你好,這是“約茶記”第84篇原創(chuàng)文章,,我是茶小約,。
自打上次,,在易武小妹那里喝茶結(jié)識(shí)了她的堂妹---小玲,,我就經(jīng)常被這小丫頭纏著,問這問那的,。 這不一有機(jī)會(huì)她就開始了:“小約哥,,上次你說的關(guān)于普洱茶尾水的事,我還是有些不太明白,,為什么尾水會(huì)比較甜,,老茶好像也比新茶甜?”看著她發(fā)來的微信,,我想還是好好的給她說說吧,,正好我也做個(gè)梳理。 先說說普洱茶為什么會(huì)甜,? 答案:因?yàn)槠斩枥锖刑?。如果這么回答這個(gè)問題,肯定會(huì)被罵的,所以我們必須要好好的說一說---糖,,因?yàn)檫@才是這個(gè)問題背后的問題,。 普洱茶的甜主要來自茶里面的可溶性糖,如此說,,難道還有不可溶性糖嗎,? 普洱茶里的可溶性糖指的是單糖和雙塘,它們都是可以溶解在水里的糖,,是茶葉中主要的甜味物質(zhì),。 單糖:糖的最基本單位 單糖是無法被水解的,因?yàn)樗褪瞧渌潜环纸獾淖罱K結(jié)果,,它是糖里的最小分子,,是碳水化合物的最小單位,任何的糖類想要被人體吸收,,都必須先轉(zhuǎn)化成單糖才行,。 各種單糖被人體吸收的速度是不同的,半乳糖最快,,葡糖糖居中,,果糖次之。 半乳糖通常來自動(dòng)物性食物(即肉類),,肉類中含量少,,相比較葡萄糖和果糖,更不容易獲取,。 葡萄糖,,主要來自植物,現(xiàn)在的提取技術(shù)成熟,,已經(jīng)大規(guī)模應(yīng)用于醫(yī)藥,。 果糖,主要來自水果汁液和蜂蜜,,果糖能與葡萄糖結(jié)合生成蔗糖,,它是最甜的單糖。 雙糖:又稱二糖,,由兩分子單糖組成 最常見的二糖有麥芽糖,、蔗糖、乳糖等,,蔗糖是自然界存儲(chǔ)量最為豐富的二糖,,主要存在于植物體內(nèi),我們常吃的紅糖,、冰糖,、白糖都是由蔗糖加工制成的。 雙糖是必須消化成單糖后才能被人體所消化吸收的,另個(gè)常見的二糖就是乳糖,,廣泛的存在于哺乳動(dòng)物的母乳中,。 多糖:各種單糖的復(fù)雜組合體 多糖屬低聚糖(寡糖),是由單糖單元通過糖苷鍵組成的長(zhǎng)鏈分子,,多糖想要被人體消化吸收,,必須先將其轉(zhuǎn)化為糊精,糊精轉(zhuǎn)化為麥芽糖,,麥芽糖再轉(zhuǎn)化為葡萄糖,,然后才能被人體消化吸收。 我們最常見的多糖就是淀粉了,,諸如谷類,、薯類食物其中的淀粉含量是很高的,還有膳食纖維,,它是植物中所有的不能被人體所消化吸收的碳水化合物,,包括纖維素,、半纖維素等,、果膠等。 由上可知,,人體對(duì)單糖,、雙糖、多糖的消化吸收率是不一樣的,,但是他們對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)是一樣的,,只是人體吸收的方式和效率不同而已。 簡(jiǎn)單科普一下糖,,我們?cè)僬f說老茶的事,。 普洱茶在合理的環(huán)境長(zhǎng)期存放,會(huì)發(fā)酵出大量有益菌,,這些有益菌分泌的酶類,,可以把茶中的纖維素、淀粉等不溶于水的多糖分解成可溶于水的單糖,。 這也老生茶和熟茶纖維素大量減少而單糖增加的原因,,所以說新茶比老生茶入口苦澀,老生茶喝著比較甜,。 在我們正常泡茶的時(shí)候茶里的內(nèi)含物質(zhì)析出的順序是不同的,,其中芳香類物質(zhì)和茶多酚、生物堿最先益處 ,,因此泡茶時(shí),,我們會(huì)先問道各種香味,而且香味會(huì)越來越淡。 我們?cè)趧傞_始喝茶的時(shí)候,,品味到的甜就是茶湯里析出的單糖和雙糖,,同同時(shí)也會(huì)有少量氨基酸析出,與此同時(shí),,因?yàn)椴瓒喾雍蜕飰A能刺激我們的口腔,,所以又有了回甘與生津。 再往后喝,,氨基酸和糖類物質(zhì)析出率增加,,茶多酚、生物堿析出率下降,,這就導(dǎo)致,,后面越喝越甜,越喝越?jīng)]茶味,,這時(shí)候喝的也就是尾水了,。 |
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