本文選自2020年第十六屆全國(guó)意象對(duì)話學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集,,已獲得作者原創(chuàng)授權(quán)。 在意象對(duì)話臨床咨詢中,,我們時(shí)常遭遇種種實(shí)操困境,,有些一目了然,有些則很隱秘,。此文將基于對(duì)作者個(gè)人臨床咨詢與督導(dǎo)工作的梳理,,做一些淺顯的分享,,希望這篇目前既不夠成熟也不夠全面的文章能夠?yàn)槲覀儎側(cè)胄械幕锇閭兤鸬揭稽c(diǎn)拋磚引玉的作用。 本文分為兩部分——第一部分從總體上分析阻抗發(fā)生的心理動(dòng)力,,第二部分從臨床操作上討論阻抗的一些典型情況以及工作要點(diǎn),。 Part 01 阻 抗 一、關(guān)于“阻抗”的識(shí)別及其背后的心理意義——「共謀」與「信使」 在傳統(tǒng)心理動(dòng)力學(xué)體系中,,咨詢師容易把“阻抗”識(shí)別為“來(lái)訪者的”,,而把“癥狀的表達(dá)”體驗(yàn)為“咨詢師的成功(信任關(guān)系成功建立了)”——這樣的情況,雖然我們每個(gè)咨詢師都在所難免,,但依然需要提起觀察和反思,。 “阻抗”這個(gè)標(biāo)定,隱含了一個(gè)對(duì)來(lái)訪者的歸因,。雖然這揭示了一部分心理真相,,但把這個(gè)困境僅僅歸因于“來(lái)訪者的無(wú)意識(shí)”,不僅會(huì)讓咨詢師陷入隱秘的自戀暴怒和無(wú)力,,從而忽略咨詢師自身在“阻抗”中的參與和貢獻(xiàn),,而且還會(huì)在一定程度上撕裂安全的咨詢聯(lián)盟。 如果我們換一個(gè)視角,,把阻抗標(biāo)識(shí)為“觀察對(duì)象”,,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),這只是一個(gè)“一個(gè)巴掌拍不響”的主體間關(guān)系困境,。也就是說(shuō),,如果沒(méi)有咨詢師的無(wú)意識(shí)配合,來(lái)自來(lái)訪者的“阻礙成長(zhǎng)的動(dòng)機(jī),、情緒和行為”,,就只是來(lái)訪者的個(gè)人情結(jié)的必然“癥狀”而已。而只有在咨詢師的無(wú)意識(shí)也參與其中,,并且咨詢師對(duì)自己無(wú)意識(shí)的參與還毫無(wú)覺(jué)察的時(shí)候,,來(lái)訪者的這些心理癥狀才會(huì)被咨詢師識(shí)別為“阻抗”。如果咨詢師雖然一開(kāi)始無(wú)意識(shí)參與其中達(dá)成“阻抗”,,但之后又能反求諸己,,那么,這就被稱為“咨詢師對(duì)反移情的工作”——而這個(gè)部分,,正是咨詢起效的重要因素之一,。 事實(shí)上,來(lái)訪者所有的自發(fā)“癥狀”,,只是一個(gè)在咨詢過(guò)程中必然并且貫穿始終的發(fā)生,。而把它標(biāo)定成“被呈現(xiàn)的癥狀”、“自己的反移情”還是“來(lái)訪者的阻抗”,,只是咨詢師視角的差別。也就是說(shuō),心理學(xué)概念中的所謂“阻抗”并不實(shí)有,,它的本質(zhì)只是咨詢師和來(lái)訪者雙方無(wú)意識(shí)的“共謀”時(shí)刻,。如果我們能夠帶著一分對(duì)“標(biāo)定”的敏感和懸置,那么,,“阻抗”就會(huì)成為一個(gè)非常忠實(shí)的“信使”(感謝史晉老師的這個(gè)帶著慈悲和智慧的詞匯),,來(lái)提醒我們?nèi)ビ^察我們自己的無(wú)意識(shí)在其中貢獻(xiàn)了什么。 如果在“阻抗”出現(xiàn)的時(shí)候具體觀察自己,,我們會(huì)在“卡點(diǎn)”上發(fā)現(xiàn)兩種典型情況:一種是咨詢師對(duì)來(lái)訪者,、自己和咨詢報(bào)以了不切實(shí)際的期待,另一種是咨詢師對(duì)來(lái)訪者的情況產(chǎn)生了一種一葉障目的“正確”見(jiàn)解,,并且基于良善的動(dòng)機(jī)固執(zhí)地想要使用技術(shù)幫助來(lái)訪者“校偏”,。在第一種情況中,我們追下去往往會(huì)發(fā)現(xiàn),,在我們的急功近利背后,,總會(huì)有“自我不確認(rèn)感”和“自我證明(咨詢師的焦慮、欲望,、策略和無(wú)意識(shí)行動(dòng))”,;而在后一種情況中,我們追下去往往會(huì)發(fā)現(xiàn),,在我們的自以為是背后,,其實(shí)是對(duì)自己“全知全能”的自戀幻想。