至陽：此穴在第七胸椎下,，與橫膈平，經(jīng)脈至此已從膈下的陽中之陰到達膈上的陽中之陽,，為陽氣至盛之處，故為至陽,，此穴旁開為膈腧、膈關(guān)二穴,。

位置：第七胸椎下,，俯而取之,，簡便取穴，兩側(cè)肩胛下角連線與后正中線相交兩個椎體之中凹陷處,。

主治：主腰脊痛,，胃中寒氣,，不能食，胸脅支滿,，羸瘦身黃,，背中氣上下行,，腹中鳴，寒熱解筩,，淫濼脛酸,，四肢重痛，少氣難言,，卒疰忤,，攻心胸,。

運用：臨床針、灸均可,，很多胸背疼痛的,，刮拭胸背部，此穴會出痧明顯,，注射器針頭點刺放血,，療效頗佳。古書有言灸此穴,，可以療喘疾良效,，臨床沒有遇見過。因為我做督灸比較多,，很多肩胛痛,、膏肓痛,、背痛,，我都會灸此處,，多是一片全灸,，有一些患者和我說心窩冷的感覺沒有,，不知是否與至陽穴有關(guān)，專門留意此類病例打算用此穴獨灸,，偏偏又遇不見。

靈臺：本穴在第六椎下間,，內(nèi)應(yīng)于心,，靈即神靈，臺即亭臺,，此穴在神道和心俞兩穴下,，喻為心的神靈之亭臺,，故名靈臺,。

《莊子·桑庚楚篇》注文：“靈臺者,，心也。”此穴之上為神道,，心為君主之官,，神明出焉,，靈臺,、神道二穴聯(lián)系緊密,，可以共為一用,。

位置：第6胸椎下，俯而取之,。

主治：胸肺,、脊背等疾患，如咳嗽氣喘,，身熱,，脊背強痛，胸脅脹滿,，咳嗽,，氣喘，背痛,，項強等,。

運用：因為此穴與心有很大聯(lián)系，除了治療督脈脊柱的疾患之外,，治療心神的問題,，我也多會用靈臺穴。

另外,，《西游記》中,，孫悟空的老師,，菩提祖師便隱居在靈臺方寸山斜月三星洞內(nèi)。

從中醫(yī)的角度來解讀西游也很有意思,，孫悟空是心猿,，師父住在靈臺，心居之處便為靈臺,，醫(yī)書云,，心有七孔三毛。七孔為七竅所居,，在修真圖內(nèi),，絳宮斜掛七星，宛若斜月,，絳宮即是心之所在,。三毛，便是心上脾肝腎三系,。由此可見,，孫悟空學的不是法術(shù)，萬法由心造,。

神道：神即心神,，道即通道，心藏神,，平齊心俞,，下接靈臺為心神出入之道路，故名神道,。

位置：第五椎節(jié)下,，督脈氣所發(fā)，俯而取之,。

主治：心痛,，心悸，健忘,，怔忡,；咳嗽,，氣喘,；失眠,，健忘，癲癇,；目痛，視物不明,，頭痛,；腰脊強痛,，肩背痛，瘛疭,；發(fā)熱,，瘧疾，中風不語等等,。

運用：臨床針灸并用,，治療肩胛中間疼痛，心煩失眠療效顯著,。

身柱：穴位上接巔頂,，下通背腰，平齊兩肩,，兩胛骨之間,，如肩胛荷重的撐柱，居沖要之地,，而有梁柱之用,，故名身柱。肺為華蓋,，所系之處為身柱,，可見此穴之重要。

位置：第三胸椎棘下凹陷中,，俯而取之

主治：第三胸椎為肺臟所系之處,，位于兩肺俞之間，故可宣肺降逆,、止咳平喘而治療咳喘

運用：此穴,，臨床我主要用在脊背疼痛、咳喘的病癥之外,，主要還用在青少年增高方面,，尤其是用灸法，效果良好,，最先了解這方面的作用,，是在倪海廈老師的針灸書內(nèi)，臨床有青少年來調(diào)理近視問題,，都會順帶灸一下身柱穴,，確有效果。

