明玉，這個(gè)在原生家庭中最不受重視的孩子,，沒想到卻成了家里最有出息的孩子,。

以前，哥哥們?cè)绮统曰鹜?、面包,，她就吃泡飯?/p>

哥哥們都有獨(dú)立臥室，她的房間卻被媽媽給賣了,，弄得差點(diǎn)睡走廊,。

在學(xué)習(xí)上，媽媽毅然賣房供哥哥們讀書,，上好學(xué)校,，卻連買輔導(dǎo)書的錢都舍不得給明玉。

明玉,，忍無可忍,，離開了這個(gè)原生家庭獨(dú)自求生。幸而憑借著自己的機(jī)靈勁,，遇到了人生中的“貴人”老蒙,。

在老蒙的栽培下，明玉成了集團(tuán)公司銷售部門的一把手。

靠著自己的能力,，住上了大房,，開上了跑車。

母親去世,，雖然心里一直“恨”著她,，但明玉花了20萬“厚葬”母親；

大哥在美國失業(yè),，明玉憑著人脈給大哥安排了一份高薪工作,；大哥夫妻回國，住的酒店,、訂的餐,，都是明玉給安排、付得錢,；

老爸做理財(cái)被騙,，尋死覓活的，明玉二話不說,，自己拿出了6萬,。安慰父親說，這是公安破案給你追回來的錢,。

老父親終于高興了,，對(duì)著二兒子明成說：“還是明玉能干啊。不過也不怪你們,，靠你們的能力,，也不能幫我解決這件事?！?/p>

當(dāng)時(shí)家人對(duì)自己的忽略,，明玉通過自己的能力，都給賺回來了,。似乎家里一旦出了些什么事,，最終都是靠明玉出錢出力給解決的。

但如果明玉長大后仍然只是個(gè)窮人呢,？

她畢業(yè)后只找了份普通工作,，拿著每月大幾千的工資，租著一套小房子,，自己也過著緊巴巴的日子,，那么她還能與原生家庭和解嗎？

我們是普羅大眾中的一員,，大多數(shù)都是拿著穩(wěn)定工資,，為生計(jì)疲于奔波的上班族,。雖然我們沒有明玉那樣優(yōu)秀的賺錢能力，可我們也會(huì)存在原生家庭的問題,。

沒那么多錢,，還能與原生家庭和解嗎？

其實(shí)看完全劇之后,，你能否發(fā)現(xiàn),，明玉出錢只是一種表達(dá)愛的方式。

當(dāng)我們?cè)谕晔艿絼?chuàng)傷之后,，我們免不了會(huì)在心底生出悲傷與憤怒,。因?yàn)槟鞘堑哪悖€沒有獨(dú)自求生的能力,，你沒有辦法去抗議,，去反抗，只能這么承受著,。

如果這些情緒沒有得到處理,，而是伴隨著你一路成長，那么之后這些情緒就會(huì)變成你對(duì)父母怨恨,。

就像剛開始時(shí),，明玉不愿回蘇家，也不再跟蘇家的親人聯(lián)系,，選擇與原生家庭分離,。

直到母親去世，明玉才重新踏進(jìn)當(dāng)時(shí)憤然離去的蘇家大門,。

所以，從某種程度上來說,，明玉與原生家庭的和解,，是從母親的去世開始。

明玉采取了與父母分離的方式,，來避免自己再受到原生家庭的傷害,。

同時(shí)，她也害怕原先的那些悲傷回憶再次涌現(xiàn),。在職場,，她是女強(qiáng)人；在情感上,，她還是那個(gè)內(nèi)心受了傷的小女孩,。

所以，如果你有想與原生家庭和解的想法,，或許你需要思考幾個(gè)問題：

1. 你選擇如何對(duì)待你的父母,？

2. 你愿意與父母保持什么樣的聯(lián)系,？

3. 如果你的父母，仍然對(duì)你造成這情感傷害,，你打算怎么做,？

可以看到以上幾個(gè)問題，財(cái)富并不是絕對(duì)重要的條件,。

即使你是普通的工薪階層,，你仍然可以給出這三個(gè)問題的答案。

哪怕你的收入不高,，你同樣可以從這三個(gè)角度嘗試去與原生家庭和解,。

一、你選擇如何對(duì)待你的父母,，才能讓自己不留遺憾

這個(gè)問題,，或許會(huì)讓你覺得很難回答。因?yàn)楦改甘悄阕钣H近的人,，但也是給你造成最大影響的人,。

可能你的父母，之前給你造成了很深的情感傷害,，讓你不敢再接近他們,。

又或者，這個(gè)問題讓你的內(nèi)心,，毫無波動(dòng),。

在心理學(xué)上，有種內(nèi)心的保護(hù)機(jī)制稱之為：情感隔離,。

也就是說,，當(dāng)這個(gè)問題能夠造成你很大的內(nèi)心波動(dòng)時(shí)，出于自我保護(hù),，潛意識(shí)干脆直接幫你把它屏蔽了,。

