你有沒有發(fā)現(xiàn),，突然感覺牙縫變大,，吃什么東西都塞牙，更精彩的還是牙縫里面竟然會掏出肉絲來,，瞬間是不是覺得很尷尬,。

牙縫變大，不僅是走向衰老的標志,，帶來更多的是煩惱,。不敢張嘴大笑,，吃東西還塞牙,，但最可怕的是牙縫變大也許是牙病發(fā)出的警告信號。

健康的牙齒肉眼看不到牙縫

其實每個人的口腔里都有牙縫的，每顆牙齒長在牙槽骨里,，在牙和牙之間都填滿了粉紅色的牙齦,，這些粉色的“肉肉”讓整個牙列看起來緊密并且也很美觀，而我們的肉眼是很難看到牙縫的,。

牙齒的健康離不開牙齦

牙齦是健康牙齒舒適的床,，健康的牙齦是粉紅色的，牙齦邊緣貼合著牙面,，牙齦的質(zhì)地堅韌有彈性,。

口腔內(nèi)因為溫度適宜，有上百種細菌,，這些細菌堆積在牙齒和牙齦之間,，一旦有機會這些細菌就會在牙床上繁殖。繁殖后的細菌就會引發(fā)牙齦炎,，當牙齦發(fā)炎時,，牙齦的顏色會變成紅色，牙齦也會紅腫,，質(zhì)地不在堅韌,，會變軟，通常我們在刷牙時牙齦會流血,。

牙齦炎演變成牙周炎

如果不注意口腔清潔衛(wèi)生,，任由牙齦炎病情的發(fā)展，牙齦炎就會演變成牙周炎,。牙齦炎只是牙齦紅腫,，刷牙出血，但牙周炎的后果就難以讓人接受,，牙周炎會讓牙齒疼痛,，牙齒開始變得松動，最后的結(jié)果就是牙齒掉落,。

口腔潰瘍和牙齦炎的關系

在現(xiàn)實生活中很多人會經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍,，得過口腔潰瘍的人也深有體會，口腔潰瘍也很容易反反復復,，這和牙齦炎也脫不了干系,，兩者是相互影響，會形成惡性循環(huán),。

成年人牙縫變大的原因

一般情況下,，正常人的牙縫不會變大，而成年人牙縫變大的主要原因,，往往離不開牙周病,，牙縫變大是不能自己恢復的,。牙周病是由于牙菌斑、牙結(jié)石,、生活中長期吸煙等等引起的牙周組織出現(xiàn)長期的慢性炎癥,。

牙周病對口腔的危害一定不容忽視，牙周病對口腔中牙齒的損害就如同水土流失一般,，如果炎癥長期存在,，會造成牙槽骨的吸收、牙齦慢慢萎縮,。

隨著年齡的增長,，人體免疫力下降，牙支持組織本身也會慢慢萎縮,，如果牙齒再發(fā)生牙周炎,，牙齒間的小小三角間隙就會由肉眼看不到，演變成牙縫越來越大,。當牙齦萎縮到一定程度,，牙根暴露出來就會導致牙槽骨內(nèi)的牙齒慢慢松動，甚至掉落,。

牙縫大的人應該如何保護牙齒

1.科學有效的刷牙

說到刷牙,，很多人都會認為，刷牙是最簡單不過的事,。但對于牙縫變大的人群,，在清潔牙齒時需要準備一些清潔牙齒的武器，如：牙線,、牙縫刷,。

2.叩齒

為了促進牙周局部血液的循環(huán)，增加牙齦組織的抵抗力,，我們可以每天早晚進行牙齒的叩齒運動,。

3.定期洗牙

本身患有慢性牙周炎的人群建議一年一到二次洗牙，對于沒有患牙周炎的人群也同樣建議每半年或者一年洗牙一次,，這樣可以積極的檢查和預防牙周炎疾病的發(fā)生,。

4.避免不良習慣傷害牙齒

很多人習慣用牙簽等尖物剔除牙齒，在剔除牙齒殘留食物的同時也會傷害到牙齦,。

5.選擇合適的牙刷

對于牙刷的選擇,，很多人并不在意，往往會認為硬毛牙刷更能清潔牙齒,，殊不知硬毛牙刷在刷牙的同時很容易傷害到牙齦,，所以對于牙刷的選擇建議毛質(zhì)偏軟。

6.使用中草藥牙粉刷牙

牙齒出現(xiàn)問題,，建議用中草藥牙粉刷牙,，不僅可以清潔口腔衛(wèi)生,，還能堅固牙齒，養(yǎng)護牙周,。

牙縫變大，很容易出現(xiàn)牙齒松動并掉落的情況,，所以在平時一定要做好預防工作,，特別注意的是刷牙要仔細，只有保證了牙齒的干凈,，牙縫就不會變大,。