 春天不排毒，一年你都堵,，排毒一定從它開始！
“一年之計在于春”,，不僅是說農(nóng)時最佳播種的季節(jié),，對于我們的身體健康來說,，這句話同樣適用。春天是生命蘇醒和勃發(fā)的起始，如果不播下健康的種子，來年收獲將是亞健康甚至不健康的身體,。
1、春節(jié)剛過,，身體中的酒肉大量積累,，得趕緊排掉,，減輕身體負擔(dān),。2、春天是養(yǎng)肝的季節(jié),，肝主疏泄，是身體的垃圾處理廠,，肝好毒才少！春季要養(yǎng)肝,，必須先排毒,。3、春天是萬物生發(fā)的時候,，身體的毒素也趁機外發(fā),，毒素外發(fā)也正是我們借機清除的大好時機！毒素使人生病,，身體變臭,、變胖、變丑,、變笨,、睡不著、衰老等,。冬季,，血液都流向內(nèi)臟,，進行滋養(yǎng)、修復(fù),，養(yǎng)精蓄銳,，當(dāng)春暖花開時，陽氣上升,，血液向外流動,，帶出臟腑、組織,、細胞的毒素,，若不能及時排出體外，不但增加身體負擔(dān),，還會使毒素回流,，危害健康。
天氣回暖,，人體新陳代謝加快,，何不趁著春天將年復(fù)一年累計的毒素、傷害,、壓力排出去,。我們可以將毒素大體分為氣毒、汗毒,、尿毒,、脂毒,、血毒和痰毒,，不同毒素不及時排出，對我們身體會有不同的危害,。
氣毒可源于“外來”或“內(nèi)生”。外來通常指我們呼入的受到污染的空氣,，一個人每天會吸入1000多升空氣到肺中,，許多細菌、病毒,、粉塵等有害物質(zhì)也隨之進入體內(nèi),。內(nèi)生則指人在正常呼吸后產(chǎn)生的二氧化碳等廢氣。出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病,，如咳嗽、肺炎,，甚至肺癌等
誘發(fā)關(guān)節(jié)疼,、風(fēng)濕等疾病汗液是人體排毒的主要通道,，借助人體細小的汗毛孔，人體可以排出很多垃圾,；反之,，若汗不能順利排出，積累在體內(nèi),，就會變成一種毒,。在不運動、保證身體清潔的情況下,，仍會聞到汗有異味誘發(fā)關(guān)節(jié)疼,、風(fēng)濕、代謝系統(tǒng)疾病等
人體內(nèi)的大部分毒素都需要肝解毒,、腎排毒，所以腎是人體內(nèi)最重要的排毒器官,，能夠過濾掉血液中的毒素,，通過尿液排出體外。而尿毒的累積就可能源于腎功能不足,，或喝水太少,，或攝入毒素過多。出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)炎癥,、痛風(fēng)、皮膚過敏等
大魚大肉吃多了,，容易讓血脂升高,、體重增長。在中醫(yī)里,，這種表現(xiàn)通常被認為是脂毒在作祟,。特別是秋冬兩季，吃得多動得少,，更易造成脂毒堆積,。
平時吃得太雜,、太亂，攝入了太多食品添加劑,，就會在身體里積累血毒,，尤其是肝臟解毒功能差的人。喝酒過多導(dǎo)致血液中酒精含量增高，可能引起乙醇中毒,，也屬于血毒范疇,。
一般人早晨起來后，咳一兩口痰也就過去了,，但有些人一天到晚痰總是咳不完,，這就是痰毒堆積的表現(xiàn)，可能與飲食不當(dāng)或肺出了毛病有關(guān),。排痰毒在秋季顯得尤為重要,。我們的身體就像一個大熔爐,，將我們每天吃進的食物、接觸的細菌統(tǒng)統(tǒng)納入體內(nèi),。然而,，我們?nèi)绻荒芗皶r排出這些毒素，體內(nèi)將會產(chǎn)生一系列病變,。因此,，要想百病不生、青春永駐的關(guān)鍵就是要——排毒,！排毒,！排毒！所以,，親愛的們,，快把排毒的重任交給你親愛的美容師吧,，一雙巧手推出毒素,，讓你一整年都光彩照人！ |