所以，當(dāng)你看到這個(gè)問題時(shí),，你覺得這不過是一句不咸不淡的話,。

網(wǎng)上曾有某組織發(fā)起過一個(gè)：“如果可以給離世的親人寄一封信的話，你會(huì)寫點(diǎn)什么”的征集活動(dòng),。

22歲的網(wǎng)友：阿司匹林,，在給爸爸的來信中寫到：“入伏您要多喝水，露天工作很辛苦,，不要中暑,。不要舍不得吃中飯。牙疼就去看病,，別總舍不得花錢,，老吃止疼片不行的,。老勸你去看大夫，您就是脾氣倔不肯去,。等下次我回去了,，一定要帶您去看牙醫(yī)，帶您去吃好吃的,。還有,，爸爸我想你了，特別特別的想,?！?/p>

30歲的網(wǎng)友：匿名，在信中寫道：之前跟你吵架,，說誰離開誰都能活,。后來發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，我一直不愿承認(rèn),。但對(duì)不起,，我想說，我很想你,。

人生,，總是充滿著“等下一次”、“等有空了”,，可是我們永遠(yuǎn)不知道“明天”和“意外”,，哪一個(gè)先來。

可能那一天來了,，你的內(nèi)心會(huì)充滿遺憾與后悔,。通過這樣的模擬活動(dòng)，你能夠試探一下自己的內(nèi)心感受,。

如果有想說但還沒勇氣或還沒時(shí)間對(duì)父母說的話,，不如安排一個(gè)時(shí)間，表達(dá)給父母,。

主動(dòng)解除與父母的“分離”,，踏出與原生家庭和解的第一步,。

二,、你愿意與父母保持什么樣的聯(lián)系？

在原生家庭中遭受過情感創(chuàng)傷的人,，大多存在一些親情的缺失,。

例如：感受不到父母對(duì)自己的歡迎與愛、沒有得到父母無條件的接納,。

演員王子文在綜藝《女兒們的男朋友》中,，提到自己的原生家庭,，是一句讓人沉默和心酸的話：“獨(dú)立都是被逼出來的，因?yàn)闆]有人關(guān)心你,?！?/p>

童年期缺乏的，往往會(huì)是人一生所追求的,。

即使王子文現(xiàn)在有著不錯(cuò)的人氣與收入,，但這份原生家庭的沉重，還是如影隨形般的跟著她,。

在種情況下,，讓你去聯(lián)系父母，可能會(huì)讓你感到一些抗拒與害怕,，就好像要去走鋼絲一樣,。

腳底被鋼絲勒得很不舒服，整個(gè)過程很恐懼,，左右搖擺不定,，真怕自己會(huì)摔下來。

但其實(shí),，我們?cè)谂c原生家庭和解的過程中,，要允許自己失敗的存在。因?yàn)槟阍谧龅氖虑椋?span style="box-sizing: border-box;font-weight: bolder;">可能會(huì)比你的父母更成熟,。

現(xiàn)在你與父母的聯(lián)系,，是在“演示”和“教導(dǎo)”父母如何愛家人、重視家人,、尊重家人,。

當(dāng)年，你父母沒能給你的,，可能并不是他們不愿意給,。

他們也成長于自己的原生家庭，有些情感的表達(dá)和交流,，可能是他們的原生家庭沒有給到或教會(huì)他們的,。

所以，你的父母或許并不是不想愛你,、接納你,，而是他們沒有這樣愛的能力，他們的父母沒有給過機(jī)會(huì)讓他們感受,、讓他們學(xué)習(xí),。

三、如果你的父母,，仍然對(duì)你造成這情感傷害,，你打算怎么做,？

你想與原生家庭和解，你也做出了自己的嘗試與努力,，但如果結(jié)局并不理想,，甚至你的內(nèi)心創(chuàng)傷被不斷加深時(shí)，你打算怎么做呢,？

或許,，保護(hù)自己是最緊要的事。只有保住了自己,，你才能有余力去照顧其他人的情緒,、感受。

就像《都挺好》原著小說中的結(jié)局,，并不是大年三十家人都聚在一起吃團(tuán)圓飯,。而是大家繼續(xù)現(xiàn)實(shí)化的保持著距離的生活著。

與原生家庭和解,，不單是改善家人關(guān)系,，更是為了溫暖自己的內(nèi)心，療愈自己童年期的創(chuàng)傷,。

真正的和解,，最大的獲益人是你自己，這也是我們所說的：與自己和解,，不再沉浸在過往的悲傷中,，不再困頓在童年的憤懣中。走出去,，獲得內(nèi)心的自由與陽光,。