11月23日,，由中國科學技術協(xié)會主辦，人民網(wǎng)科普中國樂享健康項目組承辦的“樂享健康大講堂”活動在宿州市埇橋區(qū)三里灣街道紡織路社區(qū)舉行,。安徽省中醫(yī)藥學會肛腸學會委員,、安徽省蚌埠市第二人民醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師牛峻堅開展了以“關注肛腸疾病 關注老年健康”為題的講座，普及肛腸疾病知識,。

　　牛峻堅指出,，肛腸疾病是一種多發(fā)疾病，其發(fā)病范圍十分廣泛,，患者年齡分布在各個年齡段,。老年人因為身體虛弱，免疫力低下,，成為肛腸疾病的多發(fā)人群,。老年人常見的肛腸疾病癥狀有肛門和腹部疼痛、便血,、肛內(nèi)脫出,、瘙癢、腹瀉,、腫塊突起和便秘等。肛腸疾病為老年人的生活帶來了很多不便,，嚴重影響到老年人的身心健康,。為了加強老年人對肛腸疾病的認識，合理預防和減少肛腸疾病的發(fā)生,，牛峻堅對肛腸疾病的幾種常見類型,、產(chǎn)生的原因、治療手段及預防方法進行了講解,。

　　出現(xiàn)便秘怎么辦,？

　　便秘指的是排便次數(shù)的減少，每周小于3次排便即為便秘,。便秘還指排便困難,，糞便干結。牛峻堅指出,，便秘常見的原因主要有4點：攝入食物過少,、纖維素及水分不足,；腸道內(nèi)的肌肉張力減低和蠕動減弱；腸蠕動受阻礙導致腸內(nèi)容物滯留而不能下排,；排便過程的神經(jīng),、肌肉活動障礙。

　　牛峻堅表示,，便秘的治療依據(jù)便秘類型的不同對癥下藥,，如功能性便秘者通過增加膳食、多飲水,、養(yǎng)成定時排便習慣的方式來緩解癥狀,；慢性便秘者以膨脹性瀉劑為主、必要時以刺激性瀉劑為輔的方式來治療癥狀,；長期性便秘者以肥皂水和溫鹽水灌腸的方式治療等,。

　　痔瘡治療如何進行？

　　痔瘡是最常見的肛腸疾病,。牛峻堅指出,，痔瘡主要是由長期的站立、便秘,，以及女性妊娠或男性前列腺肥大癥狀所引起的肛腸疾病,。此外，肛墊下移和長期飲酒,、進食大量刺激性食物也被認為是患痔瘡的原因,。

　　對于痔瘡的治療，牛峻堅表示,，痔瘡的治療是有一定原則的：沒有癥狀的時候無需處理,；痔瘡無法達到根治性手術，對于痔瘡的治療重在減輕,、消除癥狀,；保守治療是治療痔瘡的主要手段，只有在保守治療無效的情況下再考慮手術性治療,，保守治療一般以坐浴和局部用藥的方式緩解癥狀,。

　　如何治療肛瘺進行？

　　肛瘺是肛門直腸瘺的簡稱,。牛峻堅指出,，肛管周圍膿腫愈合后可能會形成肛瘺。同時,，患有潰瘍性結腸炎,、結核、惡性腫瘤的病人易患上肛瘺,。

　　牛峻堅表示,，肛瘺的治療一定要明確瘺管的確切走向與內(nèi)口的準確位置,。對于肛瘺的治療，牛峻堅指出,，肛瘺是無法自愈的疾病,，其愈合多為假性愈合，原則上需要手術治療,。手術治療分為兩種類型,，低位和高位。低位手術即瘺管的切開術和肛瘺切除術,，高位手術即采用掛線的方法治療,。

　　出現(xiàn)肛裂怎么辦？

　　肛裂一般是由于便秘產(chǎn)生的癥狀,。肛裂最常見的位置是肛管的后正中,，小部分位于肛管的前正中。牛峻堅表示,，如果肛裂位于肛管的側方,，這類患者一般還同時患有潰瘍性結腸炎或腫瘤等疾病。

　　肛裂一般為保守治療,，更注重局部的衛(wèi)生,。牛峻堅建議，患者大便之后要即刻坐浴,，有助于緩解括約肌痙攣并保持清潔,；如果患者排便過程困難，要口服緩瀉劑,。在保守治療效果不好的情況下,，患者需要考慮手術治療。手術治療一般為肛裂切除術和內(nèi)括約肌的切斷術,。

　　肛腸疾病應該如何預防,？

　　1、注意肛門衛(wèi)生

　　肛門的不衛(wèi)生容易導致肛門的細菌滋生,，誘發(fā)各種肛腸疾病。牛峻堅表示,，便后一定要進行清洗,，保持局部的清潔衛(wèi)生。清洗時用清水清潔即可,，不建議采用洗滌液,。

　　2、注意飲食衛(wèi)生

　　隨著年齡的增長,，老年人的消化功能正在逐漸衰退,。牛峻堅建議,，老年人一定要少吃些刺激性食物，平時要選擇一些易消化的,、半溶質(zhì)食物,。同時，老年人要適當?shù)亩喑允卟?、水果和含有纖維素的食物,，有助于排便暢通。

　　3,、養(yǎng)成良好的排便習慣

　　良好的排便習慣有助于預防肛腸疾病,。牛峻堅表示，排便習慣最好的就是晨起,。最適當?shù)呐疟銜r間應該控制在5~10分鐘內(nèi),，排便時間不宜過長，過長的排便時間容易導致肛腸疾病的發(fā)生,。此外,，牛峻堅專家建議，老年人應該每天保持適當?shù)倪\動,，不要過度的站立和坐,。

　　4、注意藥物與肛腸疾病的關系

　　牛峻堅提醒,，老年人要謹慎用藥,，某些高血壓的治療藥物等可能對便秘有影響。

　　專家：安徽省蚌埠市第二人民醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師牛峻堅