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痛風(fēng)患者能吃花生嗎,?

 韻涵知網(wǎng) 2021-03-14

花生別稱落花生,、泥豆、長生果等,,營養(yǎng)豐富,,含有蛋白質(zhì)、脂肪,、糖類,、維生素及鈣、磷,、鐵等營養(yǎng)成分,,還含有8種人體所需的氨基酸、不飽和脂肪酸,、卵磷脂,、膽堿、胡蘿卜素,、粗纖維等物質(zhì),,有促進(jìn)人的腦細(xì)胞發(fā)育、增強(qiáng)記憶的作用,,下面我們就一起來看一看痛風(fēng)患者能不能吃花生吧,!

痛風(fēng)患者能吃花生嗎?

痛風(fēng)患者不能食用花生,。痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),,而花生中含有大量的嘌呤成分,所以在痛風(fēng)的前期或者是在痛風(fēng)緊急的發(fā)展時(shí)期是不能食用花生的,。同時(shí),,痛風(fēng)患者平常可以多食用一些新鮮的水果蔬菜,,多喝水,,不吃嘌呤含量比較高的食物如動物的內(nèi)臟、部分魚類,、海鮮類等,,戒煙戒酒,,從生活當(dāng)中有效的控制痛風(fēng)的發(fā)作。

哪些人不能吃花生,?

1,、糖尿病患者:糖尿病患者需控制每日攝入的總能量,因此每天使用炒菜油不能超過三湯匙,,但18?;ㄉ拖喈?dāng)于一勺油,能夠產(chǎn)生90千卡的熱量,。

2,、高脂蛋白血癥患者:花生是高脂肪、高熱量的食物,,多吃只能加重病情,,導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,危及生命,。

3,、痛風(fēng)患者:高脂飲食會減少尿酸排出,,加重病情,,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,而且痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食,。

4,、胃腸炎患者:患者患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,,飲食上宜少量多餐,、清淡少油,而花生蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高,,很難消化吸收,。

5、膽囊切除者:高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強(qiáng),,使膽汁大量排放,,膽囊切除后膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化,。

6,、跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子,跌打損傷,、血脈淤滯者食用花生后可能會使血淤不散,,加重腫痛癥狀。

痛風(fēng)患者不能吃什么,?

1,、粗糧:常見的粗糧食物以黑米,、芥麥、山芋,、玉米,、高粱等食物最為常見,痛風(fēng)病人不要吃粗糧,,平時(shí)主食建議以細(xì)糧食物為主,。

2、火鍋:火鍋中的含有龍蝦,、牛肉,、動物內(nèi)臟、海鮮,、貝殼,、蘑菇、花椒,、辣椒油等嘌呤成分豐富且刺激性嚴(yán)重的食物會導(dǎo)致痛風(fēng)病情極容易復(fù)發(fā),。

3、茶水:濃茶,、咖啡都是常見的茶水類飲品,,痛風(fēng)病人不要喝濃茶咖啡,飲水盡量以白開水或者清淡的茶為主,。

4,、酒類:飲酒會導(dǎo)致血尿酸增高,造成體內(nèi)乳酸推擠,,從而抑制體內(nèi)尿酸的排放,,會導(dǎo)致大量的尿酸進(jìn)入到血液,從而引起血液中尿酸的沉淀,,引起痛風(fēng)的發(fā)作,。

5、豆?jié){:豆?jié){雖然不是高嘌呤食物,,但是豆?jié){中的嘌呤成分比較多,,而且嘌呤具有一定的親水力,所以建議痛風(fēng)患者不要喝豆?jié){,。

6,、酸奶:酸奶就是牛奶產(chǎn)品中的一種,但酸奶中含有乳酸,,容易干擾到痛風(fēng)病人體內(nèi)尿酸的排放,,從而起到加重病情的作用。

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