因?yàn)槠綍r(shí)工作太忙,，所以平時(shí)沒時(shí)間接孩子，一般都是孩子奶奶去接,，然后這兩天休假,，所以每天都堅(jiān)持送孩子上學(xué)，并接孩子放學(xué),。

孩子上幼兒園,，一般都是下午5:00左右放學(xué)，放學(xué)時(shí)老師會(huì)讓孩子在外面排隊(duì),，等著家長來接,。去接孩子時(shí)，只認(rèn)識(shí)孩子的班主任,，所以就站在前排等著,，然后一直望不到孩子，然后仔細(xì)瞅了瞅,，發(fā)現(xiàn)孩子淹沒在人群中,。

因?yàn)楹⒆釉谒麄儼啵砀邔儆诘箶?shù)第二,，雖然對(duì)于女孩子來說不必在意身高,，但是看到孩子和其他孩子身高差這么多，還是非常擔(dān)心的,。

然后在一次家長會(huì)上,，和其他小朋友的家長交流，原來大家在孩子身高發(fā)育方面都下足了功夫,，有一個(gè)家長說,，孩子長身高和睡眠有很大關(guān)系，而且早上幾點(diǎn)叫孩子起床,，也影響著孩子長身高,。?

都知道為了孩子長身高，晚上讓孩子早睡覺,，一般都會(huì)安排孩子在8:00左右上床,，玩一會(huì)，大約在9:00左右就睡著了,。

之所以讓孩子早睡覺,，是因?yàn)樯L激素主要在晚上方面，尤其是在孩子處于深層睡眠的狀態(tài)下分泌增多,。

生長激素分泌高峰期有兩個(gè)時(shí)間點(diǎn),，一個(gè)是晚上的9:00至凌晨的1:00. 另一個(gè)就是早上的5:00~7:00，所以想要孩子長得高,，不僅要讓孩子9:00之前睡覺,，叫孩子起床的時(shí)間也非常關(guān)鍵,，最好是在7:00后叫孩子起床。

所以早上這個(gè)點(diǎn),，是長身高的好時(shí)機(jī),，叫孩子起床時(shí)，要把握好時(shí)間,。如若過早的叫孩子起床,，會(huì)影響體內(nèi)生長激素的分泌，進(jìn)而會(huì)影響到孩子長身高,！而且叫孩子起床時(shí),，不僅時(shí)間很關(guān)鍵，叫孩子起床的方式也很關(guān)鍵,。

正確叫孩子起床的3個(gè)方式：

每天按點(diǎn)叫孩子起床：對(duì)于孩子來說也是會(huì)非常賴床的，所以家長應(yīng)該在前一天晚上,，就告訴孩子早上幾點(diǎn)要起床,，這樣孩子內(nèi)心也更容易接受一些。而且孩子每天堅(jiān)持在同一個(gè)點(diǎn)起床,，慢慢會(huì)形成生物鐘,，孩子到點(diǎn)兒就會(huì)自然醒。

??輕撫輕喚叫醒：很多家長叫孩子起床時(shí)會(huì)大吼大叫,，尤其是孩子賴著不起時(shí),，家長甚至?xí)ハ潞⒆拥谋蛔樱沧е⒆悠饋?。其?shí)這種叫孩子起床的方法非常的錯(cuò)誤,，很容易造成孩子神經(jīng)衰弱，起床之后會(huì)頭疼頭暈,。

所以叫孩子起床時(shí),，家長盡量盡量控制一下自己的音量，如果無法靠聲音叫孩子起床時(shí),，最好是輕輕撫摸孩子,，或者是輕輕搖晃孩子。