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“儀式感”這個(gè)詞相信大家一定都不陌生,。

一直以來都有這么一種說法：生活需要一點(diǎn)儀式感。

所以就有了下面各種行為,，比如：

讀書一定要在一個(gè)窗明幾凈的地方,，泡上一盞香茗，翻開一本紙質(zhì)書,，邊品邊讀,，仔細(xì)感受著紙張細(xì)膩的觸感。

吃飯一定要鋪上一層精致的桌布,，將食物用沉穩(wěn)的日系餐具裝起來,，配上素雅的筷子，然后：

拍照發(fā)朋友圈

而愛情里的儀式感可以說是最為層出不窮的,，像什么：第一次牽手30天紀(jì)念日,，在一起100天紀(jì)念日，還有各種情人節(jié),，圣誕節(jié),，跨年夜…………

每當(dāng)?shù)竭@種特殊時(shí)期，都要有禮物或各種光鮮亮麗的餐廳相伴,。

當(dāng)然,，有儀式感絕不是不好的現(xiàn)象,。

因?yàn)樗梢宰屇阊杆龠M(jìn)入某種狀態(tài)，比如有的人會在較長時(shí)間的工作前泡一杯咖啡,，那么泡了咖啡之后他們會自然而然地投入到學(xué)習(xí)或工作中,。

不過有些人的儀式感可能表現(xiàn)出來的更多是為了展示，甚至是顯擺,，就像上文那個(gè)吃飯的例子一樣,。

這種儀式感我稱之為：偽儀式感。

可能有人會說,，展示就不能是一種儀式嗎,？ 

當(dāng)然可以，不過我想問問,，如果你的展示完全收不到任何人的積極反饋,，你的這種儀式感會不會備受打擊？你以后還會不會想去完成這個(gè)儀式,？

這種儀式是建立在他人反饋之上的,。

而我認(rèn)為真正的儀式感，應(yīng)該是對內(nèi)的,，也就是做給自己看的,，而不是做給別人看的。

那么在生活中,，人為何需要儀式感呢,？

可以說，人們所追求的儀式感,，本質(zhì)上是一種控制感,。

追求控制感是因?yàn)椋何倚枰C明生活是在自己的掌控之下的。

人是社會性動物,，我們每個(gè)人都處于社會之中,，處在不同的地位，擔(dān)任不同的角色,，負(fù)責(zé)不同的任務(wù),。 

不論你是社會底層，還是社會頂層,，沒有人的生活是無憂無慮的,，任何人都承受著巨大的生活壓力，不管是物質(zhì)上的,，還是精神上的,。

或許你目前正處在一個(gè)高壓公司，每天都要加班到很晚，總有開不完的會,，寫不完的報(bào)告,，做不完的事情。

于是一到周末你只想癱在床上,，睡到很晚也不想起來,，好不容易有點(diǎn)空閑時(shí)間，也只想用來打把王者榮耀,，把沒看的劇補(bǔ)上,。

正因?yàn)榉泵Φ娜粘Ｉ钭屛覀兪チ颂嘧灾餍裕覀兙拖胪ㄟ^一些儀式來奪回自己對生活的控制權(quán),，哪怕就一小會兒,。

這些儀式很多時(shí)候都是一些沒什么實(shí)際意義的行為，比如：買來某個(gè)小物件每天都擦一擦,，再放回原處,。

正因?yàn)槟隳軣o所顧忌地浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間做這種沒什么意義的事情，所以你會覺得你不是在被生活逼著走,，是你在支配生活,。

我們就是想借這種儀式來證明自己在生活中的主導(dǎo)地位，哪怕事實(shí)根本不是這樣,。

有些心理學(xué)理論認(rèn)為,，儀式感帶有一些輕微的強(qiáng)迫癥。

比如有些人考試的時(shí)候一定會把水杯放在桌子左上角,，筆袋放在抽屜里,，因?yàn)樗洗伟l(fā)揮好的時(shí)候他就是這么做的,，

所以此舉意義在于：復(fù)制成功時(shí)的行為并重復(fù)它,，使想要的結(jié)果發(fā)生。

這也是一種控制感的體現(xiàn),。

《小王子》中的狐貍說,，“（儀式）它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同,。”

一件再普通不過的事情,，當(dāng)它成為一種儀式的時(shí)候，它就成了一個(gè)屬于我們的獨(dú)特存在,，會給我們的生活帶來一些不一樣的東西,。

這是我們排解“庸常”生活的有效方法,。

所以,，不妨在你的生活中也尋找一些你自己的小小儀式感。

文章作者 / 尚進(jìn)

文章編輯 / 周一