前者的解藥,,常常指向著自己的“自卑”,,而后者的解藥,常常指向著自己的“自大”——有趣的是,,這兩者其實(shí)是同一枚硬幣的兩面,。當(dāng)我們看到,原來(lái)自己的“自戀創(chuàng)傷”也參與了“阻抗”,,我們自己就不再成為那道“拒絕和阻礙來(lái)訪者自發(fā)呈現(xiàn)”的“心理柵欄”了,。 因此,在意象對(duì)話工作中,,如果我可以給所謂的“阻抗”重新下一個(gè)定義的話,,大致可以說(shuō)成是:“在咨詢進(jìn)程中,所有阻礙和抗拒心理現(xiàn)實(shí)被觀察和理解的無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī),、情感和行動(dòng)”——無(wú)論由哪一方率先觸發(fā),,它發(fā)生的時(shí)刻一定有來(lái)訪者和咨詢師雙方無(wú)意識(shí)的共同參與。從我這個(gè)定義來(lái)看,,所謂的“阻抗”,,不但是必然會(huì)發(fā)生的,,而且是必然要發(fā)生的——因?yàn)樗旧碚俏覀冃枰掷m(xù)工作的心理素材。只是,,當(dāng)咨詢師不能夠接納和理解這些素材的時(shí)候,,我們就會(huì)把它標(biāo)識(shí)為“阻抗”,而當(dāng)我們能夠接納和理解這些素材的時(shí)候,,我們就會(huì)把它標(biāo)識(shí)為“呈現(xiàn)(正在向咨詢師表露的心理現(xiàn)實(shí)和行為模式)”,。 基于這樣的理解,我的工作經(jīng)驗(yàn)是,,當(dāng)我覺(jué)得來(lái)訪者出現(xiàn)了“阻抗”,,我就向自己內(nèi)部尋找自己的“不接納”和“不理解”,我會(huì)重新在心里回溯咨詢過(guò)程,,問(wèn)自己:“我忽略看見(jiàn)了什么,?”畢竟,在咨詢聯(lián)盟中,,“表達(dá)”是來(lái)訪者的份內(nèi)事,,而“理解”是咨詢師的份內(nèi)事。當(dāng)雙方的份內(nèi)事都做了,,“轉(zhuǎn)化和領(lǐng)悟”就會(huì)自然而然地在雙方個(gè)人以及雙方關(guān)系中逐漸達(dá)成,。 總結(jié):一、覺(jué)的時(shí)候,,“阻抗”就是“信使”,;迷的時(shí)候,“阻抗”就是“共謀”,。二,、“來(lái)訪者的阻抗”,同時(shí)也是“咨詢師的自戀創(chuàng)傷”,。 二,、關(guān)于“咨詢師的成功” 有一類更隱秘的“阻抗”,常常發(fā)生在咨詢師感覺(jué)特別良好的時(shí)刻,。 需要警覺(jué)的是,,當(dāng)我們開(kāi)始把咨詢中一些暫時(shí)顯現(xiàn)的“進(jìn)步相”居功于己有,并且因此產(chǎn)生洋洋自得的感受時(shí),,那只是因?yàn)槲覀兲撊醵箲]的自戀正在被這個(gè)“食物”所喂養(yǎng)著,。這背后常常有咨詢師的自戀情結(jié),以及來(lái)訪者有意無(wú)意的迎合,。 反之,,當(dāng)我們真正見(jiàn)證著來(lái)訪者的“進(jìn)步”,而不用來(lái)喂養(yǎng)自戀,,我們更多體驗(yàn)到的就不是“我好不好,、牛不?!保菍?duì)來(lái)訪者的欣慰,、贊嘆,,乃至對(duì)人類心靈資源的感慨,。 一時(shí)的成功失敗,,如果放在更長(zhǎng)遠(yuǎn)的時(shí)間和更廣闊的空間看,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)“成敗不可確知”,。一個(gè)人成功地賺了大錢,,后來(lái)卻因此在劫財(cái)中遇難,那么這個(gè)賺大錢是成功還是失敗呢,?傅青主失去了摯愛(ài)的妻子,,最后卻因此成為了一代婦科大醫(yī)師,那么這個(gè)痛失所愛(ài)是他人生中的成功還是失敗呢,?某企業(yè)家發(fā)達(dá)了做慈善回饋故鄉(xiāng),,給父老鄉(xiāng)親每家蓋一棟房子,結(jié)果造成了大量紛爭(zhēng)諍訟,,導(dǎo)致有些曾經(jīng)貧困卻不失恩愛(ài)的人家甚至鬧到大打出手妻離子散,,那么這個(gè)慈善是成功還是失敗呢? 咨詢師們常常有一個(gè)錯(cuò)覺(jué),,就是從咨詢開(kāi)始,,來(lái)訪者的好運(yùn)厄運(yùn)都是和自己的咨詢有關(guān)的了,甚至來(lái)訪者的“運(yùn)勢(shì)”已經(jīng)變成了咨詢師心目中對(duì)自己實(shí)力的考試卷,。這個(gè)普遍的錯(cuò)覺(jué)其實(shí)有點(diǎn)好笑,,因?yàn)樗鋵?shí)只是一個(gè)我們心中可愛(ài)稚童的夸大幻想。