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2個小方法,，煩惱不再有,！ 過了40歲，身體開始急劇走下坡路,，常見的是虛汗多,，和牙齒松動。被稱為中年人的“一多一松”,。但是,，很多人都忽略了這兩點，等問題大了再關注,，那時已經是悔之晚矣,。 虛汗多 在中醫(yī)里認為，心主汗液,，若是出汗多,，不管是虛汗還是盜汗，都是因心臟功能下降,，固攝不住汗液所致,。并且常伴有心痛、心慌,、心律不齊,、虛汗、盜汗,、失眠,、神疲、健忘等,。所以,，出現這些現象要引起我們足夠的重視，以免等到心梗出現,。 在手腕處有一“神門穴”,，每晚睡覺前，按壓此穴,，按壓至酸麻即可,。堅持月余，會發(fā)現虛汗情況大為減少,，長期堅持,，有益心臟。 牙齒松動 中醫(yī)認為,，腎氣足則牙齒堅固,。只要平時補益腎氣，牙齒則堅固緊密,。取“女貞子,、旱蓮草,、羌青、升麻,、桔片,、寒水石、薄荷”制成中藥粉用來刷牙,。 此方出自清末《立戶方牢牙散》,。早晚代替牙膏刷牙，對牙齒松動,，牙齦紅腫萎縮均有效果,。過了40歲，腎氣不足使用此方刷牙,，堅持2-3個月,，效果甚好。 |
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