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艾法熏療除百病
今天 一年之計(jì)在于春，而春天主生發(fā),，如果你去年陰陽(yáng)失調(diào),、寒濕瘀全齊、背已僵硬,，那此時(shí)正是融化身體堅(jiān)冰的好時(shí)機(jī),。 在中醫(yī)學(xué)中人的精血都講究由陽(yáng)氣支撐,，陽(yáng)氣充盈則精力旺盛、血液充盈,。而五臟六腑的陽(yáng)氣生發(fā)關(guān)鍵在后背,，為什么呢？ 主要因?yàn)楹蟊秤幸唤?jīng)一脈,！ ◆◆一經(jīng)：膀胱經(jīng)◆◆ 脊柱兩旁有膀胱經(jīng),，人體五臟六腑在背部膀胱經(jīng)上都有腧穴，這些腧穴是運(yùn)行氣血,、聯(lián)絡(luò)五臟六腑的通路,，因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽(yáng)氣的作用,。 膀胱經(jīng)——排毒通道 古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)天然屏障,。 同時(shí),，膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，擔(dān)負(fù)著人體內(nèi)尿液和汗液的排放,，負(fù)責(zé)人體內(nèi)70%的代謝廢物和毒素的排出,！并且，身體中其他臟器所排出的毒素,，也要由膀胱經(jīng)排出,。 ◆◆一脈：督脈◆◆ 后背的督脈被稱為陽(yáng)脈之海，是全身陽(yáng)氣集聚和運(yùn)行的通道,！ 督脈一堵,，春天陽(yáng)氣生發(fā)不出，人會(huì)陽(yáng)虛,，繼而淤生火,。 督脈——陽(yáng)脈之海 督脈為“陽(yáng)脈之海”,，總督一身之陽(yáng),。督脈循行于脊、入絡(luò)于腦,，五臟六腑通過足太陽(yáng)膀胱經(jīng)背部的腧穴受督脈經(jīng)氣的支配,，因此臟腑功能與督脈息息相關(guān)。打通督脈,，可促進(jìn)全身氣血循環(huán),，讓五臟六腑得到濡養(yǎng)，保證身體陰陽(yáng)平衡,。 因此,，春天可以多灸背，用陽(yáng)氣排出去年的污濁,，重建身體本源的秩序,，為接下去的一整年打好基礎(chǔ)，讓灸效事半功倍,！ 1、改善睡眠,，頭暈頭痛,，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃無光澤,。 2,、改善肩周炎，肩頸疼痛,，易落枕,，記憶力減退。 3,、改善腦部循環(huán)差,，供血不足，供氧不足,。 4,、預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大，長(zhǎng)痘,。 5,、預(yù)防形成黑色素，沉淀長(zhǎng)斑,。 6,、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病,。 7,、改善咽喉腫痛。 8,、平衡五臟六腑，預(yù)防頸椎腰椎,，預(yù)防脊柱彎曲,。 9、祛除體內(nèi)風(fēng)寒濕燥以及垃圾毒素,，讓身材曲線更加完美,。 ◆◆膀胱經(jīng)◆◆ 膀胱經(jīng)上的穴位最多，有67個(gè),，主要部分都在人體的后部,，就是后背和腿后側(cè)?？梢栽谶@兩個(gè)地方多艾灸,，尤其背部。 膀胱經(jīng)在后背上有許多俞穴,，有肺俞,、胃俞、脾俞、肝俞,、膽俞,、心俞、腎俞等等,，這些俞穴各自通著各家的臟腑,，這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個(gè)道理。 ◆◆督脈◆◆ 若時(shí)間充裕,，建議灸大椎至腰俞間的督脈段,，從上而下,。 若時(shí)間緊張,，建議灸透四大要穴，分別是：百會(huì),、風(fēng)府,、大椎,、命門 ，它們最易被外邪侵襲,，灸透它們,，相當(dāng)于打通督脈最易瘀堵的幾個(gè)節(jié)點(diǎn)。 艾灸的主要目的就是養(yǎng)陽(yáng)氣,、扶正氣,，然后再通過陽(yáng)氣來振奮器官的功能、激發(fā)自愈力,，如果不灸背——養(yǎng)陽(yáng)的效果就要降一大半,，自愈力得不到充分激發(fā)，艾灸效果也就大打折扣,！ 所以,，女人灸背尤其重要，尤其是乍暖還寒的春天,！ |
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