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來自： 健康管理師紫蘇 > 《待分類》
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當(dāng)山藥與這十種食物在一起的時(shí)候,，奇跡發(fā)生了
當(dāng)山藥與這十種食物在一起的時(shí)候，奇跡發(fā)生了,。1.山藥與紅棗搭配:健脾養(yǎng)胃,。5.山藥搭配枸杞:滋補(bǔ)。6.山藥搭配蓮子:健脾補(bǔ)腎,。山藥和蓮子...
黃精比枸杞好,、比山藥棒，為啥就沒火起來呢,？
黃精比枸杞好,、比山藥棒，為啥就沒火起來呢,？提起黃精來,，就總有一種“好菜不上桌”的感覺，眼看山藥和枸杞前途一片大好,，也活出了“天...
山藥枸杞粥
山藥枸杞粥山藥枸杞粥時(shí)間:2014-08-01 14:41來源:z.xiziwang.net 作者:admin.相信大家對于山藥枸杞粥都有了解吧,，下面就讓小編來給大家...
山藥的多種吃法（附圖）*
1.給山藥去皮的時(shí)候一定要帶著廚房用的膠皮手套哈,，要不然雙手會特別的癢。上周回安陽的時(shí)候,，巖姐聽說我回來了,，就去給我送了些豆角、山藥等蔬菜,。因?yàn)閷ν炼箾]有太多好感,，所以做成山藥沙拉，喜歡土...
五形人 各有各的冬至養(yǎng)生小秘方
冬至飲食性味宜減咸而增苦,，補(bǔ)肺益胃,，調(diào)理腎臟，可以選用牛肉,、羊肉,、羊腎、海參等,，并輔以核桃,、芋頭、枸杞,、百合,、淮山等補(bǔ)腎益肺胃的食物。飲食調(diào)養(yǎng)：不妨多吃具有潤肺益胃,、補(bǔ)益肝脾腎的食物,，如...
原來山藥搭配有那么多好處？不看還真不知道
2,、山藥搭配枸杞——滋補(bǔ)。和枸杞搭配枸杞山藥粥,，能更好地發(fā)揮滋補(bǔ)效果,。4、山藥配紅棗——健脾養(yǎng)胃,。而且山藥和紅棗搭配做法很多,，能...
回南天腹瀉 燉山藥枸杞瘦肉湯
回南天腹瀉 燉山藥枸杞瘦肉湯廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師陳瑞芳指出，回南天容易使人體內(nèi)積攢濕氣,，讓人身體困重,、乏力倦懶，特別是本身就有脾虛問題的老人,，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉癥狀,。枸杞...
胃口不好易上火，喝碗健脾潤肺粥
胃口不好易上火,，喝碗健脾潤肺粥,。處暑剛過,，天氣燥熱，胃口不好易上火,，5種食材做碗粥,，健脾潤肺，輕松搞定秋燥煩惱,。首先把益氣健脾的山藥,、養(yǎng)陰潤肺的百合、補(bǔ)脾益腎的蓮子,、行氣健脾的陳皮一起放入...
秋天到,，健脾補(bǔ)肺吃山藥，三種家常做法教給你
秋天到,，健脾補(bǔ)肺吃山藥,，三種家常做法教給你。山藥有極高的營養(yǎng)價(jià)值,，藥食同源,，日常生活中我們在飲食中加入山藥，能夠起到保健作用,。...
微信掃碼,，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
