生活中有很多人遇到問(wèn)題不喜歡麻煩別人,，即使自己一人面對(duì)很難也不愿意主動(dòng)尋求,，身邊人的幫助，甚至不喜歡讓身邊人知道自己深陷困境,，心理學(xué)上將這種性格稱為圣母型人格,。 這樣的人看似是在為他人著想，可他們自身心中其實(shí)是不希望他人介入自己的事情,，同時(shí)也是一種害怕社交的表現(xiàn),。 一般這樣的人，不會(huì)輕易把自己的事情讓給別人,，一方面是因?yàn)楹ε卤凰司芙^,，另一方面也是對(duì)他人不信任的體現(xiàn)。
從心理學(xué)角度看,，這樣的人一般內(nèi)心不自信,，同時(shí)性格內(nèi)向，心底里對(duì)周圍環(huán)境充滿戒備和警惕,，這些心理特質(zhì)和小時(shí)候的生活環(huán)境有關(guān)系,。 這樣的人在孩童時(shí)期大多經(jīng)歷過(guò)父母的欺騙,，例如小時(shí)候父母答應(yīng)帶他們?nèi)ビ螛?lè)園，結(jié)果父母由于一些原因沒(méi)有履行他們的承諾,，并且忽視了孩子被放鴿子的感受的感受,，倘若父母沒(méi)有給孩子營(yíng)造一個(gè)安全的環(huán)境，孩子做事時(shí)沒(méi)有給予相應(yīng)的支持,，那么會(huì)導(dǎo)致孩子在成年以后潛意識(shí)里認(rèn)為任何人都靠不住,，只有靠自己，并且習(xí)慣了一個(gè)人承擔(dān)所有事情,，他人幫助反而會(huì)讓他們感到手足無(wú)措,。
一、虛偽面具由于對(duì)環(huán)境的戒備和對(duì)周圍人的不信任,，這樣的人很少對(duì)身邊人展現(xiàn)自己真實(shí)的一面,，在與他人交流時(shí)往往帶著很厚一層面具，因?yàn)橥陼r(shí)期那種被欺騙的失望感覺(jué)在記憶中過(guò)于深刻,，使得他們心中害怕與他人建立信任和相互承諾,，當(dāng)身邊的人接近他們時(shí)，盡管他們表面上表現(xiàn)的很和善,，甚至在對(duì)方眼中,，他們是一個(gè)樂(lè)觀開朗、積極向上又樂(lè)于助人的人,，但實(shí)際上他們?cè)谛闹泻茈y接納對(duì)方,，在和他人交流的過(guò)程中始終保持著一絲防備心理。 二,、強(qiáng)烈的自尊往往伴隨著功利性除此之外,，這樣的人大多具有很強(qiáng)的自尊心，他人的拒絕或失敗的經(jīng)歷都會(huì)讓他們感受到自我價(jià)值受到貶低,，由此產(chǎn)生憤怒,，悲傷慌張等負(fù)面情緒，強(qiáng)烈的自尊心驅(qū)使他們不將這些表現(xiàn)出來(lái),，更不會(huì)向他人訴說(shuō)或?qū)で蟀参?，而是在心中搭建起密不透風(fēng)的堡壘，將這些情緒完完全全地掩蓋起來(lái),，仿佛是每天在背著一個(gè)包袱生活,，久而久之，便成為心靈上的負(fù)擔(dān),。
在戴維·邁爾斯的《社會(huì)心理學(xué)》一書中指出：強(qiáng)烈的自尊心隱藏著攻擊性,。自尊過(guò)強(qiáng)會(huì)讓人對(duì)周圍的人和事充滿敵意，我們?nèi)粘９ぷ魃钪幸矔?huì)遇到因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話，或是一件小事感到冒犯的人,，通常大家上一秒還在開心地聊著天,，下一秒他們便面露不悅，開始攻擊惹怒他們的人,，有些甚至當(dāng)面不指出來(lái),，背地里對(duì)被冒犯這件事懷恨在心，并在日常生活中想方設(shè)法地報(bào)復(fù)對(duì)方,，讓人感到一頭霧水,，措手不及。 心理學(xué)家認(rèn)為,，那些看似溫和,，做事計(jì)較認(rèn)真的人，極有可能會(huì)在環(huán)境的影響下,，做出極端的行為,。一種原因是由于他們心中的不滿壓在心底累積起來(lái)，在外界的刺激下猶如火山噴發(fā)一般向周圍發(fā)泄,，另一種原因是由于周圍人平時(shí)對(duì)他們的認(rèn)識(shí)都源于他們虛偽的一面,，他們心中很少會(huì)感覺(jué)到被周圍人理解和認(rèn)同，這樣的情況時(shí)間久了會(huì)發(fā)展成心理疾病,。
三,、怎樣改變不喜歡麻煩他人的人雖然表面上對(duì)周圍環(huán)境非常抗拒,，但實(shí)際上他們非?？释焕斫猓魂P(guān)注,，那么如何改變這樣的心理狀態(tài)呢,？ 首先要建立起對(duì)他人的信任。要知道,，被他人拒絕沒(méi)有那么可怕，也不是自身價(jià)值低的表現(xiàn),，生活中大部分來(lái)自他人的拒絕都是出于能力和時(shí)間方面的沖突,， 其次不要把麻煩他人看作是一件很重要的事。
事實(shí)上,，麻煩他人也是一種人際交往的方式,，當(dāng)你受到他人的幫助時(shí)，相當(dāng)于欠下對(duì)方一個(gè)人情,，當(dāng)對(duì)方有麻煩時(shí)也會(huì)找到你,，這樣你來(lái)我往兩個(gè)人的距離便會(huì)拉近，一起處理困難的過(guò)程中還會(huì)增加相互了解，善于向他人尋求幫助更有利于建立親密關(guān)系,。 最后要相信自己,，如果你都不相信你自己，那么沒(méi)有人會(huì)相信你,。很多人面對(duì)他人尋求的幫助認(rèn)為不過(guò)是舉手之勞,，所以不要想太多，也不要過(guò)于畏懼,，在遇到困難需要幫助時(shí),，勇敢地張開嘴去麻煩別人吧，這樣做不但會(huì)提高做事效率,，而且還能夠減輕自己的心理負(fù)擔(dān),，促進(jìn)心靈健康成長(zhǎng)。
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