糖尿病是因為胰島素分泌缺陷,，或胰島素作用障礙所引起的代謝性疾病,。持續(xù)性高血糖以及長期代謝紊亂，會使得全身組織器官功能發(fā)生障礙,，甚至會引起失水,、酸堿平衡失調(diào)以及電解質(zhì)紊亂等。現(xiàn)在治療主要以口服降糖藥或注射胰島素來治療,，那中醫(yī)是如何認識和治療糖尿病的,。

中醫(yī)是如何認識糖尿病的?

北京三溪堂中醫(yī)診所中醫(yī)內(nèi)科專家劉根尚主任解釋到中醫(yī)認為糖尿病屬于消渴癥，是因為人體陰液和陰津虧損所引起的,，患者燥熱偏勝且陰虛,。陰虛越嚴重，燥熱就越勝,，熱越盛,，陰就越虛，兩者之間互相影響,。從中醫(yī)的角度上來說五臟虛弱，吃太多肥甘油膩食物,、情志失調(diào)是引起消渴的主要原因,，內(nèi)熱占主導(dǎo)作用,。消渴癥病變的臟腑是腎臟、肺部和胃部等,，特別是腎臟,。

糖尿病的高發(fā)人群有哪些?

一般身體肥胖的人都跟吃太多肥膩,、油膩以及辛辣食物有關(guān)。身體肥胖的人內(nèi)熱,，肥膩食物不易被消化,，助內(nèi)熱，因此氣上溢,，從而轉(zhuǎn)化為消渴,。換句話說，喜歡吃甜膩油膩及辛辣食物的人易患上消渴癥,。

中醫(yī)認為五臟皆柔弱，特別是陰虛體質(zhì)的人,。五臟先天性不足,，體質(zhì)是陰虛，體質(zhì)減弱的人易患上消渴癥,。

情緒波動大或情志失調(diào)等會使得精神長期受到刺激，郁怒傷肝,，肝氣會郁結(jié),，從而導(dǎo)致郁久化火，火熱在身體中滋生,，燒灼肺部和胃部津液,，最終引起消渴癥。因此若想要預(yù)防和治療糖尿病,，需保持良好心態(tài),。

過度縱欲或勞累等會損耗腎氣,，下焦生熱,，熱導(dǎo)致腎燥，腎燥為渴,。因此需控制性愛頻率,，不能過度虛耗腎氣和透支體力，以免引起腎燥,，腎燥又會導(dǎo)致糖尿病,。其實只要控制好性愛頻率,，調(diào)整好飲食，多鍛煉身體,，就能達到保腎固精效果,，從而輔助治療糖尿病。

中醫(yī)如何治療糖尿病?

在中醫(yī)理論指導(dǎo)下辨證施治,，一般將糖尿病分為氣陰兩虛型,、陰虛熱盛型和陰陽兩虛型等。

氣陰兩虛：大多數(shù)的糖尿病患者為續(xù)斷此證,。表現(xiàn)為乏力,、氣短、自汗,，動則加重,，口干舌燥，多飲多尿,，五心煩熱,，大便秘結(jié)，腰膝酸軟,，舌淡或舌紅暗,，少津，舌邊有齒痕,，苔薄白或少苔,，脈細弱。通常采用益氣養(yǎng)陰治療,，可選用玉竹,、制黃精、生黃芪,、制女貞,、枸杞子等。

陰虛熱盛：表現(xiàn)為煩渴多飲,，咽干舌燥,，多食善饑，溲赤便秘,，舌紅少津苔黃,，脈滑數(shù)或弦數(shù)。采用養(yǎng)陰清熱治療,?？蛇x用冬桑葉、地骨皮、小川連,、天花粉,、原麥冬,、生地黃等,。

陰陽兩虛：表現(xiàn)為乏力自汗，形寒肢冷,，腰膝酸軟,，耳輪焦干，多飲多尿,，或浮腫少尿,，或五更瀉，陽萎早泄,，舌淡苔白,，脈沉細無力。采用溫陽育陰治療,?？蛇x用鹿角霜、熟地,、山茱萸,、仙靈脾、肉蓯蓉,、菟絲子等,。

中醫(yī)食療需注意

中醫(yī)糖尿病飲食療法的基本原則在于比例平衡,、性味辨證,、食量有度。飲食上宜選擇具有清熱生津,、益氣養(yǎng)陰功能的食物,。如菠菜、蘿卜,、苦瓜,、冬瓜、山藥,、獼猴桃,、荸薺等。慎食辛辣助熱食物,，如姜,、椒、韭、酒等,。另外,，我們提倡清淡飲食，避免“甘肥厚味”,。伴有痰者,，可常食一些化痰食物，如蘿卜,、梨,、杏仁等。伴有血瘀者,，可常食一些具有活血化瘀作用的食物,，如紫茄子、藕,、玫瑰花茶等,。

苦瓜炒瘦豬肉：用新鮮苦瓜 250 克，瘦豬肉 100 克,，共炒熟吃,。

黃芪山藥湯：黃芪 15 克，山藥 30 克,，煎湯代茶,，每日 3 ～ 5 次。

芡實煲老鴨：用芡實 100 ～ 120 克,，老鴨一只,，將芡實放入鴨腹中，置瓦罐內(nèi),，加清水適量,，文火煮 2 小時左右，調(diào)味服用,。

枸杞燉兔肉：枸杞 30 克,，兔肉 100 克，將兔肉和枸杞放入鍋中,，加適量水,，以文火燉至八成熟時，加入調(diào)料至熟即可,。

玉米須瘦肉湯：玉米須 30 克 瘦肉 100 克,，煮湯，以鹽調(diào)味,。

西瓜皮花粉方：西瓜皮,、冬瓜皮各 15 克，天花粉 12 克。加水煎服,，每日兩次,，每次半杯。

山藥玉竹白鴿湯：淮山藥 30 克,，玉竹30 克,，麥冬 30 克，白鴿 1 只,。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),，加清水適量,，武火煮沸后,，用文火燉 2 小時，調(diào)味后即可食用,。

糖尿病屬中醫(yī)“消渴”范圍,，疾病起始階段，均有不同程度的口渴多飲,，多食善饑,，形容消瘦，小便頻多,，乏力等癥候,。屬肺胃燥熱表現(xiàn)。燥邪傷人津液,，熱邪易耗氣傷陰,、耗津傷血，隨著病程的演進,，可以出現(xiàn)脾腎虧損或肝腎不足的癥象,。因而糖尿病的起始階段，宜采取清熱潤燥,、益氣養(yǎng)陰的方藥,，此時可服西洋參、生曬參,、生地,、麥冬、天花粉等;疾病的后階段則需采用調(diào)益脾腎或疏養(yǎng)肝腎的方藥,，此時可服用生曬參,、黨參、黃芪,、枸杞子,、首烏、阿膠、龜板膠等,。如果,，病人有口氣穢臭，小便黃渾,，皮膚瘙癢,，舌苔黃膩等現(xiàn)象，則必需先予清化濕熱,，濕熱清除之后,，才可進補。

北京三溪堂中醫(yī)診所中醫(yī)內(nèi)科專家劉根尚主任溫馨提示

在日常生活中需控制總熱量攝入,，多運動來維持正常體重,。合理安排工作和作息，不能過度勞累,，遠離肥膩和高糖食物,。定期監(jiān)測血糖，嚴格按照醫(yī)生囑咐,，按時按量用藥,，維持血糖穩(wěn)定。平時多吃含膳食纖維食物,，每天的攝入量不能少于35克,，能降低血糖，改善糖耐量,。合理補充維生素以及礦物質(zhì),，同時要控制好血壓和血脂。