā)生的一系列疾病的總稱,。在中醫(yī)著作里又有癭,、癭氣,、癭瘤,、癭囊,、影袋等名稱。 最易導(dǎo)致成人發(fā)生甲狀腺腫,，伴有甲狀腺功能減退,，多表現(xiàn)為表情淡漠，無力,、脫發(fā),、怕冷。兒童易發(fā)生克汀病,，主要表現(xiàn)為智力障礙,，神經(jīng)運動功能障礙,，精神障礙，精神異常,，生長發(fā)育落后,。  Q 為什么會得碘缺乏病,？ “石（癭）與泥(癭)則因山水飲食而得之,。”又曰：“癭者,，由憂患?xì)饨Y(jié)所生·……”由此可見,，古人對本病病因的認(rèn)識一是水土，二是憂患,。同現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中認(rèn)識的高原碘缺乏地區(qū)甲狀腺腫瘤發(fā)病率高的觀點相一致,。 隋· 巢元方《諸病源候論·癭候》中提及“諸山水黑土中出泉流者,不可久居,常食令人作癭病,動氣增患?！币矎娬{(diào)了癭病的病因主要是情志內(nèi)傷及水土因素,。情志內(nèi)傷，以致肝脾氣逆,，臟腑失和,，痰濁內(nèi)生，氣郁痰濁積久淤滯而成毒,，故氣滯,、痰、瘀毒等痼結(jié)于頸而成本病,。故在治療時要注重理氣解郁,、化痰軟堅、行瘀解毒等法治療,。  當(dāng)然，碘缺乏病是可以預(yù)防的,，最簡便,、安全、有效的預(yù)防方式是食用碘鹽,。  日常飲食中海帶,、海魚、蛤干,、干貝,、紫菜、海蜇等海產(chǎn)品含碘量較高,，其中海帶含碘量最高,，其次為海魚及海貝類,。陸地食品以蛋、奶含碘量較高,，其次為肉類,，淡水魚含碘量接近或略低于肉類，植物的含碘量最低,。 Q 食用碘鹽與甲狀腺癌的發(fā)生有關(guān)嗎,？ 1）目前沒有直接證據(jù)表明食用碘鹽與甲狀腺癌的發(fā)生有關(guān)。 2）近年來,，全球主要國家無論是否采取補碘措施,，無論碘攝入量是增加、穩(wěn)定或下降,，甲狀腺癌的發(fā)生率都在增加,，并且主要以直徑小于1厘米的微小癌增加為主。 Q 那么每天攝入多少碘呢,？ 正常成年人 150 UG/D 孕婦和乳母 200 UG/D 0至6歲兒童 90 UG/D 7至12歲青少年 120 UG/D  |
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