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經(jīng)常有學(xué)生說(shuō):'我感覺(jué)我的記憶可能像金魚(yú)一樣,，只有7秒，每次前一天晚上記好的單詞或者公式,，睡一覺(jué)起來(lái)就感覺(jué)忘了個(gè)精光,，有沒(méi)有什么辦法可以幫助自己提高記憶力啊,？'  好像很多人都有類似的煩惱，不是嫌自己記得慢,，就是嫌自己像個(gè)健忘癥,，容易忘。那么,，有什么辦法可以幫助我們提高記憶力呢,？ 首先，關(guān)于記憶,，你需要知道的兩個(gè)事實(shí)：  1、記憶不是死記硬背 其實(shí)不管是記憶英語(yǔ)單詞還是其他公式定理,，一定要吃透,，吃透才會(huì)理解，理解以后才能真正裝進(jìn)自己的腦袋,，等需要的時(shí)候順手就可以拿出來(lái),。打個(gè)比方，識(shí)記英文單詞,，所謂吃透,，就是再理解的基礎(chǔ)上知道單詞的拼寫、發(fā)音,、知道單詞的詞性,，知道在什么時(shí)候運(yùn)用這個(gè)單詞。不僅僅是死記硬背地記住這個(gè)單詞的拼寫,，這樣記單詞的方式很快就會(huì)忘記,。公式定理也是同樣的道理,。  2,、記憶,，就是需要記也需要憶 記憶其實(shí)分為兩步，記和憶,。記是指在識(shí)記的過(guò)程中,，我們需要用到筆，筆能強(qiáng)化我們的識(shí)記過(guò)程,，有的時(shí)候很難靜下心來(lái)識(shí)記,，你可以嘗試動(dòng)筆去抄寫來(lái)讓自己進(jìn)入識(shí)記的狀態(tài)。并且不自覺(jué)地動(dòng)筆,，是手腦并用的過(guò)程,，會(huì)幫助我們記得更勞。所以,，好記憶不如爛筆頭,，這句俗語(yǔ)是有道理的。憶就需要我們經(jīng)常在頭腦里翻動(dòng)我們記過(guò)的東西,，憶是讓你時(shí)刻去提醒自己腦袋里曾經(jīng)記過(guò)的東西,，如果只是記，而沒(méi)有去憶,，只會(huì)讓自己的腦袋存儲(chǔ)一些沒(méi)有必要記憶的垃圾,，自己有印象而無(wú)法取出，浪費(fèi)了頭腦的空間,。  接下來(lái),，送給大家?guī)讉€(gè)好的記憶方法： 1,、聯(lián)結(jié)記憶法 聯(lián)結(jié)記憶法其實(shí)是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系,，從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶,。比如你在背誦一些文科知識(shí)點(diǎn)或者課文的時(shí)候，可以想象一些畫面來(lái)幫助自己識(shí)記,，這樣回憶的時(shí)候,，先回憶畫面，通過(guò)畫面就能喚醒并不斷補(bǔ)充和完善你識(shí)記過(guò)的文字內(nèi)容,。  2、思維導(dǎo)圖法 思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧,，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái),，把主題關(guān)鍵詞與圖像,、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用我們?nèi)祟愖笥夷X的機(jī)能,，同時(shí)利用記憶,、閱讀、思維的規(guī)律,，幫助我們更好地記憶內(nèi)容,。  3,、規(guī)律記憶法 規(guī)律記憶法,，就是尋求和推導(dǎo)記憶對(duì)象中實(shí)質(zhì)的、必然的聯(lián)系加以記憶的方法,。在好多科目中,，我們都能發(fā)現(xiàn)其中規(guī)律，數(shù)學(xué)中有規(guī)則變化圖形,，語(yǔ)文中有事情開(kāi)始,、發(fā)展、高潮和結(jié)束的結(jié)構(gòu),，英語(yǔ)中有語(yǔ)法,，物理中有公式定律，化學(xué)中有元素周期表等等,，有了這些規(guī)律,，我們識(shí)記知識(shí)的時(shí)候就會(huì)事半功倍。  4,、諧音記憶法 即運(yùn)用抽象記憶法，通過(guò)讀音的相近或相同的方式,，把所記內(nèi)容與已經(jīng)掌握的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)記憶,。適用于記憶一些抽象、難記的材料,。比如想要記住記憶“八國(guó)聯(lián)軍中有哪八個(gè)國(guó)家”,，單純?nèi)ニ烙浻脖晨赡芎芾щy還有可能記混。而如果使用諧音記憶法,，想象成：戰(zhàn)爭(zhēng)期間,，如果你餓的話，每日熬一只鷹吃吧,。變成簡(jiǎn)化句子就是：餓的話,，每日熬一鷹。諧音表示：餓（俄國(guó)）的（德國(guó)）話（法國(guó)），每（美國(guó)）日（日本）熬（奧匈）一（意大利）鷹（英國(guó)）,。這樣就很容易記住并且很難忘記啦,。  關(guān)于記憶那些事,，您有什么好的方法要分享的嗎,？歡迎留言 #我要上微頭條##記憶力##教育那些事##師者說(shuō)# 關(guān)注我@V遠(yuǎn)方，我們一起 記單詞,，學(xué)英語(yǔ),，聊高考，談人生…… |
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