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全世界公認(rèn)的抗癌處方，趕緊收好,，互相傳閱 腫瘤專家指出,，雖然腫瘤的確切病因還不十分明確，但約1/3與吸煙有關(guān),，1/3與飲食有關(guān),，1/3與感染和環(huán)境污染有關(guān)，僅1% ~3%的腫瘤符合遺傳規(guī)律,。 中國——每天喝點綠茶,，抗癌很有用 烏龍茶、綠茶,、紅茶對口腔癌,、肺癌、食道癌,、肝癌等都有不錯的預(yù)防作用,。 英國——每天走1.6公里，堪稱抗癌特效藥 英國政府建議成人每周應(yīng)進(jìn)行150分鐘健走等中度運動,。此前,，多項最新國際研究都明確指出，走路可增強(qiáng)免疫力,、改善內(nèi)分泌,、調(diào)節(jié)激素水平，在抗癌方面功效突出,。 澳大利亞——每天1個橙子,，抑制腫瘤細(xì)胞生長 柑橘類水果能夠抗氧化，強(qiáng)化免疫系統(tǒng),，抑制腫瘤細(xì)胞生長,，并使腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)變成正常細(xì)胞。 美國——睡夠7小時,，抑制癌癥 睡眠中會產(chǎn)生一種褪黑激素,，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的,。 韓國——每周吃3份堅果,，癌癥不敢靠近您 富含堅果的飲食能降低個體的癌癥的發(fā)病幾率,。#健康# #頭條健康# #健康科普排位賽#    |
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