太極拳的起源,，眾說紛紜。由于影視的影響,，很多人都誤以為張三豐為太極拳的祖師爺,，估計金庸老爺子在地下聽了都會發(fā)笑。太極拳作為中華傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,，我們需要正確地認(rèn)識了解它,，才能正視它的價值和繼承發(fā)揚(yáng)太極文化。太極拳的誕生是一個漫長的歷程,，主要分為雛形期、成型期,，成熟期,。

太極拳的雛形期，太極拳是吸取了中華傳統(tǒng)文化里的易,、道,、醫(yī)、武而糅合成的一種拳術(shù),。它吸取了易經(jīng)里陰陽的概念,，把它融入到拳里的每個動作；以道家注重修心,，講究在人生中不平衡之處找到平衡之點(diǎn)為輔,，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生每個動作都處以人體骨骼最佳受力狀態(tài),，和保持經(jīng)絡(luò)暢通的理念，再加上講究節(jié)節(jié)連貫,，不丟不頂,，以柔克剛的技擊，完成了太極拳內(nèi)容的基本積累,。

太極拳的成型期,，太極拳集眾多拳術(shù)所成。據(jù)記載可追溯到明朝萬歷年,，王宗岳,，內(nèi)家拳名家，精通拳法,、劍法,、槍法研究數(shù)十年，著《太極拳譜》,，其中《太極拳論》,，被視為太極拳經(jīng)典理論。名將戚繼光（1528-1587）為南平倭寇,，北固邊塞,，保衛(wèi)國家，收集整理了《拳經(jīng)》三十二勢,，訓(xùn)練軍隊,。明末時期，陳王廷采集,、研究整理當(dāng)時武術(shù)著作和各家拳法,，以《拳經(jīng)》三十二勢為基礎(chǔ)，補(bǔ)充雙人推手和雙人粘槍方法,，創(chuàng)建了太極拳套路,。

太極拳的成熟時期，理論和演繹方式的完備,，帶來了太極拳百花齊放的繁榮景象,。陳王廷太極拳傳世后，到十四世陳長興取精去粕,，化繁為簡,，完善了太極拳，形成完整套路,，并稱之為陳式太極拳,，他的曾孫陳發(fā)科（1887-1957）去北京傳拳，陳式太極中興。之后出現(xiàn)的楊式太極,、吳式太極,、武式太極等門派都與陳式太極緊密相關(guān)。和式太極偏向養(yǎng)生,，處處走圓,，自然圓活形成了自己的風(fēng)格特點(diǎn)。孫式太極,，是孫祿堂參合八卦,、形意、太極拳術(shù)的精義,，融合一體而創(chuàng),。其他民間小眾門派更是數(shù)不勝數(shù)。清末到民國期間太極風(fēng)靡全國,，從普通群眾到上層社會,，無不知曉。