健康與疾病的區(qū)別，本質(zhì)上就是壽命的區(qū)別,。

對(duì)于糖尿病患者而言，哪些疾病會(huì)影響壽命,，怎么做才能延長(zhǎng)壽命呢？
影響糖友壽命的疾病

1.糖尿病心血管病變

糖尿病心血管病變是影響糖尿病病友壽命的重要因素之一,。

當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)氣短,、倦怠乏力、夜尿增多,、哮喘時(shí),，應(yīng)該立即前往醫(yī)院。

2.糖尿病腎病

腎臟是我們?nèi)梭w的排泄器官,，如果它發(fā)生了病變,，人體的“毒素”就無(wú)法排出去，進(jìn)而可發(fā)展成“尿毒癥”等,，嚴(yán)重影響了病友的生命長(zhǎng)度,。

3.糖尿病的一些急性并發(fā)癥

糖尿病酮癥酸中毒、非酮癥高滲性昏迷,、糖尿病乳酸中毒,、低血糖昏迷等，使這些疾病直接威脅糖尿病病友的壽命,。

此外,，糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足,、糖尿病神經(jīng)病變等并發(fā)癥,，也會(huì)在一定程度上影響糖友的壽命。

糖友延長(zhǎng)壽命的小妙招

1.吃飯七成飽,。每天天定量定時(shí)飲食，不吃脂肪含量高的食物,，切忌暴飲暴食,，貪一時(shí)“口福”,。

2.多運(yùn)動(dòng),。每天應(yīng)該保持至少30分鐘的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,，隨身攜帶食物,，以免運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生低血糖。

3. 至少保證每天7～8小時(shí)的睡眠。

4. 把控制體重作為終身的事業(yè),。

5. 保持樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度,。

6.戒煙。

7.控制好血糖,、血壓、血脂,，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿斯匹林,。

8.每年在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥相關(guān)的檢查。