現(xiàn)在得高血壓的人越來(lái)越多了,,血壓高了就吃降壓藥,也不知道這個(gè)病是什么原因得的,。高血壓是血管內(nèi)血液壓力高,,這是一種生理現(xiàn)象,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法就是服用擴(kuò)張血管的藥物,,血管擴(kuò)張后血管內(nèi)的容積增大,,血壓就降下來(lái)了。但是第二天血壓又恢復(fù)了,,于是繼續(xù)服藥,,然后一輩子這樣就持續(xù)下去。這些藥物服用時(shí)間長(zhǎng)了,,對(duì)肝腎有傷害,,慢慢得了慢性腎炎、心衰,,病情嚴(yán)重后就要進(jìn)ICU搶救,。 血壓高是身體的一種應(yīng)激機(jī)制,是一種現(xiàn)象,,不是病因,,要想改變這個(gè)現(xiàn)象需要知道身體為什么要升高血壓?知道身體意欲何為后,幫助身體解決遇到的困難,,身體運(yùn)行恢復(fù)了,,血壓就正常了。強(qiáng)行擴(kuò)張血管降低血壓,,沒(méi)有考慮到身體想做什么,,逾越人體來(lái)降壓是越俎代庖,,是一種愚蠢的行為,。治病要知其然,更要知其所以然,。 身體發(fā)燒,、升高血壓、咳嗽,、腹瀉等等,,是身體在努力自我調(diào)整的一種反應(yīng),是對(duì)人的一種警示,,而生活中大家經(jīng)常把這個(gè)身體反應(yīng)當(dāng)作我們的敵人,,搞對(duì)立,而不是采用疏導(dǎo)的做法,。明白身體運(yùn)行情況,,順應(yīng)身體的作為而作為,才符合身體的需要,,才能從根本上解決問(wèn)題,,是符合道的方法。比如著涼發(fā)燒了,,是身體調(diào)集氣血到體表,,想把病邪排出去,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該疏通身體的孔竅打開(kāi)體表的毛孔,,把能量調(diào)集到體表,,人體微微發(fā)汗,燒就退了,,這就是符合人體訴求的方式,,身體要做什么就順勢(shì)而為來(lái)做,而不是發(fā)燒了強(qiáng)行退燒,??人允巧眢w一次次的強(qiáng)行解表,想把體內(nèi)的病邪排出,,也應(yīng)辨證后順應(yīng)身體的勢(shì)能來(lái)用藥,,而不是用激素類藥物強(qiáng)行止咳,那樣反而有害。腹瀉有的是因?yàn)槟c道有淤堵,,有時(shí)是腸道虛寒不能收攝,,有淤堵的腹瀉繼續(xù)用去除淤堵的藥來(lái)腹瀉就會(huì)痊愈,腸道虛寒的腹瀉需要溫里補(bǔ)能量就可以痊愈,,要實(shí)事求是的辨證治療,。 高血壓是什么原因引起的?單一證不可斷,,意思是說(shuō)只有一個(gè)身體反應(yīng)不能鎖定病因,,兩個(gè)及以上的身體反應(yīng)容易確認(rèn)。有的高血壓是腸道淤堵大便不通暢引起的,,用承氣湯,;有的是胃弱上熱同時(shí)腸道有淤堵引起的,用大柴胡湯,;有的高血壓是身體的津血不足,,而身體機(jī)能亢奮,陰虛陽(yáng)亢引起的,,需要用地黃,、天花粉、阿膠,、麥門冬這類滋陰的藥,;有的高血壓是水濕引起的,需要用祛濕的藥,;有的高血壓是由瘀血引起的,,需要用活血化瘀的藥。 常見(jiàn)的高血壓病人的身體有表證,,體內(nèi)有淤堵,,能量不夠。第一種情況,,有表證的病人不愛(ài)出汗,,出汗后體內(nèi)血管的水分少了,壓力就會(huì)降低,。發(fā)汗解表降低血管內(nèi)的壓力最快,,可以用麻黃桂枝,麻黃打開(kāi)體表的毛孔,,桂枝把能量從里調(diào)集到體表,,于是汗就出了。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)微微發(fā)汗,,對(duì)身體的表證也有很好的作用,。