陶道：陶道為上下輪轉(zhuǎn)之要道,，此穴為頸七胸一兩椎之間,，督脈足太陽之會，是督脈脈氣通往神明之府的通道，故名陶道,。

古法制造陶器之轉(zhuǎn)盤機稱陶道,，機上設(shè)平板，下有機輪,，踏動機輪,，牽引上板平轉(zhuǎn)，或推動平板轉(zhuǎn),，置陶泥于板上,，工人以手楷而模之，泥坯隨盤自轉(zhuǎn),，可使隨意光勻,。凡諸盤碗盎盂，埏埴以為器者,，皆取制如此,，也叫陶鈞。

中國古代談天地運行稱為“運轉(zhuǎn)鴻鈞”,，即天體運轉(zhuǎn),，陰陽迭更之意也。陶鈞居中旋轉(zhuǎn)牽動四旁,，旋轉(zhuǎn)則必生風,，陶道平齊為大杼穴，杼下為風門,，皆因此穴運轉(zhuǎn)成,。

在任脈穴位分享時候，有璇璣一穴——璇璣：北斗七星有璇璣圍北極星而轉(zhuǎn),，渾天儀的軸也叫璇璣,，再想背后有陶道一穴，意為陶器時用的轉(zhuǎn)輪,，此二穴主運轉(zhuǎn),，一陰一陽，前后呼應(yīng),，當是氣機升降的要穴,，臨床中值得重視。

位置：大椎節(jié)下凹陷中,，俯而取之,。

主治：歷代針家用此穴治療范圍非常廣，能解表清熱,、截虐止癲,、安神定志,、扶正祛邪等作用，如頭項強痛,，惡寒發(fā)熱,，胸痛，神經(jīng)衰弱,，癔病，骨蒸潮熱,，盜汗,，肺結(jié)核，脊強汗不出,，瘧疾,，頭痛，脊強,，咳嗽氣喘,，癲癇，瘛疭,，角弓反張,，目眩，虛勞等等,。

運用：臨床我主要用此穴治療頸椎病,、頭痛，以及肩背局部疼痛,，另外還有各種關(guān)節(jié)炎,，與大杼穴一起用以輔助治療，骨會大杼,。

大椎：又名作,、大顀、百勞,、上杼等,。大即巨大，椎即椎骨,，此穴在粗大的第七頸椎棘突之下,，故名大椎，此穴為諸陽經(jīng)與督脈交會之處,。

位置：第七頸椎椎棘下凹陷中,。

主治：大椎穴具有清熱解表、截虐止癇,、解表通陽,，補虛寧神作用。

為“諸陽之會”，陽主表,，取之通陽解表,，是外感病退熱之要穴。位于背部,，鄰心肺,，可宣調(diào)肺氣，治療咳喘氣逆,。也是治療骨蒸盜汗,、五勞虛損等虛勞證之要穴。

運用：頸椎病,、頭痛,、肩臂疼痛、感冒發(fā)燒,、咳嗽等都有良效,，可針可灸，也可以放血,。壯瑤醫(yī)有個挑痧療法,，即是在大椎穴用針挑出痧絲治病。

另外,，2012年我在山東省中醫(yī)院實習的時候,，帶教老師曾經(jīng)說過山大有位針灸老師，扎大椎穴運針之時言針感到左手,，或言到右手,，酸麻重脹感皆如言而至所指之手，據(jù)帶教老師說,，這位針灸老師退休以后,，被非洲一個國家請去給領(lǐng)導做專職保健了。

啞門：又名瘖門,、痖門,、喑門、舌厭,、舌橫等,。此穴可治啞，但針刺不當也可致啞,，故名啞門,。

位置：后發(fā)際正中直上0.5寸，第一頸椎下凹陷中,，頭稍前傾取穴,。

主治：啞門穴具有散風熄風,、開竅醒神的功效，主要治療口舌,、頭項,、神志疾患。

運用：次此穴我臨床少用,，曾經(jīng)分享過謝錫亮大師書中記載的,，自己教學員深刺啞門治療一個失心瘋的流浪女，由于針刺過深,，當場死亡的病例,。另外，所有胸,、背的穴位，下針之后都要慎重,，針下多是臟腑,、脊髓等，一定要慎重,。

風府：風即風邪,，府即聚集處，此穴在枕下,，可治風邪,，常是風邪聚集的部位，故名風府,。

位置：后發(fā)際正中直上一寸，枕外隆凸直下,，兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中,。

