當(dāng)孩子乖巧時(shí),,父母覺(jué)得孩子簡(jiǎn)直是自己的小天使,,但是當(dāng)小孩耍脾氣時(shí),每個(gè)家長(zhǎng)幾乎都處于崩潰的邊緣,真是拿孩子一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。如果家長(zhǎng)不能讓孩子控制好自己的脾氣的話,,可能會(huì)讓孩子越來(lái)越叛逆,。那么孩子總是愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦呢?接下來(lái)就一起來(lái)看看吧。 1、幫助孩子認(rèn)知情緒 家長(zhǎng)在看見(jiàn)孩子發(fā)脾氣時(shí),一定不能直接上去就打罵孩子,,這樣是會(huì)讓事情更難處理的。家長(zhǎng)要做的就是幫助教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)情緒,。讓孩子知道什么是害羞,、嫉妒、難過(guò),、害怕和焦慮等情緒,,豐富孩子對(duì)情緒的認(rèn)知。 2,、 了解孩子鬧脾氣的原因 在生活中,,別光說(shuō)是小孩了,我們大人也會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑槎l(fā)脾氣,孩子跟我們是一樣的,,當(dāng)孩子鬧脾氣時(shí),,家長(zhǎng)應(yīng)該要了解孩子發(fā)脾氣的原因,這樣不但可以很好的幫孩子解決,,也能夠很好的安慰孩子的心情,。 3、使用冷處理的方法 很多小孩在發(fā)脾氣時(shí),,父母就會(huì)給小孩買好吃的以及喜歡玩的玩具哄孩子,,其實(shí)這樣是不行的, 這樣其實(shí)就是縱容孩子,。長(zhǎng)期這樣下去,,孩子在得不到一件東西時(shí),就會(huì)選擇用發(fā)脾氣的方式去解決,,所以父母在知道孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,應(yīng)該要讓孩子學(xué)會(huì)冷靜,,最后讓自己表達(dá)為什么鬧脾氣,,以及自己的這種做法對(duì)不對(duì)。 4,、和孩子一起發(fā)現(xiàn)美好事物 引導(dǎo)孩子多去關(guān)注生活中的美好,,隨時(shí)指出生活中一些值得品味的細(xì)節(jié)。比如前幾天我們這里下雪了,,接兒子放學(xué)回家的路上,,太滑摔了一跤,他坐在地上并沒(méi)有馬上起來(lái),,指著被雪覆蓋的灌木叢說(shuō):“媽媽,,你看像不像棉花糖”,他自己起來(lái)后踩著腳下的碎冰,,說(shuō)簡(jiǎn)直就像冰雪奇緣一樣,,依舊在冰上一邊轉(zhuǎn)圈一邊傻笑,一點(diǎn)沒(méi)有因?yàn)閯偛诺乃佣鴲阑?,感受身邊的美好,,也能讓自己的心情美好起?lái)。 5,、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好 有心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),,有著興趣愛(ài)好的孩子,對(duì)新鮮事物更感興趣,,學(xué)習(xí)能力也會(huì)更強(qiáng),,同時(shí)也有著更強(qiáng)大的意志力。這種全身心投入做一件事情,,能夠讓孩子體會(huì)酣暢淋漓的感覺(jué),,這種感覺(jué)是快樂(lè)的重要來(lái)源,,所以當(dāng)孩子對(duì)某件事物感興趣,家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)他,,讓他沉浸在自己喜歡的事物中,,內(nèi)心獲得足夠的滿足感。 