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不吼、不罵,，允許孩子慢慢來,，才是為人父母對孩子最深的愛。——虎媽 來源 | 深度育兒（ID: baomabaobao） “我可能是世上最失敗的家長了,?！?/strong> 每次吼完孩子,，我都會這樣后悔不已地責(zé)怪自己,。
說了一次又一次，孩子依然各種鬧騰,，一開始我還能壓著脾氣，好好說話,。結(jié)果孩子壓根不吃你這一套,，各種給我添堵鬧事。終于,，我又一次提高音量,，用最不情愿的吼叫停止了這一切,，孩子被嚇住了，臉上滿滿的委屈，最終雙方淪落到一個不歡而散的結(jié)局,。因為吼叫的成本極低,，用不上絲毫的育兒知識,，也沒有金錢上的消費，僅需要把一天積攢下來的生活怨氣,，對著孩子作為發(fā)泄的出口就可以,。日積月累,，不僅僅是親子問題，已經(jīng)上升到影響孩子整個人生,。 成年人的心理創(chuàng)傷，其實都是童年時造成的。
吼叫是一劑慢性毒藥
會讓孩子性格變得極端 美國社會學(xué)家莫里·斯特勞斯的一項研究表明；凡是親子之間相處有問題的,，90％的父母都曾經(jīng)吼過孩子。 這種吼叫式教育體制出來的孩子,，長大后會變成什么樣呢,？父母作為孩子的信賴者,，最親近的人，長期吼叫會否定孩子的行為思想,。對于思想不成熟的孩子來說,，無異于是一種語言禁錮，孩子會變得處處小心謹慎,，不敢表達自我,，最終演變成自卑敏感,，生怕得罪別人的性格,。心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士說過：“小孩是不會區(qū)分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關(guān)自己的話,，并將其變?yōu)樽约旱挠^念”。父母是孩子第一任老師,，父母怎么做,，孩子也會有樣學(xué)樣,。長期遭受語言暴力的孩子,，心理會扭曲叛逆，遇到問題第一時間想到的是用吼叫,，暴力等手段來處理,，變得暴戾蠻橫。而且,，吼叫多了,，孩子會認為你除了吼叫，別無他法,，越來越不把家長當回事。這種行為在心理學(xué)有個名詞叫“超限效應(yīng)”,。 2014年,，華爾街日報曾經(jīng)有一項對976名孩子和父母的調(diào)查顯示,，長期生活在吼叫式教育里的孩子，長大后更容易有行為問題和抑郁傾向,。 根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會在2018年的報告顯示：成長階段遭受監(jiān)護人打罵，吼叫的孩子,，性格會自卑的幾率占79.25％,，而他們的犯罪比率高達42.59％。 吼叫教育短期看不出來什么問題,，但是，一旦放眼看看孩子成長的道路,，會發(fā)現(xiàn)每一段軌跡的扭曲變形，基本都來源于你怒不可遏的吼叫,。
人的大腦面對有壓迫感的事物，會產(chǎn)生逃避的本能反應(yīng),，家長的吼叫式警告，孩子一般來說會第一時間選擇妥協(xié),。而這種妥協(xié)更準確的來說是一種屈服,，長期以往的精神壓迫，極容易讓孩子失去信心,，甚至對大腦造成不可逆的損傷。 哈佛醫(yī)學(xué)院附屬美國頂尖精神病?？漆t(yī)院精神病學(xué)副教授 Martin A. Teicher 認為，父母對孩子長期吼叫的確會改變孩子的大腦,，影響他們的智力,。 Teicher 的團隊分析了曾經(jīng)遭受過父母言語暴力（吼叫,、謾罵等）的成年人的大腦,，發(fā)現(xiàn)他們的韋尼克區(qū)（主要負責(zé)理解口語）和前額葉之間的連接減少,，而這兩個區(qū)域之間的連接越少,，一個人的言語理解能力越差。 Teicher 說：“我認為這些人沒有發(fā)揮出他們的語言潛能,?！?/section>孩子是需要健康和平的自由發(fā)育環(huán)境的,，很多時候孩子不是真的“蠢”,，而是因為我們長期的語言暴力，習(xí)慣性的否定了孩子的思想行為,，從而扼殺了孩子寶貴的天賦,。 《平和的父母,，快樂的孩子：如何停止叫喊并開始溝通》一書的作者，也是美國心臟協(xié)會創(chuàng)始人勞拉·馬卡姆博士認為,，家人長期對子女叫喊，會對他們的大腦和精神產(chǎn)生一種消極影響,，帶來雙重壓力,。甚至?xí)淖冊械牧己玫乃枷耄艚^跟父母的溝通,，形成自我封閉式的心理,。馬克漢姆博士說，雖然那些大喊大叫的父母本身并沒有毀掉他們孩子的大腦,，但他們正在改變他們的大腦,。比方說，如果孩子的精神是舒服的,，大腦的神經(jīng)傳遞素通過釋放舒緩的生物化學(xué)物質(zhì)做出反應(yīng)，孩子的安全感就會增多,。2018年,，來自麻省理工學(xué)院的瑞秋·羅密歐團隊，在實驗中證實：孩子出生后,，早期的語言接觸對大腦的結(jié)構(gòu),，特別是管理語言的區(qū)域會造成某些影響。 