主治：風府穴具有散風熄風、通關(guān)開竅,、清神志的作用,。臨床擅長治療外感，神志以及頭項,、口鼻等部位病癥,，治療范圍非常之廣。

運用：此穴為頭顱與頸椎相交之處,，上可以治頭,，下可以治頸椎，又能祛風散邪,，臨床常用,，有云此穴禁灸,，也有言無忌，我在臨床中常灸此穴未見不妥,。

另外在八字療法中,，風池風府配合為風腦三針組合，用以治療感冒發(fā)燒良效,，我又擴展到五針,、七針、九針,、十三針,，治療感冒發(fā)燒、頸椎病,、頭痛,、神昏、高血壓,、中風不遂等,，效果也很好。

腦戶：腦即腦髓,，戶即門戶,，督脈循脊上行入腦，此穴在枕部,，相當于脈氣入腦的門戶,，故名腦戶。

位置：于后頭部中線,，枕骨粗隆上緣之凹陷處,。

主治：主要用于治療頭面、眼目等部位及神志疾患：如風眩頭痛,、頭重項強,、面赤、音啞,、三叉神經(jīng)痛,、面神經(jīng)麻痹、痙攣,、視物不清,、目黃、癲癇及癭瘤腫痛等等,。

運用：臨床運用不多,，一般多以風府穴代用。

強間：有言此處為頭骨最堅硬出而名強間者,，有言此穴當頂骨與枕骨結(jié)合之中間,，主治項部強硬而名強間者,，我臨床驗證多例落枕，刺此穴效果不顯,。

位置：百會穴與風府穴連線中點,。

主治：頸項強硬，頭暈?zāi)垦?，癲狂,。

運用：此穴我在臨床中很少用到。

后頂：后即后方,，頂即頭頂,，此穴在頭頂之后方，故名后頂,。

位置：百會穴后1.5寸,；強間穴前1.5寸。

主治：后頂穴主要治療頭目及神志等疾患與強間穴相似,。

運用：此穴我在臨床中很少用到,。

百會：百即百脈，會即交會,，此穴在巔頂部，是足三陽,、足厥陰和督脈等眾多經(jīng)脈交會之處,，故名百會。

位置：百會穴在頭部,，當前發(fā)際正中直上5寸,，或兩耳尖連線的中點處。

主治：百會穴應(yīng)用范圍非常廣,，主要有平肝熄風,、安神定志、醒神救逆,、升陽舉陷,、疏風散邪等作用，頭面五官,、神志及氣虛下陷等疾患都可以用此穴,，為人身之大穴。

運用：此穴我最早也常用,，2014年底,，以洋接診一中風偏癱客人，診治兩療程效果不錯,，后針百會,，客人呼痛,，身體更是日衰，后雖調(diào)補回來一些,，終不如診時之效,。

2016年有位美國回來的華僑，巔頂麻涼,，合扎百會,，穴后五分平刺略一運針，客人言脹,，接著又言麻涼加劇,，心頭一緊，當下起針,，囑病人俯臥,，脛前墊枕，長強,，太沖三針,，客人說針刺不適消失，原有癥狀也減輕了,。從那起,，百會穴我就沒有針過。

2020年與張文靜老師在宿遷開班,，有位學員脫肛求治,，我也知百會穴良效，但是始終有心理陰影,，張文靜老師讓我改針為明灸法,，在張老師指點下，一次見效,，后來學員自己按方灸治,，很快就好了。

前頂：與后頂相應(yīng),，前即前方,，頂即頭頂，此穴在頭頂之前方,，故名前頂,。

位置：頭部前發(fā)際正中直上3.5寸，百會前1.5寸,。

主治：前頂穴有清頭目,、潛肝陽作用、熄風醒腦,、寧神鎮(zhèn)靜等作用,，主治癇證,，頭暈，目眩,，頭頂痛,，鼻淵等。治癥略同后頂,，只是前頂偏于治額,，后頂偏于治項。

