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身邊有很多單身的朋友問(wèn)我,，談戀愛(ài)為什么總是失?。?/p> 每次很努力很謹(jǐn)慎的去接觸一個(gè)人,，想要有進(jìn)一步的發(fā)展,，可最后卻還是因?yàn)槟硞€(gè)人、某件事而分手了...... 不管是單身的,，還是談過(guò)戀愛(ài),，還是正在戀愛(ài)的，很多人都苦惱于不知如何經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,，不知如何讓自己的感情開(kāi)花結(jié)果,？ 為什么總是失敗無(wú)果而告終？ 愛(ài)情是世界上最復(fù)雜的情感現(xiàn)象,。 幾乎所有的文化中,，最美麗的故事和傳說(shuō)都是與愛(ài)情有關(guān)的。 人們渴望愛(ài)情,，甚至為它生,，為它死,。 最近，有不少朋友問(wèn)我關(guān)于原生家庭和親密關(guān)系的問(wèn)題,。 在身邊人眼中,，她們是女神級(jí)的人物： 顏值身材都在線，性格獨(dú)立又自信,，工作中獨(dú)當(dāng)一面,，經(jīng)濟(jì)收入也是屬于不差的那種，有自己擅長(zhǎng)的興趣與愛(ài)好,，讀書(shū)健身旅行烹飪都不耽誤,，事業(yè)蒸蒸日上生活津津有味…… 而通過(guò)交談她們潛意識(shí)里有一個(gè)共同的觀點(diǎn)：我這么獨(dú)立，根本不需要男人??！ 這是問(wèn)題的根源，當(dāng)我自己強(qiáng)大了,，我為什么還需要男人,？？ 真正決定一個(gè)人命運(yùn)的,，并不是意識(shí),，而是潛意識(shí),。 作為女性,，你可以強(qiáng)，而你在家里是妻子的位置,，在情感當(dāng)中你是女朋友,，男人的自尊心也好，好面也罷,，都需要你的配合撐場(chǎng),。 而多數(shù)時(shí)候，你的強(qiáng)大氣場(chǎng),，在很多時(shí)候只適合你自己在場(chǎng)的情況下,。 兩個(gè)人在一起的時(shí)候，需要打配合,，而你一個(gè)唱起了獨(dú)角戲,，換位思考下，當(dāng)你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,，幾乎沒(méi)你什么事,，你是什么樣的感受？ 心理學(xué)家也說(shuō),，男人遇到自己喜歡的女人,，都會(huì)有很強(qiáng)的保護(hù)欲,。 如果你強(qiáng)大到剝奪了男人的保護(hù)欲，你覺(jué)得你們的感情會(huì)長(zhǎng)久嗎,？（我總感覺(jué)是不會(huì)的） 我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)哪份感情,，女人懂得示弱，把自己不擅長(zhǎng)的事情交給男人做,，男人還不領(lǐng)情,，覺(jué)得女人這樣做不好的。 反而見(jiàn)過(guò)那些不懂得示弱,，凡事親力親為,，硬著頭皮往上沖的女生，最后的感情都不了了之,。 有些大齡人士渴望走進(jìn)婚姻卻一直不敢走進(jìn)婚姻,，就是看到父母的婚姻非常糟糕，自己從小在其中受苦,，便覺(jué)得婚姻很可怕,，于是，遲遲不肯走進(jìn)婚姻,。 多數(shù)父母看到孩子到了一定年齡,，催婚！ 但他們?nèi)](méi)有看到,，或者是意識(shí)到,，自己婚姻的爭(zhēng)吵，雞毛蒜皮的瑣碎,，對(duì)孩子的影響是,，婚姻是不幸福的，婚姻是充滿了柴米油鹽和爭(zhēng)吵,！ 當(dāng)我們給孩子演示的婚姻,，現(xiàn)實(shí)模板，你說(shuō)要結(jié)婚,，而深入潛意識(shí)里： 婚姻是不開(kāi)心,，婚姻是不快樂(lè)的一件事，作為成年的孩子,，如何去選擇進(jìn)入婚姻,？ 許多心理學(xué)家認(rèn)為，在婚姻表面我們是在與自己的配偶相處,，其實(shí)是不斷重新經(jīng)歷自己童年過(guò)去與父母的關(guān)系,。 這些心理情結(jié)，好似婚姻之河中的漩渦暗流,，一不小心觸動(dòng),，就會(huì)引發(fā)婚姻這艘船的擱淺,！ 把原生家庭的部分帶入婚姻中的心理情結(jié)愈多，渡過(guò)婚姻之河的危險(xiǎn)性也就愈高,。 