實(shí)際上,,對(duì)來(lái)訪者來(lái)說(shuō),,心理咨詢只是他生活大海中匯入的一條小溪,而我們咨詢師只是這條小溪里面匯入的一股時(shí)清時(shí)濁的小水流,。即便來(lái)訪者“療愈”了,,我們的貢獻(xiàn)也不過(guò)是拔蘿卜的小老鼠的那份貢獻(xiàn);甚至有些時(shí)候我們連那只老鼠都不是,,來(lái)訪者“變好了”,,只不過(guò)是因?yàn)樗_(kāi)始談戀愛(ài)了或是她深惡痛絕的婆婆死了而已。說(shuō)到底,,咨詢中究竟哪一次算是真正的“成功”,,瞎子摸象的我們其實(shí)是無(wú)法看明白的。真正的成功也許只有一個(gè),,就是無(wú)論我們孑然一身還是身處關(guān)系,、身處江湖,,都能步步帶著覺(jué)察,步步朝向更大的慈悲和智慧轉(zhuǎn)化,。 但這人人都懂的大道理,,一旦涉及到自戀就會(huì)變得眼高手低。即使對(duì)于正在寫下這些文字的我來(lái)說(shuō),,也并不比任何讀者更容易一點(diǎn),。但沒(méi)關(guān)系,我們可以互相提醒,。畢竟,,自戀情結(jié),是我們每個(gè)人永恒的功課,,只要一直不忘朝向自他的覺(jué)察,,做到哪兒就算哪兒吧。 Part 02 臨床實(shí)操中的一些典型困境 一,、意象工作的幾個(gè)難點(diǎn) 對(duì)意象對(duì)話流派的咨詢師來(lái)說(shuō),,意象是我們工作的核心媒介。因此,,這個(gè)話題將從意象展開(kāi),。對(duì)我們初學(xué)者來(lái)說(shuō),用意象工作也不是一件容易的事——看不到意象,、意象奔逸性涌現(xiàn),、意象幻化無(wú)常、意象固著與意象故事死循環(huán),,這些都不時(shí)讓我們感到困擾,。 如果我們把上述這些情況都看作“意象”本身去領(lǐng)會(huì),我們的困局就可能迎刃而解了,。有時(shí)候困境只是因?yàn)?,我們誤以為只有以“意象之相”出現(xiàn)的是意象,而忽略了那些不以“意象之相”出現(xiàn)的意象,。 例如:“看不到意象”這個(gè)意象,,可能正在努力告訴我們——“雖然我此刻很想了解自己,但我目前一下還做不到”,、“我在你面前還沒(méi)有那么安全”,、“我還沒(méi)有準(zhǔn)備好一下子看見(jiàn)心靈深處的自己,我怕我可能會(huì)被嚇著”,、“哦,,我看到了,原來(lái)我的某些部分是這樣躲避著、不被看見(jiàn)或沒(méi)有存在感”,,等等,。 意象奔逸性涌現(xiàn),可能正在努力告訴我們——“我正在被一大堆念頭所占據(jù)著”,、“我內(nèi)心一片混亂”,、“我實(shí)在太焦慮了”、“我想一下子解決所有的問(wèn)題但我真的做不到啊”,、“我目前這種情緒和一大堆事件都有關(guān)聯(lián)”,、“我真的沒(méi)辦法控制自己的思想和情緒”、“我想說(shuō)一個(gè)謊來(lái)自欺欺人但是簡(jiǎn)直一下子都不知道該編哪一個(gè)謊話才站得住腳”,、“等一等等一等,,請(qǐng)耐心點(diǎn)對(duì)我,我不是不配合,,我正在盡最大努力找問(wèn)題哈”,等等,。 意象幻化無(wú)常,,可能正在努力告訴我們——“看,我的人生就是這樣變幻莫測(cè)啊”,、“我拿不準(zhǔn)自己到底是誰(shuí)”,、“我的情緒不穩(wěn)定”、“我好想抓住點(diǎn)什么,,可是為什么我什么都抓不住呢,?”、“這一切,,到底什么才是真的,、我該相信哪一個(gè)?”,,等等,。 意象固著與意象故事的死循環(huán),可能正在努力告訴我們——“你瞧,,這就是我命運(yùn)腳本中的一幕”,、“我好絕望,我簡(jiǎn)直沒(méi)救了”,、“嘿嘿,,你也拿我沒(méi)辦法,你以為你能擺治我,,實(shí)際上我在擺治你,,還是我說(shuō)了算”、“是你逼我的啊,,我怕被你拋棄才配合你假裝好轉(zhuǎn)的,,但其實(shí)我們并沒(méi)有真正解決問(wèn)題”,、“不許你改變我!你為什么還不放過(guò)我呢,?”,、“等等我啊,我也很想改變,,但是還有一些東西我們還沒(méi)看清”,、“我不改變是因?yàn)槟悴皇俏乙鹊哪莻€(gè)人,我必須等到那個(gè)人來(lái)我才愿意好起來(lái)”,、“如果改變了,,那些好處就沒(méi)了,我該怎么應(yīng)付接下來(lái)的人生,?不行,,先這樣吧”、“這是我的命運(yùn),,我要對(duì)家族或某某忠誠(chéng)”,,等等。 