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來自: 減肥餐瘦身食譜 > 《待分類》
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?健脾粥
健脾粥。健脾粥 脾土生肝木,,只有健脾胃,,才能養(yǎng)肝腎。健脾方: 1,、靈芝 2,、山藥30 g,每日水煎服,。3,、紅薯 4、雞內(nèi)、羊內(nèi)等溫性食品 5,、山藥薏仁粥:排體內(nèi)毒素 6,、八寶粥:連子,、芡實...
山藥的多種吃法(附圖)*
1.給山藥去皮的時候一定要帶著廚房用的膠皮手套哈,,要不然雙手會特別的癢。上周回安陽的時候,,巖姐聽說我回來了,,就去給我送了些豆角、山藥等蔬菜,。因為對土豆沒有太多好感,,所以做成山藥沙拉,喜歡土...
健脾補(bǔ)肺,、固腎益精:枸杞山藥茶
健脾補(bǔ)肺,、固腎益精:枸杞山藥茶配方:山藥50克,甘草5克,,枸杞子,、紅棗,蜂蜜各適量,。
春食山藥健脾養(yǎng)肝
春食山藥健脾養(yǎng)肝,。李時珍在《本草綱目》中說:“韭葉熱根溫,功用相同,,生則辛而散血,,熟則甘而補(bǔ)中,乃肝之菜也,?!贝禾爝m量吃些性溫的韭菜,可起到補(bǔ)人體陽氣,,增強(qiáng)肝和脾胃功能的作用,。大棗、山藥...
一日三餐2016.08.30
山藥木耳炒肉片——其中的幾種食材都是抗輻射,、防肥胖的保健食品,。清炒南瓜藤——南瓜藤入肝、胃,、肺經(jīng),。可清肺,、平肝,、和胃、通絡(luò)。主...
排濁,、補(bǔ)氣兩步做完,,讓你年輕10歲的方法~
在日常飲食中體內(nèi)會有濁氣、毒素,,排出了身體內(nèi)的毒素才更健康,、輕松,可是如何排除身體內(nèi)的毒素呢,?排出體內(nèi)濁氣,、毒素。補(bǔ)氣血,。濁氣...
這段時間這么吃,,柔肝、健脾又養(yǎng)肺,,別錯過,!
這段時間這么吃,柔肝,、健脾又養(yǎng)肺,,別錯過!
治脾胃重在調(diào)養(yǎng)
治脾胃重在調(diào)養(yǎng)家父施治婦人病,,善于調(diào)理脾胃,。認(rèn)為婦人病脾胃病多,尤以脾胃虛弱為主,。如治婦人脾虛,,帶下乏力不欲食,產(chǎn)后腹瀉,,證屬脾胃寒濕不能健運(yùn)者,,或脾虛氣化不升者,白術(shù)均以重用,。家父認(rèn)為...
糖尿病是怎么引起的這幾種食物,,是糖尿病的“救星”每天吃一點,平穩(wěn)血糖身體更健康
糖尿病是怎么引起的這幾種食物,,是糖尿病的“救星”每天吃一點,,平穩(wěn)血糖身體更健康。糖尿病是一種比較危險的疾病,,很多患者在得知自己...
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