團隊選擇了40個四至六歲,、足月出生而且很健康的孩子,，并對他們的腦部進行了核磁共振掃描。 結(jié)果發(fā)現(xiàn),，經(jīng)常與父母交流的孩子,，他們大腦中專門管理語言輸出，也就是說話的區(qū)域,，比起交流少的孩子有更多的腦白質(zhì),；而腦白質(zhì)的多少，會影響孩子的語言表達,。 反過來得出結(jié)論，經(jīng)常吼叫孩子,，會讓孩子失去自我表達的機會,，禁錮了思想的自由，大幅度降低了他們大腦的腦白質(zhì)活躍性,，從而影響了孩子的語言能力,。在親子的交流中，用積極的行為來引導(dǎo)孩子才是正確的教育,。一味“吼叫式”教育,，以一種俯視的姿態(tài)來教育，訓(xùn)斥命令,，吼叫責(zé)罵,，只會讓孩子長期處于緊張、焦慮,、唯諾的精神狀態(tài),，精神和思想大受打擊，不利于孩子的心理健康發(fā)育,。 我的鄰居是一位老師，脾氣算不上很好，卻從來沒見過他吼過孩子,，教育起來也是一套一套的,。有次去他家做客，坐在客廳跟鄰居閑聊著,，他的孩子小正滿臉高興從房間跑出來,，“媽媽，媽媽,，快來看看”,。我跟過去一看，墻壁全是孩子涂得亂七八糟的畫作,，當時我就想,，這要是我家的孩子，肯定沒忍住動手了,。 鄰居卻說：“挺不錯,，但還差了點意思，畫在墻上的畫,，要有專業(yè)的畫筆才好看,，你先用蠟筆在本子練習(xí)好了，我就給你買專業(yè)的畫筆,，到時隨便你在墻上畫,。”“買是可以,，家里的墻就這么多,，你想留下最好的畫，還是都不好看的畫在墻上,？” 后來養(yǎng)成在畫本作畫的習(xí)慣后,，自然也忘了喜歡在墻上亂畫的習(xí)慣,。 不需要一句傷人的話，就可以讓孩子心滿意足地跟著你走,，鄰居這也是用了心理學(xué)上的一個效應(yīng)——增減效應(yīng),。也就是說，一開始說一些無關(guān)尊嚴的小毛病,，然后充分表揚孩子,，先貶后揚的落差感，會讓孩子得到肯定，這個時候,，你說啥他都會聽,。 與其無用功吼叫孩子，限制孩子智力和心理發(fā)育,，還不如科學(xué)理性地了解孩子的需要,，讓他們能夠健康地成長。
4個方法,，和孩子“柔軟”溝通
一是內(nèi)部因素，就是工作繁瑣,，生活怨氣,。一個是外部因素，孩子上躥下跳,，不按時吃飯睡覺,。一旦這兩種因素即將觸發(fā)自己的爆點時，就要需要相對安靜的場所（陽臺,，家門外,，自己房間），轉(zhuǎn)移降低自己的怒火,，然后自我安撫情緒,，理清事情前因后果，以及孩子這種行為的原因目的（這樣也便于接下來跟孩子溝通,，而不是劈頭蓋臉）,。
意思接近英文單詞fellowship,，即伙伴關(guān)系。這種學(xué)習(xí)方式一般是兩人一組,，通過提出問題,、回答問題、對話,、討論來分析或者學(xué)習(xí)某個問題,。例如：孩子摔破了你跟老公的定情信物——水晶球，只是為了覺得水晶球里面的小公主很好看,，想把她拿出來,。 “發(fā)生了什么呢？”（主動提出問題,，讓孩子表達事件,，而不要先做定性和評論） “你為什么想要這個小公主呢？” “這個水晶球?qū)寢尯苤匾绻阕钚膼鄣耐婢弑粙寢屌獕牧?，你會怎么樣呢,？?/strong>（引發(fā)孩子的思考，讓孩子開放性思考）
正確的溝通法,，能夠最直接了解孩子的想法,，也能夠激發(fā)孩子的思想語言表達能力，親子關(guān)系也在有效的溝通中一步一步見效,。
人一旦面對兩種選擇題時,，會擇優(yōu)選擇，很難跳出框架,，自己聯(lián)想出原來還有第三種,，第四種，第五種選擇,。所以在孩子鬧騰的時候,，給出兩種選擇來引導(dǎo)孩子，也是一種辦法,。
孩子拖延作業(yè),，可以說：“先做完作業(yè)，剩下時間想怎么玩都行,，又或者看半小時電視,，剩下時間只能用來學(xué)習(xí)?！?/section>孩子抱怨家務(wù)活太多,，可以說：“那你去洗碗，媽媽去拖地,，又或者你去洗衣服,，媽媽去洗碗?！?/section>孩子不按時睡覺,，可以說：“你不睡覺的話，今天就沒有得聽睡前故事了,，只能明天再講故事的續(xù)集了,。” 將問題拋給孩子,，這也鍛煉出孩子的決斷能力,，用二選一的選擇法，也更好地引導(dǎo)孩子的選擇,，有效降低孩子的各種鬧騰,。 我們家長也有情緒的時候，但是帶著情緒去教育,，都是失敗的教育,。如果我們沒能忍住真的對孩子吼叫了，這個時候就要放下家長的姿態(tài)了,，道歉不是一件丟臉的事,，而是彌補親子裂痕最強力的粘合劑。 沒有完美的孩子,，也沒有一本通用的教育萬能書,，我們也不是完美的父母，卻一直在育兒的路上不斷修煉,，只為了給孩子更好的教育,，更完善的價值觀。 最極致的教育,，就是既不懲罰也不嬌縱孩子,，在和善而堅定的氣氛中，把價值觀,、社會技能,、生活技能教給孩子。*來源：深度育兒（ID: baomabaobao ）,，每天中午一點半,，為您分享有深度，有態(tài)度的育兒知識,。
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