總結(jié):當(dāng)我們把“來(lái)訪者如何呈現(xiàn)意象”也作為一個(gè)“意象”去觀察,,我們就會(huì)聽(tīng)到一些無(wú)意識(shí)的吶喊,。意象其實(shí)無(wú)時(shí)無(wú)處不在——只不過(guò),有時(shí)候,,它顯出“意象”的樣子,,有時(shí)候,它顯出“我出意象很困難”的樣子,。 二,、咨詢關(guān)系的幾個(gè)難點(diǎn) 雖然理念和技術(shù)很難達(dá)成一致,但所有臨床心理咨詢流派都有一個(gè)不爭(zhēng)的共識(shí)——咨訪關(guān)系是咨詢能夠產(chǎn)生效用的地基,。因此,,咨訪關(guān)系的建立、修復(fù),、維持和鞏固是貫穿咨詢始終的議題,。 毫無(wú)疑問(wèn),在咨訪關(guān)系中,,困境也會(huì)不時(shí)顯露,。除了“阻抗”之外,常見(jiàn)的難點(diǎn)還有試探與考驗(yàn),、融合式期待,、配合咨詢師的期待的假性成長(zhǎng)、解離中的攻擊與失憶等。 1 ● 對(duì)咨詢師的試探與考驗(yàn) 對(duì)咨詢師底線的試探和對(duì)咨詢師能力與愛(ài)心的考驗(yàn),,常常在確定締結(jié)咨詢關(guān)系不久就開(kāi)始了,。這是因?yàn)閬?lái)訪者在把自己的傷口向你打開(kāi)之前,會(huì)本能地想要確定他不會(huì)所托非人,。誰(shuí)都知道,,幾乎每個(gè)人都可以毫無(wú)困難地向一個(gè)充滿善意的人展露欣賞和關(guān)懷,而一旦這些“欣賞你,、喜歡你”的人們看到你的惡意,、丑陋和瘋狂,他們幾乎都會(huì)馬上逃之夭夭或是以牙還牙,。所有的來(lái)訪者都明白這一點(diǎn),,在他們的過(guò)往,有過(guò)無(wú)數(shù)次這樣的經(jīng)驗(yàn),,以及這些經(jīng)驗(yàn)留給他們的痛苦烙印,。他怎么知道你和那些虛偽而膚淺的人們是不同的呢?最方便的辦法就是向你露出一點(diǎn)他的惡意,、丑陋和瘋狂,,如果你紋絲不動(dòng),他就會(huì)再多加一點(diǎn)試探,,直到他感受到已經(jīng)到了你能夠容忍的邊緣。這時(shí)候,,如果你還能帶著一如既往的態(tài)度留在他身邊,,他才能感到踏實(shí)一點(diǎn),因?yàn)樗呀?jīng)知道了你的容量可以到多大,,這樣他就感覺(jué)自己可以掌握在你這里暴露多少他的陰暗面而不會(huì)被你打擊報(bào)復(fù),,這樣,他在這份先天不利的關(guān)系中就獲得了最基本的主動(dòng)權(quán)和掌控感——畢竟,,每個(gè)傷口都是他私密而脆弱的痛處,,如果咨詢師有一天用這些軟肋來(lái)脅迫或打擊他,那后果是不堪設(shè)想的,。 當(dāng)咨詢師通過(guò)了愛(ài)心這道關(guān)口,,他已經(jīng)有了初步的安全感,此時(shí)他已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備對(duì)你打開(kāi)舊傷口了,。這是令任何正常人都會(huì)感到恐慌的情境——如果你是一個(gè)馬上要上手術(shù)臺(tái)的人,,你覺(jué)得一個(gè)非常有愛(ài)心的醫(yī)生就足夠了嗎?當(dāng)然不會(huì),,你的醫(yī)生還需要有足夠精湛的專業(yè)技能,。所以,試探還要進(jìn)入第二關(guān),他會(huì)給你拋出一些困難讓你解決:有時(shí)候他會(huì)顯得非常懂事或理智化,,看你能否有手段來(lái)挖出他真實(shí)的想法,,有時(shí)候他制造一些謊言看你能否識(shí)別,有時(shí)候他夸獎(jiǎng)你,、威脅你或是向你展示受害的傷痕看你的弱點(diǎn)在哪里,、你是否能夠被他玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),有時(shí)候他也會(huì)直接暴露一些不會(huì)怕你泄露出去的創(chuàng)傷事件,,來(lái)體驗(yàn)體驗(yàn)?zāi)愕墓Ψ蛉绾?,等等?/p> 值得一提的是,有的來(lái)訪者會(huì)一道一道關(guān)卡讓你過(guò),,有的來(lái)訪者會(huì)兩道關(guān)卡一起設(shè)置給你,。但不管怎樣,通過(guò)兩道試探以后,,他已經(jīng)對(duì)你作為一個(gè)人的性情,、反應(yīng)模式、功力和局限有了直覺(jué)性的大致了解,。此刻,,他才會(huì)感到真正足以咨詢的時(shí)候開(kāi)始了。 