現(xiàn)如今越來(lái)越多的人都意識(shí)到了原生家庭這個(gè)對(duì)我們的影響,。 原生家庭指我們從小成長(zhǎng)的家庭，也就是有父母照顧的家,。 原生家庭塑造人的個(gè)性,，影響人格成長(zhǎng)，培養(yǎng)管理情緒的能力,，為個(gè)人成長(zhǎng)后人際互動(dòng)的模式定型,。 人在原生家庭里形成的情感習(xí)慣和思維模式叫做“原生情結(jié)” 。 從小缺少父愛(ài),，因此極度向往從異性身上獲得父親一樣的疼愛(ài),，你是不是有“極度需要父愛(ài)”情結(jié)？ 把媽媽的話當(dāng)成圣旨,，不管對(duì)錯(cuò),，都一一聽(tīng)從，你身邊有這樣的“媽寶男”嗎,？ 賴佩霞老師 心理咨詢師賴佩霞在《我是演說(shuō)家》中做過(guò)一場(chǎng)題為《幸福為什么那么難》的演講,。 她說(shuō)：
無(wú)法拒絕別人，即便是不合理的請(qǐng)求,，也很難開(kāi)口say no,，你的“老好人”面具什么時(shí)候才能卸下？ 一件事要么不做,，要做就要做到百分之一百完美,，有的時(shí)候，“完美主義”的你會(huì)不會(huì)也覺(jué)得累,？ 從小目睹了父母的婚姻,，更害怕結(jié)婚后失去自由，“恐婚族”還有其他出路嗎,？ 這些都和我們的成長(zhǎng)過(guò)往有很大的關(guān)系,！ 無(wú)論我表面上多么的快樂(lè)和積極,，只要我的潛意識(shí)里面，還住著一個(gè)孤獨(dú),、無(wú)助,、自卑，渴望被愛(ài)的小孩,，我就不是真正快樂(lè)和幸福的,。 在睡夢(mèng)之中，在微醺之后,，或者只是在某天行走在陽(yáng)光燦爛的馬路上忽然的一個(gè)閃念,，我都會(huì)被潛意識(shí)里的巨大悲慟徹底打敗。 我們自以為可以掌握命運(yùn),，到頭來(lái),，很多時(shí)候只不過(guò)是潛意識(shí)的奴隸。 這種影響深入潛意識(shí),，就算你在選擇伴侶的時(shí)候有意識(shí)地規(guī)避,，但那只是意識(shí)，而且你看到的對(duì)方只是表面,，結(jié)婚后你才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己選擇的伴侶就是和自己父母中的一方非常相似,。 解決的辦法就是改變?cè)彝ダ锏膽?yīng)對(duì)模式，創(chuàng)造新的相處方式,，伴侶之間平等相處而非,。 分清此刻和過(guò)去的界限，分清情緒的來(lái)源 原生情緒——事件發(fā)生時(shí)那最初產(chǎn)生的感受,； 派生情緒——為了逃避原生情緒而發(fā)展出的種種感受,。 投射情緒——比如說(shuō)有人對(duì)你說(shuō)了一句話，當(dāng)你聽(tīng)到這句話的時(shí)候,，感覺(jué)委屈,、憤怒，放下以往的認(rèn)識(shí),，去檢查自己的內(nèi)心,，掃描自己的過(guò)往，為什么對(duì)方說(shuō)的那樣一句話就能引發(fā)自己這么大的情緒反應(yīng),？ 當(dāng)你看到別人做一件自己也會(huì)做的事時(shí),，你會(huì)生氣，而你不知道自己也會(huì)這么做,，自己身上的某些東西,，你覺(jué)察不到，也不想覺(jué)察,，因而也極力不喜歡別人身上的這些東西,。 你不喜歡別的某些行為,，然后從自己身上尋找這些行為，這就叫作“投射回憶”,。 當(dāng)你進(jìn)行投射回憶時(shí),，你就把注意力放在自己身上。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己討厭的行為實(shí)際上在什么地方,，是在你自己身上,。 同時(shí)問(wèn)問(wèn)自己：是不是我投射情緒而且放大了？ 一種強(qiáng)烈情緒宣泄出來(lái)后,，要留意哪些是針對(duì)現(xiàn)在的人和事的,，哪些是借題發(fā)揮的，屬于過(guò)去的,。 不要把屬于過(guò)去對(duì)父母的情緒摻雜進(jìn)來(lái),，投射并發(fā)泄在丈夫(妻子)身上，令對(duì)方莫名其妙和不能接受,。 在過(guò)去和現(xiàn)在的情緒之間設(shè)一道防火墻,，不讓過(guò)去的情結(jié)繼續(xù)糾纏在現(xiàn)在的婚姻里。 |
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