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記住三個穴位,，提臀,、消腫,、減贅肉~ 第一個穴是承扶穴，是膀胱經(jīng)的穴,，可以減緩臀部下垂,，幫助塑造大腿根部線條。 第二個穴是伏兔穴,，是胃經(jīng)上的穴,，能幫助大腿前側代謝掉多余的組織。 第三個穴是風市穴,，是膽經(jīng)上的穴,，膽經(jīng)能夠參加水液代謝。很多大腿的胖并非真的是胖,，可能是水腫,，多刺激刺激風市穴，可以將多余的水液代謝出去,。 怎么做呢,？ 第一招（幫助提臀）：點揉承扶穴，在臀部臀紋中點的位置,，點揉3-5分鐘,。 第二招（減贅肉）：點揉伏兔穴，在髕骨外上緣6寸,，點揉3-5分鐘,。 第三招（消腫）：點揉風市穴，雙手自然下垂,，中指指尖的位置,，點揉3-5分鐘。 #中醫(yī)##養(yǎng)生##養(yǎng)生堂#     |
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