我們先講講關(guān)于人體下肢血管的知識,。

動脈中的血液從心臟出發(fā)，下達(dá)腿腳,，富含營養(yǎng)和氧分,。經(jīng)過毛細(xì)血管，血液帶著代謝產(chǎn)物（垃圾）通過靜脈血液,，回流到心臟,。

血管在腿上的分布猶如分杈的樹枝，遍布肌肉,、皮膚,。

如果動脈擴(kuò)張,，有營養(yǎng)的動脈血流量就增加；如果靜脈擴(kuò)張,，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯,。

泡腳的時(shí)候，局部溫度增加,，會導(dǎo)致動脈擴(kuò)張,，尤其是皮膚血管——「活血化瘀」的說法大致來源于此。

在我的血管門診,，卻常常會遇到因?yàn)榕菽_而痛苦不堪的血管病患者,。

不怪患者和家屬，因?yàn)橄轮懿∪送杏X下肢冷,，自然就想到熱水泡腳,。

那結(jié)果為什么事與愿違呢？

熱水泡腳對于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講,，有百害而無一利,。

這是怎樣的一個(gè)過程呢？

1. 熱水泡腳時(shí),，下肢動脈擴(kuò)張,，尤其表現(xiàn)為皮膚充血，更多的動脈血液進(jìn)入下肢,；

2. 然而,，靜脈的回流能力并不會因此增加；

3. 于是,，熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,，會加重血液淤積；

4. 此外熱水泡腳還可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,，形成皮膚上的出血點(diǎn),；

5. 時(shí)間久了，就會形成色素沉著,，小腿顏色變黑,；

6. 如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴(yán)重,。

下肢動脈閉塞的表現(xiàn)雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳,，并不能擴(kuò)張閉塞的血管,。

當(dāng)然，通暢動脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流,，而缺血組織可能因?yàn)椤副I血」現(xiàn)象,，更加缺血,。另外醫(yī)學(xué)上的研究已經(jīng)定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量,，加重缺血,。

這也是對動脈閉塞的患者采取以下治療原則的原因：

• 不選擇擴(kuò)血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物,。

• 缺血腿雖然冰涼,，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

糖尿病足分為三類：「神經(jīng)病變型」「缺血型」和「混合型」,。

神經(jīng)病變型的部分患者,，可以表現(xiàn)為腿足感覺奇冷，怕冷,。因此,，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇。悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在,，患者對痛覺,、水溫的感覺反饋機(jī)制失靈。

因此患者往往會不斷加熱水,，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷,，也渾然不知。

缺血型糖尿病足患者面臨的問題,，則與上面提到的「動脈閉塞癥」相似,。

因此，假如患有下肢動脈閉塞癥和糖尿病足,，高溫泡腳可以導(dǎo)致截肢,！

知道了這些道理，建議大家在泡腳前,，明確是否有上述血管疾?。蝗绻麤]有,，才可以放心享受,。

如果這篇文章能讓足浴店的員工看到，那就更好,。因?yàn)樵诓痪们?，我就遇到一位在足浴店泡腳后，加快足壞死的混合型糖尿病足患者,。

民間有個(gè)說法：熱水泡腳,，賽吃人參，富人吃補(bǔ)藥,，窮人就泡腳,。這話是有科學(xué)道理的,。

最佳泡腳時(shí)間段是晚上9點(diǎn)。因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰,，在此時(shí)泡腳,，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴(kuò)張,，有利于活血,，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí),，白天緊張了一天的神經(jīng),，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個(gè)時(shí)候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié),，達(dá)到最好的養(yǎng)腎效果,，而且人也會因此感到舒適。

身體健康的人泡腳,、泡溫泉都沒問題,，但特殊人群要注意。例如心臟病,、心功能不全患者,，低血壓、經(jīng)常頭暈的人,，都不宜用太熱的水泡腳或長時(shí)間泡溫泉,。

蒲黃五靈脂