運用：此穴我很少用到,，由于百會也不針了,，偶有用到此穴，多用周圍的囟會,、通天,、承光等穴代替。

另,，此處亦為小兒囟門區(qū),，小兒囟門未閉者禁針。

囟會：囟即囟門,，會即會合,，此穴當囟門閉合處，故名囟會,。又名囟中,、鬼門、頂門,、天窗、囟門等,。醫(yī)書有云八歲以下禁針,，蓋因小兒囟門骨未閉合。

位置：頭部前發(fā)際正中直上2寸,，百會前3寸,。

主治：有安神醒腦，祛風清熱的作用,，主要治療頭面疾患,。如頭痛，眩暈,，目赤暴腫,，目不能視，鼻淵,，鼻塞,，鼻衄,；不眠或嗜睡，心煩,，癲癇,；中風，小兒驚風,，寒熱,，善嘔，煩滿等,。

運用：嬰幼兒鼻塞,，囟會懸灸或者用輕摩法，良效,，兼有安神助眠的作用,。懸灸溫度一定不可以高，暖暖即可,，時間可以略久一點,。

上星：人頭形圓像天，穴居頭上,，如星在上天,，故名上星。

位置：頭部前發(fā)際正中直上1寸,，或囟會穴前1寸.

主治：主要用于頭面,、目鼻疾患等。

運用：我在臨床主要用于治療鼻,、眼問題,，治療鼻的問題多與通天配合使用，治療眼的問題,，多與承光配合使用,。

神庭：腦為元神之府，此穴在前額部,，如腦之前庭,，故名神庭。

位置：頭部前發(fā)際正中直上0.5寸,。

主治：主要用于頭面五官及神志等疾患,。

運用：我臨床用的不多，與上星穴的用法相似,。

素髎：別名面王,、面正、鼻準、準頭等,。

位置：鼻尖的正中央,。

主治：主要用于鼻疾和急救：如鼻塞、鼻衄,、鼻淵,、鼻息肉等一切鼻疾，小兒驚厥,，溺水急救,，低血壓，休克,，流涕,，暴發(fā)火眼，驚厥,，昏迷等等,。

運用：此穴我在臨床中從沒用過。

水溝：亦即人中,。

位置：人中溝的上1/3與中1/3交點處,。

主治：有醒神開竅、清熱熄風,、回陽救逆,、通利腰脊等作用，用于頭面,、神志及腰脊等疾患,，如口眼部諸肌痙攣、面腫唇動,、僻,、齒痛、鼻塞,、鼻衄,、休克、癲癇,、精神病、癔病,、及頸項強痛,、急性腰扭傷良效。并可用于急救,，如昏厥,，中風口噤，癲癇，抽搐,，急慢驚風,，中暑等。

運用：臨床我擅用此穴治療閃腰岔氣,、腰脊強痛,、眼睛干澀等，只要針出眼淚,，基本可以做到即刻緩解,。

以前常扎人中，按書下針,，或效或不效也不覺有他,。2014年，我在重慶工作,，在診所廖志剛師兄指點我人中刺法,，努針運氣務(wù)求出淚方得良效。后用此穴臨床治療,，鮮有不效者,，分享給同道友好，也都反饋頗佳,。

思來在重慶工作的時日,，多得志剛師兄指點，在此謝過,。

兌端：兌指口,，端即尖端，此穴在口部上唇尖端,，故名兌端

位置：上唇尖端,，人中溝下端皮膚與上唇黏膜之移行處

主治：有寧神醒腦、生津止渴,、清熱散風,、救急等作用，常用以治癲狂,，齒齦腫痛,，鼻淵等。

運用：此穴我在臨床中從沒用過,。

齦交：齦即齒齦,，交即交會，此穴在上齒齦中縫,，故名齦交,。為為督脈和陽明脈,、任脈的交會處。

上下齒縫雖不連接,，由人中,、承漿兩會穴，經(jīng)手足陽明兩經(jīng)左之右,，右之左循口環(huán)唇,，由口角兩旁之線，接引交會,，而任督兩端亦藉以相連,。

位置：上唇內(nèi)，唇系帶與上齒齦的相接處,。

主治：主要用于頭面五官等疾患,。

運用：最常用的是痔瘡的患者系帶上有白點，剪破即可,，多例驗證良效,。

十四經(jīng)穴位終于分享完了，非常抱歉,，太拖沓了,！

接下來除了分享艾灸入門的知識，主要就是分享針灸的取穴相關(guān)知識,，謝謝大家的等待,。

祝大家新年快樂，闔家幸福安康,，萬事如意,！