春風(fēng)和煦，吹醒了萬物,，到處一片生機(jī)盎然的樣子,。
過不了多久，百花齊放,，姹紫嫣然,，百鳥爭(zhēng)鳴，鶯歌燕舞,，在田野,，在鄉(xiāng)村的小路上，在城市的街頭,，在人們的臉上處處洋溢著生機(jī)與希望,。此時(shí)，最適合邀三五好友,，帶著家人一起出去走走,，感受一下大自然的春色，享受一下工作之余的閑暇,，別提多美了,。春天很美,，春天充滿希望，春天充滿生機(jī),，但是也讓人煩惱,，因?yàn)楹苄』锇槠诖禾焐匣穑杏X整個(gè)人很煩躁,，口腔潰瘍,、嗓子疼、眼睛紅,、長(zhǎng)痘痘等等,，感覺身體在呼呼地噴火，別提多難受了,。為什么很多小伙伴總是在春天上火呢,？火從何處而來呢？春天上火的根本根本原因是身體內(nèi)陰陽平衡關(guān)系被打破,。首先,，春天陽氣生發(fā)，我們身體的氣血也隨之往體外生發(fā),，五臟六腑也從冬季的慵懶中蘇醒過來,，五臟六腑蓄積的內(nèi)熱，慢慢通過氣血發(fā)散出來,，此時(shí)體內(nèi)火氣增加,。再一個(gè)，春天肝木當(dāng)令,，風(fēng)能勝濕,，所以氣候比較干燥，消耗陰液比較多,，無疑加重了內(nèi)火的蔓延,。還有一個(gè)重要的原因，與當(dāng)代人們的生活方式有關(guān)系,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中講道“冬不藏精，春必溫病”,，就是說在冬天不重視腎的儲(chǔ)藏陰精的功能,，來年春天必得溫?zé)嵝缘募膊?/strong>。現(xiàn)代人們經(jīng)常熬夜,、思慮較多,、嗜吃辛辣刺激食物、生活壓力大肝火旺盛,，這些原因都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰精的耗傷,，陰虛則火旺，這也是導(dǎo)致上火的根本原因,。民國(guó)時(shí)期四大名醫(yī)孔伯華先生曾說,，“風(fēng)溫四時(shí)皆有，以冬春為多,。由于素體陰虛內(nèi)熱,，又外感風(fēng)熱，或病毒感染則成風(fēng)溫,。冬令氣候反常,，應(yīng)寒反溫、衛(wèi)氣不固,，故易于感受,。春季則陽氣升發(fā)，腠理開泄,，故也易感觸”,。名醫(yī)孔伯華為此創(chuàng)立了一個(gè)方子,，名為“清靈甘露飲”，雖然只有幾味藥,，但是療效驚人,，能夠迅速解決內(nèi)火的問題。配方組成：綠茶,、菊花、桑葉,、薄荷,、金銀花、鮮白茅根,、淡竹葉,、荷葉因?yàn)?strong>它里面的中藥非常全面,，能夠分別對(duì)付心火,、肺火、胃火,、肝火等問題,，四臟之火從根本上撲滅,，所以能夠迅速治療春季上火。金銀花名字很特別，寓意也很美,，金銀隨便花,，這個(gè)花很奇特，花蕊初開的幾天顏色是白色的,，過幾天變成了金黃色,，一花兩色，所以起名金銀花,。金銀花樹還有一個(gè)別名,，叫做”忍冬”，是因?yàn)樗?jīng)寒冬而不凋落,，能夠忍受冬天的寒冷,，所以忍冬稟受冬天的寒氣，有很強(qiáng)的清熱作用,，是天然的消炎藥,。金銀花作為花類中藥，質(zhì)地很清,，輕清上浮,，入上焦，清頭面部火熱,，而肺部為華蓋,，在胸腔的最上部，所以金銀花入肺經(jīng),，能夠清肺熱,。肺熱導(dǎo)致的咳嗽、口渴,、皮膚干燥,，都可以用金銀花來治療，效果非常顯著,。