6,、不做情緒綁架 我們經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“你再這樣,,媽媽要生氣了”,家長(zhǎng)用情緒管教孩子的方式,,會(huì)讓孩子覺(jué)得要照顧大人的情緒,,從而忽視了遵守規(guī)則本來(lái)的意義,在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生自責(zé)和內(nèi)疚,。孩子可以對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),,前提是家長(zhǎng)們要引導(dǎo),比如很常見(jiàn)的孩子到飯點(diǎn)哭鬧不吃飯,,我會(huì)跟他說(shuō):“你哭只會(huì)耽誤自己的時(shí)間,,并不能解決這個(gè)問(wèn)題,哭完還是要吃飯的,,如果你早點(diǎn)吃飯,,吃完飯你會(huì)有更多的時(shí)間玩”,把這些道理講給孩子,,當(dāng)他們出現(xiàn)情緒時(shí),,也會(huì)試著冷靜下來(lái),練習(xí)處理自己的情緒,。 7,、接受孩子的情緒 當(dāng)孩子出現(xiàn)消極情緒,我們不要去貶低,、壓制和懷疑,,也不要說(shuō)“這沒(méi)有什么的”、“你不應(yīng)該發(fā)脾氣”,,而是先了解孩子生氣的起因,,然后試著站在他的立場(chǎng)理解、接受他的情緒,。當(dāng)孩子出現(xiàn)消極情緒,,我會(huì)先反思自己,是不是還有哪些地方?jīng)]有做到位,,因?yàn)楹⒆邮亲约航逃鰜?lái)的,,這樣也會(huì)讓自己控制住情緒,才能更加理性分析問(wèn)題。 8,、讓孩子學(xué)會(huì)自己處理情緒 有孩子的家長(zhǎng)不難發(fā)現(xiàn),,有時(shí)不在孩子身邊,孩子一整天可能情緒控制的都特別好,,但只要爸爸媽媽在身邊,,總是會(huì)有這樣或那樣的情緒。我剛開始處理孩子壞情緒的方法就是,,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有情緒時(shí),,我先找個(gè)借口離開他的身邊,在暗處偷偷觀察,,只要我一走開,,他的情緒不一會(huì)兒就調(diào)整過(guò)來(lái)了,所以孩子有自我調(diào)節(jié)情緒的能力,,很多時(shí)候很多問(wèn)題都是家長(zhǎng)小題大做,,請(qǐng)給孩子一些空間。 9,、教會(huì)孩子如何處理情緒 如果孩子一時(shí)不能調(diào)節(jié)好自己的情緒,,我們可以教會(huì)他們一些方法,通過(guò)這些方法來(lái)消除情緒,。消除負(fù)面情緒的小游戲有很多,,比如“枕頭大戰(zhàn)”是一個(gè)非常適合孩子宣泄情緒的游戲,,兩個(gè)人拿著枕頭酣暢淋漓的玩完一場(chǎng)枕頭大戰(zhàn)游戲后,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子又恢復(fù)到天真無(wú)邪的樣子了。 10,、轉(zhuǎn)移注意力 有時(shí)孩子會(huì)真正發(fā)脾氣,,“冷處理”就不奏效了,而轉(zhuǎn)移孩子的注意力卻很有效,。比如某些孩子對(duì)動(dòng)畫片,、玩沙、玩水,、畫畫,、蹦高高、戶外觀察等等都非常感興趣,,一旦他真發(fā)脾氣,,家長(zhǎng)就根據(jù)時(shí)間、地點(diǎn),,選擇一種他感興趣的事讓他去做,,起初孩子還會(huì)板著臉,可過(guò)一會(huì)兒就會(huì)一副興趣盎然、笑容滿面的樣子了,。 上面講述的孩子總是愛(ài)發(fā)脾氣,?10個(gè)技巧教孩子管理情緒。我們知道對(duì)于發(fā)脾氣的小孩,,父母還是不要去溺愛(ài)孩子的,,因?yàn)槟鐞?ài)孩子并不會(huì)給孩子帶來(lái)什么好處。孩子發(fā)脾氣 的時(shí)候,,父母應(yīng)該找到正確的方式教育孩子,,而不是什么事情都依著孩子來(lái),這樣遲早有一天是會(huì)把孩子慣壞的,。 |
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