當(dāng)我們?cè)庥鲞@些“摸底考試”的時(shí)候,,不僅是我們建立安全和信任的好時(shí)機(jī),,也正是我們“反摸底”的好時(shí)機(jī)——這個(gè)階段也是對(duì)他進(jìn)行心理與人格評(píng)估、發(fā)現(xiàn)他的情結(jié)與應(yīng)對(duì)模式的絕好機(jī)會(huì)——畢竟,,當(dāng)他把護(hù)心鏡擋在何處,,那背后就正好是他的要害之處。當(dāng)我們不動(dòng)聲色地對(duì)這些都了然于心,,以后真正的深入與轉(zhuǎn)化階段就會(huì)變得容易許多,。 2 ● 融合式期待 這也是一個(gè)很常見(jiàn)的困難階段,尤其是面對(duì)自戀型人格傾向的來(lái)訪者更是如此,。在這個(gè)階段,,好不容易信任關(guān)系穩(wěn)定建立了,但來(lái)訪者一下子退行變成了嗷嗷待哺的嬰兒,,充滿信賴地期待著咨詢師像共生期的好媽媽一樣,,補(bǔ)償他嬰兒期的親媽沒(méi)能滿足到他的那些需求——全然的關(guān)注、全然的陪伴,、全然的理解……而且還得是即刻的滿足,,還應(yīng)該是不用他說(shuō)你就能明白的。 這樣的期待和理所應(yīng)當(dāng)感來(lái)自于母嬰共生期的體驗(yàn),。這說(shuō)明,,來(lái)訪者在無(wú)意識(shí)中已經(jīng)開(kāi)始像一個(gè)嬰兒那樣信賴你,,把他自己全然地交給了你。 然而,,很不幸的是,,這份信賴和托付,在現(xiàn)實(shí)層面來(lái)說(shuō),,是一個(gè)對(duì)咨詢師的艱巨考驗(yàn),。畢竟,咨詢師不是他在共生期的親生母親,,咨詢師不只是“另一個(gè)人”,,而且還是和他有著非常不同的見(jiàn)解、情感,、行為,、成長(zhǎng)背景甚至價(jià)值觀的另一個(gè)人。在兩個(gè)不同的人之間,,誤解是常態(tài),,而理解卻需要很多條件和基礎(chǔ)。哪怕是一個(gè)非常訓(xùn)練有素的咨詢師,,即便他能夠更多地提起覺(jué)察,、更長(zhǎng)時(shí)間地保持覺(jué)察以及對(duì)來(lái)訪者的積極關(guān)注,他所能夠提供的精準(zhǔn)共情也不可能總有,,在一個(gè)咨詢時(shí)段里他的全神貫注也不可能是自始至終的,,這就是一個(gè)凡人無(wú)可避免的局限。而這個(gè)現(xiàn)實(shí)的人類局限,,對(duì)于自我功能完好或是正處于自我功能完好階段的來(lái)訪者來(lái)說(shuō),,根本不成問(wèn)題,因?yàn)樗麄冇鞋F(xiàn)實(shí)感和人際邊界,,他們本來(lái)就默認(rèn)應(yīng)該是這樣。 然而,,對(duì)一個(gè)退行到了心理共生期或是有自戀人格組織的來(lái)訪者來(lái)說(shuō),,這個(gè)局限就變成了令他極度詛喪和忍無(wú)可忍的痛苦和干擾,他會(huì)感到一種說(shuō)不出的難受,,就好像和你在一起的世界徹頭徹尾都“搭不上”,,他會(huì)感到說(shuō)不出的困惑以及深深的失望,他體驗(yàn)到被辜負(fù),、甚至被欺騙的感覺(jué),,很容易對(duì)咨詢師產(chǎn)生厭惡和怨恨。 對(duì)咨詢師來(lái)說(shuō),,理解這個(gè)階段的來(lái)訪者發(fā)生了什么是至關(guān)重要的,,否則,,咨詢師就會(huì)漸漸地對(duì)他失去耐心和希望,而把他體驗(yàn)為一個(gè)無(wú)法取悅的客戶,、一個(gè)易激惹并且怎么都哄不好的孩子,、一只四面八方都炸著刺的刺猬等。因?yàn)檫@一段時(shí)間里,,他會(huì)顯得非常自我中心并且理所應(yīng)當(dāng)?shù)糜行┦ガF(xiàn)實(shí)感,,咨詢師會(huì)體驗(yàn)到持續(xù)的兩難壓力撲面而來(lái)——例如,他不斷告訴你說(shuō)他期待你及時(shí)的共情和陪伴,,但實(shí)際上你卻發(fā)現(xiàn)他真正期待的只是讓你全程聽(tīng)他的獨(dú)白并喝彩,;他不斷地表達(dá)他需要你,但你卻發(fā)現(xiàn)他其實(shí)根本不介意你的存在,,他唯一介意的是你是不是時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注著他,、欣賞著他、惦記著他……你會(huì)感覺(jué)到你被來(lái)訪者物化成一個(gè)“乳房+馬桶”,,感覺(jué)自己被毫無(wú)惻隱之心地利用,、打壓、冤枉和貶低了,,而他一直在你身上索要當(dāng)年他親媽欠他的閻王債,,你會(huì)很憤怒和絕望,等等,。 