菊花,，又叫鞠花，所謂鞠,，有窮盡的意思,。菊花為何窮盡？因?yàn)榍镲L(fēng)落葉，菊花之后再無花開,！唐朝大詩人元稹詩云：不是花中偏愛菊,，此花開后更無花。因?yàn)榫栈ㄩ_于秋季,，秋季在五行屬金,，所以菊花也稟受了秋天的寒涼金氣,。金能克木,，木在五臟為肝，所以菊花能制約肝陽上亢,，治療肝陽頭暈,。還能克制肝火，治療肝火上炎,、目赤昏花,。此外，菊花為花,，花質(zhì)地輕清,，輕清則上浮，在五臟之中,，肺最高,，所以菊花入肺，性又寒涼,，所以菊花能清肺熱,，治療肺熱咳嗽。桑葉春天萌發(fā),，稟受春天的生發(fā)之氣，代表著春天的勃勃生機(jī),?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》理論認(rèn)為，東方生風(fēng),，入通于肝,。所以桑葉又能入肝，祛肝風(fēng)治療眩暈,。風(fēng)為陽邪,，最易化火，所謂風(fēng)火相煽,，常常擾亂肝臟,、眼目。桑葉本能入肝,，在秋季經(jīng)霜之后采摘,，最好是落雪之后采摘,，就能得霜雪寒涼之氣，能增強(qiáng)清肝風(fēng)肝火的效果,，可以治療風(fēng)熱上攻導(dǎo)致的目赤昏花,、肝陽上亢。薄荷,，這個(gè)植物也很常見,，小時(shí)候庭院里只要種上一顆，過不了多久,，自己就會(huì)長(zhǎng)出無數(shù)顆,，夏天時(shí)摘幾片薄荷貼在額頭上，好似一陣涼風(fēng)吹過,，瞬間透心涼,，舒適無比。薄荷有一種辛涼的香氣,，辛能發(fā)散能走表,，涼能去熱，所以可以治療風(fēng)熱外感,。薄荷是葉子,，質(zhì)地輕清，輕清則上浮,，善于走頭面,。辛又能散，涼能清熱,，所以可以清散頭面部的風(fēng)熱,，如目赤、咽喉腫痛,、風(fēng)熱頭痛,。薄荷最令人驚訝的功效莫過于疏肝了，辛能行散,，所以薄荷能助肝氣行散,，疏肝解郁。大名鼎鼎的疏肝健脾的逍遙丸里面就有薄荷,。白茅根是“茅草”的根，這個(gè)植物很常見,，花穗成白色茅狀,，一吹就會(huì)隨風(fēng)散去，在鄉(xiāng)村的池塘邊上最多了。白茅根顏色潔白,，有甜味,，白色入肺，性質(zhì)寒涼,，所以白茅根可以入肺清熱,，治療肺熱咳嗽。味道甘甜多汁,，可以清胃熱,、滋胃液，治療胃熱口渴,、嘔吐,。白茅根斷面有孔，孔能通行,，可以利尿，治療水腫,、熱淋,。白茅根還能夠清熱止血，對(duì)于燥熱導(dǎo)致的血熱妄行最是管用,，很多小孩子在春天容易流鼻血,，用白茅根煮水喝一兩次就管用。春天上火導(dǎo)致的牙齦出血,、鼻子出血,，都可以用白茅根。因?yàn)榘酌└軌?strong>導(dǎo)熱下行,，將上,、中焦的火熱引導(dǎo)下焦，通過小便排出來,。接天蓮葉無窮碧,，映日荷花別樣紅。荷葉不僅好看,、更是一味好藥,。云南人有個(gè)“滇中至寶”，也被叫作中藥學(xué)的《紅樓夢(mèng)》—《滇南本草》里頭夸荷葉清香又甘潤(rùn),，是個(gè)絕好的藥：不僅清涼解暑,、生津止渴，還能祛濕減脂肪,，簡(jiǎn)直就是治火熱病又能刮肚子油水的居家常備,！喝過竹葉茶的都知道，竹葉茶特別清香，喝完唇齒留香,，味道非常不錯(cuò),。別看小小竹葉不起眼，它不僅是很好的茶飲,，也是一味藥用價(jià)值極高的中藥,，不能小覷。