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　　學(xué)會(huì)不去做一些非常想做的事,，是學(xué)習(xí)自我控制的第一步。這一課,，孩子學(xué)得越早,，將來(lái)你就越省心。

　　01

　　什么時(shí)候制定規(guī)則 注意要點(diǎn)

　　在孩子出生后的頭6個(gè)月,，最好的方法是用別的活動(dòng)或玩具轉(zhuǎn)移他的注意力,。規(guī)矩在這個(gè)時(shí)期不起作用。直到孩子快7個(gè)月大時(shí),，他的記憶力有所增強(qiáng),，你才能用各種各樣的規(guī)矩來(lái)管教他。

　　剛開始定規(guī)矩的時(shí)候,，一定不能過(guò)分嚴(yán)厲,。定規(guī)矩的目的是教育和引導(dǎo)，是為他設(shè)定界限,，讓他知道哪些事情能做,、哪些事情不能做，而不是懲罰,。

　　一般來(lái)說(shuō),，管教孩子最成功的方法是：表現(xiàn)好的時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)他，表現(xiàn)不好的時(shí)候收回對(duì)他的獎(jiǎng)勵(lì),。比如,，如果孩子無(wú)端哭鬧，你要先看看他是不是有什么不舒服,。如果他能停止哭鬧,，你可以給他一個(gè)擁抱或者表?yè)P(yáng)他，以此作為對(duì)他的獎(jiǎng)勵(lì),。若孩子再次開始哭鬧,，你就過(guò)一段時(shí)間再關(guān)注他。

　　02

　　管教孩子的目的

　　管教孩子的主要目的消極的管教策略,，包括打孩子,、朝孩子大吼大叫或者責(zé)怪孩子，都不應(yīng)該使用,。因?yàn)闊o(wú)論是從長(zhǎng)期看還是從短期看,，這些方法都不會(huì)有任何作用。

　　試著讓孩子明白他究竟做錯(cuò)了什么,。如果發(fā)現(xiàn)他正在做一些不被允許的事情,， 比如揪你的頭發(fā),，可以平靜地對(duì)他說(shuō)“不要這樣做”，并溫和地把他的手指從你的頭發(fā)上拉開,，再用別的事情轉(zhuǎn)移他的注意力,。

　　轉(zhuǎn)移孩子的注意力通常可以有效地制止他的不良行為,。幾個(gè)月的小嬰兒,，記憶是很短暫的，他們的注意力很容易被轉(zhuǎn)移,。比如,，當(dāng)孩子想去一些他不應(yīng)該去的地方時(shí)，你可以將他抱起來(lái),，給他一個(gè)他喜歡的玩具,，而不是壓制他的好奇心。

　　“不可以”這樣的話要少說(shuō),，說(shuō)多了沒(méi)有效果,。只有在孩子的行為確實(shí)很危險(xiǎn)的時(shí)候，再用嚴(yán)厲的方法管教他,。比如,，孩子在玩電線時(shí)，你就應(yīng)該堅(jiān)決地說(shuō)“不可以”,，并且將他抱到一邊去,。

　　不要期望孩子通過(guò)一兩件事就記住教訓(xùn)。他確實(shí)記不住,，他還不具備長(zhǎng)時(shí)間記憶的能力,。你需要一次次地重復(fù)這些規(guī)矩，他才能夠記得住,。

　　03

　　如何更有效執(zhí)行

　　為了使規(guī)矩更有效,，保持一致性是非常重要的。確保每個(gè)看護(hù)者都了解孩子可以做哪些事情,、不可以做哪些事情,。

　　規(guī)矩不要定得太多，規(guī)定太多了,，反而哪條他也做不好。最好只針對(duì)有潛在危險(xiǎn)的情況制訂嚴(yán)格的規(guī)矩,，并且要確保孩子每次觸碰“紅線”時(shí)都要有人告訴他“不可以”,。

　　還有一點(diǎn)要注意，這么大的孩子,，如果他做錯(cuò)了事,，必須在5分鐘之內(nèi)管教他，否則他可能很快就會(huì)忘了剛才做的事。同樣,，在批評(píng)他之后,，不要急著去安慰他。等一兩分鐘再去安慰他,，否則他可能不會(huì)意識(shí)到自己真的做錯(cuò)了事,。

　　絕對(duì)不能大聲訓(xùn)斥孩子或吼孩子，也不能搖晃或打他,。無(wú)論孩子多大,，無(wú)論他做了什么錯(cuò)事，體罰都是不合適的,。動(dòng)手打他兩下可能暫時(shí)讓你覺(jué)得挺管用,，但是從長(zhǎng)期來(lái)看，這不是管教孩子的有效的方法,。動(dòng)手打孩子只會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)在生氣的時(shí)候做出暴力反應(yīng),，而且還會(huì)破壞你們之間的有效的溝通，使得孩子沒(méi)有安全感,。

　　04

　　什么方法是正確的,？

　　什么樣的方法才是正確的呢？

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為,，當(dāng)孩子大一些的時(shí)候,，“平靜中斷法”是一個(gè)不錯(cuò)的方法——讓做了錯(cuò)事的孩子去一個(gè)安靜的地方靜待幾分鐘，遠(yuǎn)離其他人,、電子產(chǎn)品或者書籍,。等“平靜中斷”的時(shí)間到了，向他解釋為什么他的行為是不可以被接受的,。

　　不要忽視表?yè)P(yáng)的積極作用,。和批評(píng)比起來(lái)，表?yè)P(yáng)在幫助孩子學(xué)習(xí)自我控制方面可以起到更重要的作用,。如果孩子在接近灶臺(tái)之前有所猶豫,，你就要告訴他你對(duì)此很高興；當(dāng)孩子做了好事時(shí),，你要給他一個(gè)擁抱,。

　　隨著孩子的成長(zhǎng)，他做的很多的事情,，很大程度上是因?yàn)樗胱屇愀吲d,。如果你在孩子這么大的時(shí)候，讓他意識(shí)到你多么欣賞他的好的行為,，那么他可能就不會(huì)通過(guò)做錯(cuò)事來(lái)吸引你的關(guān)注了,。

　　你要記住,，孩子對(duì)關(guān)注和疼愛(ài)的需要，跟對(duì)吃奶,、換尿布的需要是一樣的,，都是實(shí)實(shí)在在的。

　　[以上內(nèi)容經(jīng)出版社授權(quán),，節(jié)選自《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科（第7版）》

　　文章來(lái)源于公眾號(hào)：張思萊醫(yī)師（zhangsilaiyishi）