一旦咨詢師出現(xiàn)上述感受,,就需要找督導(dǎo)了,因?yàn)榇丝?,咨詢師和?lái)訪者的自戀情結(jié)撞車了,,于是,咨詢師忘記了這只是來(lái)訪者呈現(xiàn)的“癥狀”,,而無(wú)意識(shí)中把它現(xiàn)實(shí)化,、個(gè)人化,變成了針對(duì)自己個(gè)人的貶低和攻擊,。 實(shí)際上,,在這個(gè)階段,來(lái)訪者這類表現(xiàn)是非常正常的,。因?yàn)樵跓o(wú)意識(shí)中,,此刻的他是把你體驗(yàn)為與他一體的存在,就像母嬰/胎作為一體而存在一般,,所以,,他默認(rèn)他的心念、情緒就應(yīng)該是你的,,就像心靈感應(yīng)一樣,。而當(dāng)你只要一開(kāi)口說(shuō)話,,他就發(fā)現(xiàn)你原來(lái)并沒(méi)有和他同頻,于是你說(shuō)的任何話都成了噪音,,擾亂了他那個(gè)“本來(lái)很圓滿的世界”里的聲音和感受,。這時(shí)候咨詢師需要理解到:當(dāng)你發(fā)出的聲音無(wú)法和他內(nèi)心的那個(gè)體驗(yàn)一模一樣,這對(duì)他而言不但不是小事,,而且還是一個(gè)致命打擊,,因?yàn)槟惆l(fā)出了來(lái)自“另一個(gè)世界”的“另一個(gè)我”的聲音,這就意味著,,他的嬰兒全能幻想世界坍塌了——本來(lái),,在那個(gè)以他自己為中心的“圓滿具足”的世界里,他是宇宙中獨(dú)一無(wú)二的意志,。然而,,現(xiàn)在他的伊甸園里突然闖入了一個(gè)“他者”,于是,,他從此就不能再作為全知全能的中心而存在了,,你等于殺死了作為“上帝”存在的他本身,而他基于自己意志所創(chuàng)造的整個(gè)“理想世界”都被你毀滅了,。 我們的常識(shí)很容易把以上狀況當(dāng)作“病態(tài)”,。但其實(shí),我們每個(gè)人都在嬰兒期經(jīng)歷過(guò)類似的“坍塌”,,只是我們遺忘了,。而成長(zhǎng)性的深度退行,會(huì)讓這個(gè)嬰兒階段的感受再度浮現(xiàn),。這些現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)候,,請(qǐng)?zhí)嵝炎约海@個(gè)表面上的關(guān)系危機(jī),,實(shí)際上是我們工作進(jìn)階前暫時(shí)的黑暗,。如果有合格的督導(dǎo)師幫助,這個(gè)時(shí)期將會(huì)很快度過(guò),;如果沒(méi)有督導(dǎo)資源,,那么,能夠帶著在過(guò)去聯(lián)盟中培養(yǎng)起來(lái)的善意,,穩(wěn)定地耐受下去也是勉強(qiáng)夠用的——說(shuō)到底,這時(shí)候你反正只是一個(gè)他心理世界里的“它”,、反正你怎么做都會(huì)被他體驗(yàn)為嬰兒期經(jīng)歷的重演,。這并不是他有意在針對(duì)你、貶低你,、利用你——因?yàn)楦緵](méi)有“你”,,這只是他一個(gè)人,、一個(gè)孤獨(dú)世界里的獨(dú)角戲,而所謂“你”只是這出獨(dú)角戲里的一個(gè)道具,、幻影,。事實(shí)上,他能在你面前放心地“上演”,,正是因?yàn)樗麑?duì)你懷有著一份原始的嬰兒般的真誠(chéng)和信賴,。不要被你的自戀暴怒驅(qū)使著去拋棄他或傷害他,睜大眼睛好好觀察,,你可能會(huì)從人性層面對(duì)他的人格內(nèi)核產(chǎn)生某種深刻的共情和理解,。 3 ● 解 離 當(dāng)咨詢步入一個(gè)更深的階段,隨著成長(zhǎng)性退行的進(jìn)一步加深,,來(lái)訪者開(kāi)始與原型能量接觸,,或是開(kāi)始深入家族情結(jié)議題,這個(gè)階段,,我們幾乎都會(huì)遇到來(lái)訪者的解離,。解離對(duì)咨訪關(guān)系來(lái)說(shuō)非常棘手。因?yàn)?,解離狀態(tài)下,,自我功能這個(gè)“心理容器”暫時(shí)衰退或崩解了,一些早期創(chuàng)傷導(dǎo)致的“自體碎片”,,會(huì)攜帶著我們?cè)缙诘木薮蠼箲]自動(dòng)化地“爆發(fā)”,,由于這個(gè)“碎片”來(lái)自早期,因此會(huì)伴隨著不成熟的早期應(yīng)對(duì)模式,,例如分裂,、木僵、戰(zhàn)斗,、逃跑等(類似于動(dòng)物的本能策略之戰(zhàn)斗,、逃跑、裝死等),。