淡竹葉清心火功效特別強(qiáng),，淡竹葉質(zhì)量很輕，屬于清靈之品,，最善于走上焦,，所以淡竹葉能夠清心火，心煩時(shí)喝一杯淡竹葉茶能夠令人心情舒暢,。有人說,，喝完竹葉茶特別容易跑廁所，這是因?yàn)榈袢~還有利小便的作用,，它能夠導(dǎo)熱下行,，把心火從小便中排除，當(dāng)然對(duì)于下焦膀胱濕熱導(dǎo)致的小便頻數(shù),、澀痛,、尿血也很有療效。說完上面的中藥,，我們?cè)倏匆幌戮G茶,，明代醫(yī)家李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“茶苦而寒…最能降火…少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛,，故與茶相宜,。”茶,，從古到今,，它能祛火！我們現(xiàn)代炮制的各種茶當(dāng)中,，綠茶,，祛火效果是最好的,，簡(jiǎn)直是天然的滅火器,。這么些絕好的植物藥，放在一塊兒,，渾然一體,，可以同時(shí)祛除心,、胃,、肝、肺里的實(shí)火,，解除火毒,，還有鮮白茅根、荷葉補(bǔ)充肺,、胃的津液虧損,，簡(jiǎn)直了！完美,！針對(duì)以上這種情況的同學(xué),，都非常適合清靈甘露茶。為了方便小伙伴們飲用,，物候老師團(tuán)隊(duì)將這些食材整合做成茶包,，一次一袋，泡水喝,，非常方便,。為了這次甘露茶的研發(fā)，團(tuán)隊(duì)小伙伴們也是下足了功夫,，從選材到調(diào)試口感,，前前后后忙活了四十多天，最終才選定最滿意的一款,，絕對(duì)不能辜負(fù)小伙伴們的信任。在選材上,，我們力求最佳品質(zhì),，首先是綠茶，因?yàn)檎麄€(gè)配方里面綠茶的用量最大,，所以綠茶的好壞直接決定了這款茶的整體口感,。普通的綠茶是無法達(dá)到那種清涼的口感，經(jīng)過對(duì)比了七八種綠茶,，最后選定了高山云霧茶,，他沒有其他綠茶的苦澀，保留了綠茶本身的香,。其次是菊花,，一般的菊花苦味很重，香味不足,，我們選用了胎菊,，胎菊有一股清香。還有就是薄荷,，一定要選擇紫桿的綠葉薄荷,，我們平時(shí)在藥店買的都是土褐色的薄荷葉,，桿多葉少，沒有薄荷的清涼之氣,。紫桿的綠葉薄荷泡完水之后喝上一口,，唇齒之間猶如一陣涼風(fēng)吹過。所以,，大家大可放心還是以往的品質(zhì),，保證大家食用安心。最后,，究竟適合什么樣的同學(xué)喝,，我?guī)痛蠹铱偨Y(jié)了以下幾種情況。一是飲食多肥甘厚味,，經(jīng)常坐辦公室運(yùn)動(dòng)少,，導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過剩，蓄積在體內(nèi),，化濕化熱,，體內(nèi)濕氣重，所以特別容易上火,。二是因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)工作中的人際關(guān)系比較復(fù)雜,，很多人的壓力都比較大，人的喜怒悲思恐情緒極端變化,，會(huì)損傷臟腑,、化火傷陰；三是經(jīng)常熬夜看手機(jī),，睡眠不足特別容易傷陰分,，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱。
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