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自從孩子出生了之后,，家長總是擔心孩子的各種發(fā)育問題，而最為關(guān)心的就是孩子的身高和營養(yǎng)問題了,。

大家都知道,，如今是一個看顏值，看能力,，也看身材的年代,，如果說自家孩子身高不夠的話，那就少了一方面的優(yōu)勢了,。

為了讓自家孩子能夠不要落后于他人,，所以很多家長也常會想盡一切辦法讓孩子長的更高，于是會給孩子吃各種能夠補鈣長身體的東西,。

案例

小麗生了一對龍鳳胎,，自小對兩個孩子的身高就比較重視,。一開始小麗是讓兩個小孩每天都堅持喝牛奶，但是妹妹喜歡喝牛奶，哥哥卻總說牛奶有一股腥味，自己喝不慣,。

哥哥不愿意喝牛奶,，小麗只得給孩子又買了鈣片，認為吃鈣片和喝牛奶一樣補鈣,，自此之后哥哥每天都會服用鈣片,，而妹妹則是堅持每天一杯牛奶。就這樣堅持了兩年的時間,，某天小麗突然發(fā)現(xiàn)了不對勁,。

自家女兒個頭倒是肯長，現(xiàn)如今個子都已經(jīng)趕超了哥哥,，但是自家兒子最近這兩年不僅是沒長個,，而且看起來還越來越瘦弱了。女兒的身高都已經(jīng)1米65了,，結(jié)果兒子身高才剛1米6,，這一下小麗有些擔心了，趕緊帶著孩子去醫(yī)院做了一番檢查,。醫(yī)生的檢查結(jié)果顯示小麗兒子的骨骼已經(jīng)基本閉合,，也就是說以后再長個很難。

這讓小麗一時間難以接受,，自己每天都在給孩子吃鈣片,，怎么自家孩子就骨骼早閉了呢？結(jié)果和醫(yī)生一聊才知道,，原來是因為自家孩子長期吃鈣片的原因,。一個孩子長期吃鈣片，一個孩子天天喝牛奶,，沒想到區(qū)別居然如此之大,。

按理來說吃鈣片也好喝牛奶也罷，這都是補鈣的方式,，那么為什么這兩種補鈣會產(chǎn)生完全相反的結(jié)果呢,？其原因主要是如下幾點！

“補鈣”不應盲目,，家長要注意兩種因素

一,、側(cè)重點不同

有的寶媽在補鈣方面很有研究，就是怕給孩子補過頭,，而牛奶和鈣片在對身體的發(fā)育方面?zhèn)戎攸c卻是不一樣的,。

很多家長都覺得自家孩子個頭不長,，當然就是得要補鈣了，所以會特意給孩子吃一些鈣片,。

而鈣片主要就是促進骨骼的發(fā)育,，鈣片吃的比較多的話，那么骨骼的生長速度也會加快,，我們在短時間內(nèi)可能會看到孩子有明顯的長個,，但是之后如果說孩子體內(nèi)的鈣還有大量剩余的話，那這就有可能會導致有部分孩子出現(xiàn)骨骼提早閉合的情況,，致使有部分孩子個頭不再長高,。

而像牛奶的話它除了含有比較豐富的鈣以外，它還具備有其他的作用,，比如說促進消化幫助睡眠等等,，這些都是對孩子的身體健康比較有幫助的。平時常喝牛奶能夠增強體魄,，在幫助孩子長高的同時,，還可以讓孩子身體更加健康強壯。

兩者對于身體發(fā)育的側(cè)重點不同,，從這一方面就可以看得出來,，讓孩子常喝牛奶比讓孩子多吃鈣片的好處明顯要更多一些。

二,、有很多家長都對于牛奶抱有偏見

覺得牛奶只能夠補鈣,，其實牛奶富含的營養(yǎng)是非常全面的，除了能夠補鈣之外,，牛奶當中還富含有維生素,，免疫蛋白等元素。這些元素都是能夠給身體提供比較全面均衡的營養(yǎng),，對于促進孩子的身體健康是有很大幫助的,。

但是像鈣片的話，它的主要營養(yǎng)價值就是鈣,，如果說孩子的體內(nèi)缺乏維生素C或者是維生素D的話,，那吃再多的鈣片也是沒什么太大的作用的，盲目亂吃過量服用鈣片的話,，還有可能會導致骨骼早早的鈣化,，影響到孩子的正常長個。

父母都希望孩子能夠長個大高個兒,，但是父母在希望的同時,，也得看到實際情況，如果父母的身高比較矮小的話，基因方面本就不占優(yōu)勢,，如果后天還不努力或者是采取的方式不對的話,，那么孩子的身高也很難長太高。

而如果父母的身高基因占優(yōu)勢,，后天就更要采取科學的方式來讓孩子攝入全面的營養(yǎng),，這樣孩子才能在一個高的起點發(fā)育的更好。

辣媽心得：

家長不要總覺得給孩子吃鈣片就一定是對孩子好的,，個子一定會長高的,，其實鈣片雖好卻比不上牛奶和運動曬太陽等方式。

在孩子的成長關(guān)鍵期,，建議家長還是應該要讓孩子堅持喝牛奶,，當然了，光只喝牛奶也并不一定就能夠讓孩子長個,，還得要讓孩子注意運動，平時也得要多曬曬太陽,，增加抵抗力,，攝入多方面的營養(yǎng)，孩子才能茁壯成長,。

你會經(jīng)常讓孩子喝牛奶嗎?歡迎留言評論說出你的觀點,。

本文編輯：媽媽緣

審稿主任：全能辣媽

（圖片源自網(wǎng)絡）