由于這種狀態(tài)下的來(lái)訪者處于與他現(xiàn)實(shí)年齡與心智階段極其不匹配的低覺(jué)知,、低意識(shí)水平,他往往會(huì)出現(xiàn)較為極端的情緒與行為失控,,并且難以接受咨詢師的影響——因?yàn)樵缙诘慕怆x碎片,,就好像一個(gè)已經(jīng)預(yù)先植入電腦的病毒程序,一旦現(xiàn)實(shí)中有類似的線索觸發(fā),,這個(gè)病毒程序就會(huì)被激活并自動(dòng)化運(yùn)行,,繼而占據(jù)主導(dǎo),此時(shí)其它的正常程序就陷入了癱瘓,。也就是說(shuō),,一旦解離,,自我功能就開(kāi)始瓦解,現(xiàn)實(shí)感就開(kāi)始脫落,,來(lái)訪者就變身成為了一種“噩夢(mèng)夢(mèng)游者”的狀態(tài),。 對(duì)咨詢師來(lái)說(shuō),這是令人焦慮而無(wú)力的,,因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn),,平常的有效工作方式頃刻間就令人費(fèi)解地失效了,來(lái)訪者眼睜睜地在我們面前被噩夢(mèng)抓走了,,繼而事態(tài)仿佛要嚴(yán)重到難以預(yù)測(cè)的程度,。如果來(lái)訪者只是陷入木僵還好,我們還可以通過(guò)軀體工作慢慢地吃上力,,幫助他和現(xiàn)實(shí)與自我重建連接,;如果來(lái)訪者陷入激戰(zhàn)狀態(tài)就很麻煩,因?yàn)樽稍儙煷藭r(shí)無(wú)論如何回應(yīng),,都會(huì)被來(lái)訪者體驗(yàn)為“當(dāng)年的迫害者”,,而一切互動(dòng)都會(huì)被體驗(yàn)為過(guò)去創(chuàng)傷在此時(shí)此地的重演。在這種情況下,,來(lái)訪者已經(jīng)與當(dāng)下的實(shí)際情境斷裂了,,他仿佛變成了一個(gè)無(wú)法溝通的瘋狂的“困獸”,本能地要把你抓進(jìn)他的噩夢(mèng)“泡泡”里和你魚死網(wǎng)破甚至同歸于盡,。如果這個(gè)極端狀態(tài)無(wú)法在咨詢室里得到足夠好的緩解,,那么來(lái)訪者回家以后還可能出現(xiàn)自毀,這才是更令人擔(dān)憂的咨詢危機(jī),。 如何才能把這種狀況在咨詢室里緩解呢,? ——首先,我們需要轉(zhuǎn)變工作方式,。 在意象對(duì)話基本理論中我們已經(jīng)知道,,人主要有三層認(rèn)知行為反應(yīng)系統(tǒng):最早期發(fā)展的是軀體與本能、低等情緒系統(tǒng),,隨后發(fā)展的是意象與高級(jí)情緒系統(tǒng),,最后發(fā)展的是理智與邏輯認(rèn)知系統(tǒng)——這一系統(tǒng)一旦發(fā)展就開(kāi)始逐漸占據(jù)主導(dǎo)成為意識(shí)的中心,而前兩套系統(tǒng)則被推入不同程度的無(wú)意識(shí)層后臺(tái)運(yùn)作,。 我們與一般情結(jié)工作的時(shí)候,,多數(shù)都是從第二套系統(tǒng)(意象與高級(jí)情緒系統(tǒng))切入,與情結(jié)性的心理現(xiàn)實(shí)故事進(jìn)行工作,,接觸,、面對(duì)、標(biāo)定、表達(dá)和理解情緒,,于是意象開(kāi)始自發(fā)轉(zhuǎn)化,創(chuàng)傷故事演著演著就成了非創(chuàng)傷故事,。但解離發(fā)生的時(shí)刻,,后兩套系統(tǒng)(意象與邏輯)都失效了,只剩下最早期的軀體(感官知覺(jué),、本能,、低等動(dòng)物的基本情緒)系統(tǒng)占據(jù)主導(dǎo),“程序記憶”就開(kāi)始在當(dāng)下自動(dòng)運(yùn)行,。 “程序記憶”是身體的記憶,,由“本能沖動(dòng)”、“身體感知覺(jué)”和“原型性的生存應(yīng)對(duì)策略”構(gòu)成——這三部分是混沌一體,、彼此無(wú)法區(qū)分的,。程序性記憶總是和“應(yīng)激反應(yīng)”綁定,由于它的動(dòng)力來(lái)自于生命的基本原始動(dòng)力,,因此強(qiáng)度極其巨大,。一旦與過(guò)去“應(yīng)激”經(jīng)歷相似的某些線索在當(dāng)下被“識(shí)別”,個(gè)體就會(huì)立刻像一只警覺(jué)的低等動(dòng)物一樣,,由身體自發(fā)做出激烈的本能反應(yīng),,以便在危機(jī)中不惜一切地捍衛(wèi)自己的生存。