在不斷的“挫敗”與輪回中成長

比如,，在整個修行過程里面，吵架是最難的一關(guān),，因為此時有一個變化無數(shù)的“他”在,，只要這個他，按中了我們的“執(zhí)念”那個按鈕,，立即會觸發(fā)動物腦中的恐懼網(wǎng)絡,，而它的原理在于，當年我們在叢林中九死一生地從老虎口中逃脫時,，我們必須從此記住這個“教訓”,，終身不忘，以避免這類危險再次發(fā)生,。

而這種讓我們終身記住的方式,，就是以“極度的恐懼”來達成的，這就是存儲在我們大腦里面的那些“恐懼網(wǎng)絡”,，它在我們的潛意識里面,，只要被按到，自動激活,。

結(jié)果,，只要看到的任何與這個事件相關(guān)的東西，都會激發(fā)我們的恐懼網(wǎng)絡,。

這就是為什么你會為一個公眾發(fā)言而緊張的原因了,。

吵架也是這個原理。

前幾天早上跟妻子的吵架,，跟我之前編碼的幾個吵架模式幾乎一模一樣,。

妻子說：“橙子又積食了，舌苔很厚”,，我對橙子說：“看吧,，你經(jīng)常不給肚子里的小精靈喝水，食物都堆積了”,。

妻子聽了就說：“不要總是扯到水”,。

我聽了瞬間就氣，瞬間就頂回去,，然后就彼此找對方的“茬”,，1-2分鐘的事。

而之所以大家火氣這么大,，因為橙子最近一直生病,，所以大家對這個話題很敏感,，我一直在想通過各種引導讓橙子喝水，而橙子就是偏偏不喝水....

我跟妻子在“被對方否定后”,，負能量都非常大,，首先在于我們各自的執(zhí)念都被對方否定了，然后觸發(fā)了大腦中以往的“恐懼網(wǎng)絡”,，這幾乎是每個人大腦中都有的,，它來自于我們從小就被過多的指責與打壓所壓制的東西，不同家庭,，父母不同的“否定打壓”方式導致這股負面能量的大小不一樣,，還跟整個小時候的環(huán)境密切相關(guān)。

比如小務虛從小就極度缺乏安全感,，我終身拼命狂奔,，就是這股能量在背后推動的，我最近才看清楚是它,，同時,，也正是這股負能量主宰著我這些吵架，甚至還廣泛影響著我的整個生活,。

控制我們行為的,，是背后的能量

比如上次開橙子學校的家長分享會，我發(fā)言時的緊張,，也是這股負能量導致的,，

當我覺察，感知的能量更多時,，我發(fā)現(xiàn)一切都是同一個東西在背后驅(qū)動著,，我開始看到由這股能量所導致的我生活里面的各種各樣的模式，而且不斷輪回,，重復著,，比如還有我事業(yè)上的恐懼感，是它一直在擾亂著我創(chuàng)作與思索的純粹度,，使得我想更功利些...

我之前無法感知這些,，更無法寫出這些東西，因為之前很多還是停留在理念邏輯上,，而現(xiàn)在能,，核心在于最近的全面“感知”，在很多時候,，我開始像一個旁觀者一樣覺知著我的這股負能量,。

這次吵架，我比以前“出來”得更快,，那股“想砸東西”的負能量很快被我消解掉,，并且還能去“利他”,，這點“對比性”的進步讓我看到了解決方案的核心。

同時,，也請大家樹立這樣的基本意識,，即你一定會在不斷的“對沖”中才能成長，你不一定能“成長”,，它源自于你是否精進地用心去感知每次的挫敗，有效的編碼你生活里面的這些“最麻煩”的情景,，這個過程或許會很長,，即使我現(xiàn)在把悟到的東西講給你，但是對你來說,，沒用,，除非你在“自己”的生活里面對接到，感受到,，編碼到,，然后形成能量感知。

這就是大現(xiàn)實的一部分,，而且是最難跨越的那部分,，它意味著我們小時候的內(nèi)外成長環(huán)境，特別是家庭環(huán)境,，這些“小時候的現(xiàn)實”對我們大腦的規(guī)定性,，正是這些東西嚴重地影響著我們現(xiàn)在在人際里面的每一個瞬間的自動化反應，而這一關(guān)要突破,，就得把這些模式覺察出來,，把這個“小時候的現(xiàn)實”清晰的識別出來，然后進行有效的反編碼,。

而這個過程,，就是在不斷的提升我們控制能量的能力：

一方面擺脫被動物腦控制的能量遮蔽；

另一方面則不斷地提升感恩的能量,，使得我們能夠在每一個瞬間,，更多地看到他人的付出，而不是沉浸在自我的世界里面,。

這才是真正的開悟的過程,。

本文關(guān)于大腦層面的動物腦與前額葉的詳細全面解剖，請通讀《第一性原理的思維模型》,，你將可以更準確地理解這兩者的特征及關(guān)系,，以便可以更清晰的處理所有與人性相關(guān)的問題。