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金桔這樣做,潤(rùn)肺止咳又化痰!緩解喉嚨不適,,暖暖的超好喝~

 mxb08 2020-12-06

 每天為你更新不同的菜譜,中式西式美食,,甜品甜點(diǎn),粥湯美食,,家常制作,,糕點(diǎn)小吃,烘焙糕點(diǎn),,面食面點(diǎn),,美味佳肴層出不窮,教程詳細(xì),,簡(jiǎn)單易學(xué),,為你打造成巧手煮婦/夫!讓家人健康快樂(lè)每一天,!


金桔又名金柑,含有豐富的維生素C,、金桔甙等成分,中醫(yī)認(rèn)為金桔性溫,,能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,,可以防治感冒、降低血脂,。

金桔皮嫩脆,,咬破皮時(shí)噴射而出的油脂清香刺激,不禁使人想起宋朝著名文學(xué)家蘇軾的詠桔詞“香霧噀人驚半破,,清泉流齒怯初嘗,。吳姬三日手猶香?!?/strong>

冬天天氣干燥,,自制金桔膏,止咳還化痰,,嗓子不舒服時(shí)沖一杯暖暖的超好喝~


食譜| 酸奶小花生

 川貝金桔膏 

-材 料-

金桔850克,、陳皮4克

冰糖500克、川貝粉4克

水200克,、鹽8克

-做 法-

① 金桔去掉頭上的蒂,,鹽水浸泡十分鐘后洗凈。每一個(gè)十字刀一切4塊,,放入鍋中,;

陳皮洗凈切碎;

所有材料放入鍋中,,包括水和鹽,;

④ 開(kāi)大火煮,,材料攪拌均勻,煮滾后保持大火狀態(tài),;

一開(kāi)始不用頻繁攪拌,,幾分鐘攪一下即可;

煮至40分鐘時(shí)金桔膏會(huì)變很濃稠,;

趁熱裝入事先消毒干燥的容器中,,擰緊倒置至冷卻;

 花點(diǎn)時(shí)間熬點(diǎn)金桔膏給家人是極好嗒,!經(jīng)常喉嚨不舒服容易咳嗽的也可以試試呢~


食譜| 龍寶寶陳諾_陳筱盈

 金桔檸檬果醬 

-材 料-

金桔15個(gè),、檸檬一個(gè)

白砂糖5g、老冰糖50g

-做 法-

金桔洗干凈,,用鹽水泡一下,,大約10分鐘;

金桔切成每個(gè)6瓣,,切開(kāi)就好,,不用去籽,檸檬切片,,留出兩片較厚的,;

切好的金桔和檸檬一起,放入白砂糖,,攪拌一下,;

放入小鍋里,加適量水,,放入老冰糖,;

中小火慢慢熬制,用勺子不停攪拌,,慢慢會(huì)看到汁變得濃稠了,;

熬好的金桔檸檬都是濃縮滴精華,放在瓶子里,,冷卻后放冰箱,。


食譜| 好生活從吃開(kāi)始耶

 冰糖雪梨金桔湯 

-材 料-

金桔8個(gè)、雪梨1個(gè)

冰糖20克,、紅棗6顆

枸杞5克

-做 法-

豆雪梨去皮切小塊,,金桔用鹽搓洗,用刀把每個(gè)金桔劃2~3個(gè)口子,;

往康佳養(yǎng)生壺內(nèi)加入雪梨,、金桔,、紅棗和冰糖,;

倒800毫升的清水,,選擇“花果茶”程序;

最后剩余2分鐘時(shí),,加入枸杞,;

潤(rùn)肺止咳飲,清甜爽口又開(kāi)胃,。


食譜| 馬卡龍小魔女

 鹽漬金桔(止咳小妙方

-材 料-

金桔1kg,、鹽200g

-做 法-

金桔在清水中放入適量的鹽,泡一會(huì)兒,,洗去表面的浮沉,;

洗好的金桔就可以放在一旁晾干;

準(zhǔn)備一個(gè)干燥干凈的密封罐,,將晾干的金桔都堆放進(jìn)去,;

再把鹽輕輕倒進(jìn)罐子,盡量讓每顆金桔上都包裹有鹽粒,;

最后蓋上密封蓋,,放在陰涼干燥處腌制三個(gè)月。


食譜| 橙色歡果

 蜜制金桔 

-材 料-

金桔1000克,、冰糖適量

-做 法- 

金桔用清水洗干凈,,再用鹽水泡半小時(shí),瀝干水,;

 用小刀把金桔劃十字花口,,不喜歡整個(gè)的也可以切成兩半,把子取出來(lái),,捏爛一點(diǎn),;

 鍋里倒入清水和冰糖,小火煮開(kāi)直至冰糖全部融化,,倒入金桔,,大火煮20分鐘左右,水量少了,,開(kāi)小火慢慢熬煮,;

④ 出膠質(zhì)后果肉已經(jīng)變的透透的亮亮的,汁水也很粘,,這樣就可以啦,;

 等晾涼后裝進(jìn)無(wú)水無(wú)油經(jīng)過(guò)消毒風(fēng)干的玻璃罐里,密封,,冷藏,,吃的時(shí)候取出直接吃或者沖水吃都可以。


食譜| 牛媽家的廚房

 金桔荸薺冰糖飲 

-材 料-

金桔4個(gè),、荸薺5個(gè)

冰糖適量

-做 法-

荸薺洗凈,,金桔用鹽搓搓再?zèng)_洗干凈,,冰糖備用;

荸薺洗凈去皮,,金桔沖洗干凈,;

金桔和荸薺切片備用;

養(yǎng)生壺倒入1升水后把全部食材放進(jìn)去,,按下水果茶鍵,,大約20分鐘左右就好了;

開(kāi)胃生津,,清香可口,。


食譜|米拉Miira

 金桔銀耳糖水 

-材 料-

銀耳、金桔,、冰糖

-做 法-

銀耳提前浸泡,,掰小朵沖洗干凈;

將銀耳放入湯鍋,,一次性加足水量,;

大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮至粘稠;

金桔洗凈改刀一分為二,,去籽,,加入銀耳湯中;

放入適量冰糖,,火煮沸轉(zhuǎn)小火慢煮,;

煮至金桔軟后即可。

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