大家在生活中或?qū)W習中，都會面臨這樣一件事：為了達到自己的某個目標,，自己認真制定了計劃,，卻沒能按期執(zhí)行；或者做到一半時,，再也進行不下去了,。是什么原因?qū)е碌哪兀课覀兊耐瑢W 若有所思 的心得體會,，可以幫到大家：

通過分析,，大致是以下原因:

首先是惰性。

比如,，我看到自己的字很難看,，決定練習，寫好行書,，我計劃每天練習三個字,，每周鞏固本周寫過的字。開始時我興致盎然地練習,，幾天后,，外出應(yīng)酬，工作忙碌,，總被這樣那樣的事打斷了,，一次，兩次,，最終放棄以失敗而告終,。

第二是意志力不強。

如上述練習行書,，寫了段時間后,，覺得枯燥乏味,，進展不大！怎么辦,？這時候,，往往就會導(dǎo)致學習思維不聚焦，總會想到一些輕松好玩的事情,。比如玩游戲,，和朋友閑聊等。這時,，卻忽視自己的學習目標,，成為了一個說話的巨人，行動的矮子,。

第三是畏難情緒,。

如成人練習寫字，長時間的書寫習慣,，現(xiàn)在要去改變,，不容易啊,！要練習很長時間,，花很多精力去做，也不一定能達到自己的目標,。在這樣的情緒影響下,，自然形成一種＂不可能＂的事實。

那我們應(yīng)該如何達成目標,，不斷激勵自己呢,？

1.不忘初心，方得始終,。

我做這件事的初心是什么,？我為什么練習寫字，因為我寫的字太難看,，我要寫好字,，都說字如其人，看著能寫一手漂亮字的人,，總是非常羨慕,。而這個寫好字過程，不是短期能完成,，可能需要二,、三年才行，這漫長的過程,，我們需提醒自己的初心,，我是要寫手好字,，才去做這件事,。

2.固定時間,，加強自律。

每天定于晚上八點至九點寫字,，把手機調(diào)為靜音,，不開電視，盡量避免或減少外界的干擾,，不被其他事情轉(zhuǎn)移注意力,。這個時間段，我就練字,，不做與寫字無關(guān)的事情,。

3.給自己成就感。

練習寫字,，先從筆畫,、簡單字體開始練習，慢慢地字練好了,，就越寫越順手,，越來越有信心了，同時將自己的字曬到朋友圈,?；蛘呒尤雽懽秩海屪约合硎苓@份成就和快樂,。

總之,，不忘自己的初心，激發(fā)動力,，增強意志力,，讓自己獲得成就感，就能不斷提高工作和學習效率,。

我對學習的心得體會,，是否對你有幫助呢？

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