有時(shí)頭不舒服,,吃飯后發(fā)了一點(diǎn)汗,頭就舒服了,,這就是身體的慢性表證,,吃飯后身體津液得到了補(bǔ)充,食物又熱,,于是身體有了能量發(fā)汗就解了表,。有時(shí)頭不舒服睡一覺(jué)就好了,也是同樣的原理,。有的老人平時(shí)要感冒了,,就喝一些香菜、蔥白煮的水,,可以避免感冒,,非常有智慧,。 第二種情況,,病人體內(nèi)有淤堵,比如愛(ài)生氣,,有氣滯,;身體各種過(guò)度消耗,勞累,、熬夜,、吃的太多、看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng),、小孩子整天打游戲等都可能造成瘀血,;還有身體內(nèi)的水分不能正常代謝,水濕重,,也會(huì)造成高血壓頭暈,。人在有情緒的時(shí)候,身體會(huì)調(diào)集大量的津液能量,,過(guò)后產(chǎn)生很多的垃圾,,有廢氣廢水瘀血,如果這些垃圾不能及時(shí)排走,,就會(huì)堵塞氣血的運(yùn)行,。有的身體部位就得不到充足的氣血,于是向身體中樞發(fā)信號(hào),,身體就用增加心跳頻率升高血壓的方式來(lái)輸送氣血,,于是血壓就升高了。這是身體的正確反應(yīng),,血壓高不是病,,是為了運(yùn)輸能量給身體器官。我們要找到什么原因阻礙了運(yùn)輸,是生氣,、瘀血,、水飲還是積食宿便等,把這些堵塞去除了,,身體自己就會(huì)把血壓降下來(lái)了,,要釜底抽薪,不能揚(yáng)湯止沸,。愛(ài)生氣的人,,首先要每時(shí)每刻觀察自己的心,每次生氣不高興都觀察自己,,看看生氣有沒(méi)有對(duì)身體有沒(méi)有好處,,如果沒(méi)有好處,就改變一下對(duì)待自己身體的方式方法,,不要用生氣來(lái)懲罰自己的身體,;如果是熬夜、過(guò)度勞累造成的瘀血,,就不要熬夜了,,多休息,同時(shí)用活血化瘀的藥來(lái)活血,,每天還要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)不僅能減少氣滯,去除身體的瘀血,,還能讓身體出汗來(lái)解表排濕氣,,增加腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,,改善睡眠,。如果體內(nèi)濕氣很重,有水飲,,平時(shí)不渴就不要喝水了,,不要“一天八杯水”,口渴了才能喝水,,要相信自己的身體,,身體是一臺(tái)高度精密的設(shè)備,它的訴求一般都是非常準(zhǔn)確的,。 第三種情況是身體的能量不足,。如果血管內(nèi)的血液很少,血管也很細(xì),,自己摸自己的脈,,血管細(xì)而且里面跳動(dòng)的力度非常弱,,就需要補(bǔ)充身體的能量。脾四味是黨參,、生姜,、大棗和炙甘草,黨參可以亢奮人體的陰,,生姜味辛促進(jìn)腸胃的運(yùn)化,,大棗和炙甘草可以補(bǔ)津液。如果氣血不足的程度到了陰證,,就好像汽車油箱里只有小半箱油了,,需要去加油,可以用干姜溫里恢復(fù)腸胃運(yùn)化功能,,用附子恢復(fù)身體器官的機(jī)能,。 要想保持身體健康,開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài),、少吃,、多運(yùn)動(dòng)、正確的生活作息非常重要,。晚上吃飯建議不吃肉,,只吃蔬菜等容易消化的食物,吃六七分飽就可以了,;不要熬夜;每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,;平時(shí)以積極樂(lè)觀的心態(tài)看待周圍的人和事,,少思慮。 |
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