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宅家如何練太極,？十二神獸破難題何為十二神...

 nygf 2021-01-20
宅家如何練太極,？十二神獸破難題
何為十二神獸？龍虎獅猱、牛馬熊貓,、龜鶴燕蝙,。
鄙人系武式太極第六代傳人，歷五十載太極生涯,。十二神獸行氣功乃某擷取太極,、心意、八卦養(yǎng)生精華,，借鑒馬禮堂先生太極養(yǎng)氣功法,，匯編自創(chuàng)而成。此功法沒有套路,，單操單練,，簡便易學，老少咸宜,。
場地可大可小,，
時間可長可短。
動作可多可少,，
速度可快可慢,。
鑒于新冠疫情，朋友們宅家,，無法正常鍛煉,，特將此功拍攝成視頻，恭請各位方家關注指教,。

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