眾所周知,，海鮮和啤酒可導(dǎo)致痛風(fēng)。然而,，果糖過量同樣也會誘發(fā)痛風(fēng),。如今許多患者都會通過限制攝入高嘌呤食物，減少體內(nèi)尿酸,，來降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險,，但這樣做未必就能“高枕無憂”。相關(guān)研究表明,，一次性攝入大量富含果糖的甜飲料或水果,，也可能讓痛風(fēng)卷土重來。而腎臟狀況的好壞對病情控制至關(guān)重要,。

果糖不僅在肝臟內(nèi)代謝可產(chǎn)生大量的尿酸生成前體,，導(dǎo)致血尿酸水平增加，而且可以導(dǎo)致胰島素抵抗,，減少尿酸經(jīng)腎排泄,，間接增加血尿酸水平。研究表明,，富含果糖水果的攝入也與痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險增加有關(guān),。

痛風(fēng)患者除了要采用“三低一高”的飲食原則，也就是低嘌呤,、低熱量,、低脂及高水分?jǐn)z入，還應(yīng)限制富含果糖水果的攝入,，少吃蜂蜜,，盡量不喝富含果糖的飲料。

此外,，很多人以為,，高尿酸血癥只要不引發(fā)痛風(fēng)就無需理會。事實(shí)上,，80%的高尿酸血癥患者沒有臨床表現(xiàn),，但同樣可對腎臟等重要臟器造成損害。尿酸和痛風(fēng)造成的腎損害包括急性尿酸性腎病,、慢性尿酸性腎病和腎結(jié)石,，無論哪一種都能導(dǎo)致尿毒癥。

因此,，定期體檢,，早期發(fā)現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥，一旦確診高尿酸血癥或痛風(fēng)，應(yīng)及時前往?？崎T診,，接受包括腎臟狀況在內(nèi)的綜合評估，制定個體化的治療方案,，才能產(chǎn)生最好的療效和最少的副作用,。

作者：傅辰生

來源： 甘肅日報