對(duì)恢復(fù)平常狀態(tài)的來(lái)訪者來(lái)說(shuō),,這個(gè)自身的本能反應(yīng)對(duì)他自己也是令人費(fèi)解而尷尬的,,但下一次一旦有類似線索觸發(fā),他還是會(huì)不假思索地做出這種“身不由己”的反應(yīng),。許多研究都證實(shí),,程序記憶在嚴(yán)重創(chuàng)傷的形成和應(yīng)對(duì)方面發(fā)揮了主導(dǎo)的作用(《創(chuàng)傷與記憶》,Peter A. Levine著),。 因此,,我們的工作方式應(yīng)該轉(zhuǎn)向軀體,這就是意象對(duì)話體系下的“軀體意象工作”內(nèi)容,。由于篇幅限制,,在此只能一筆帶過(guò)。由于解離可能在咨詢師毫無(wú)準(zhǔn)備的時(shí)刻突然發(fā)生,,為了對(duì)不了解軀體意象技術(shù)的咨詢師有所幫助,,這里有兩個(gè)簡(jiǎn)單、容易操作的小技術(shù)可以供各位在突發(fā)情況下參考應(yīng)用: A,、用盡可能溫柔的態(tài)度與他保持目光連接——解離的時(shí)候來(lái)訪者掉進(jìn)了另一個(gè)透明的,、無(wú)助的時(shí)空世界,這種目光的連接可以幫助他與現(xiàn)實(shí)時(shí)空保持一個(gè)接觸,并在一定程度上在他那個(gè)無(wú)助的世界中安放一個(gè)友善的陪伴者,,這個(gè)小資源的加入,,將使得過(guò)去的創(chuàng)傷程序沒(méi)有完全地被重復(fù)和強(qiáng)化。 B,、用盡可能輕柔,、穩(wěn)定、溫暖的聲音和語(yǔ)調(diào),,反復(fù)說(shuō)一兩句簡(jiǎn)單易懂的支持性的話,。例如:“不怕,不管發(fā)生什么,,我都在這兒陪你”,、“呼吸”、“看著我的眼睛”,、“你在堅(jiān)持,,很勇敢”、“雖然你這么難受,,但你還能坐在這兒,,真棒”、“摸摸你的臉/手,,看,,你還在這兒”等等——解離的時(shí)候,聲音就是來(lái)訪者的“世界氛圍”,,而且是唯一可以直接穿透他那個(gè)“玻璃泡”中的現(xiàn)實(shí)媒介,,記住,這個(gè)時(shí)刻要把他當(dāng)作嬰兒甚至胎兒,,溫暖而毫不急躁的態(tài)度和聲調(diào)會(huì)像一個(gè)安全的懷抱/羊水一般,,給他在本能動(dòng)物層的心理世界中帶來(lái)安全和被保護(hù)感。如果有條件,,幫他找到一個(gè)能讓他的本能動(dòng)物層感到放松和安撫的音樂(lè),,讓他回家以后能夠反復(fù)聽(tīng)更好——這段音樂(lè)將成為一個(gè)替代性的好子宮/羊水,在沒(méi)有咨詢師支持的時(shí)候,,繼續(xù)陪伴著他,,并被他所獨(dú)自“占有”。 值得一提的是,,在使用A,、B的同時(shí),咨詢師要保持穩(wěn)定而自然的呼吸,,身體保持放松,,避免多余或過(guò)大、過(guò)快的動(dòng)作。除非在極其必要的時(shí)候(例如涉及到自傷,、自殺風(fēng)險(xiǎn)),,才可以握住來(lái)訪者的手或抱住他——但要考慮身體接觸被體驗(yàn)為咨詢師侵犯他身體邊界的風(fēng)險(xiǎn),尤其要考慮到,,如果來(lái)訪者早期解離正好與身體被侵害有關(guān),,那么身體接觸也將有可能使得解離變得更為嚴(yán)重。 必須強(qiáng)調(diào)的是,,“解離”背后是一個(gè)“創(chuàng)傷身體腳本”的死循環(huán)。即便我們?cè)谧稍冎型ㄟ^(guò)軀體工作取得了一些進(jìn)展,,也會(huì)發(fā)現(xiàn)如何鞏固與遷移成果是一個(gè)困難,,因?yàn)閬?lái)訪者的“自我”明白了,但是尚未完全轉(zhuǎn)化的“解離碎片”依然停留在原來(lái)的程序記憶中,,活在那個(gè)無(wú)限循環(huán)的噩夢(mèng)里,。所以咨詢師能記得“創(chuàng)傷已經(jīng)有了一定化解”,而來(lái)訪者卻“失憶”了,。這個(gè)難點(diǎn)如何解決,,以后機(jī)緣成熟再分享。 總結(jié):解離有一系列自身特點(diǎn),,例如:噩夢(mèng)在當(dāng)下的活化,、現(xiàn)實(shí)感的脫落、自我功能的崩解,、早期應(yīng)對(duì)的自動(dòng)運(yùn)行,、與當(dāng)前情境不匹配的極端情緒和行為,以及走不出去的死循環(huán)等,。熟悉這些特點(diǎn),,可以在一定程度上幫助我們識(shí)別解離先兆,在來(lái)訪者突然變得易激惹但尚未完全解離時(shí)即刻干預(yù),,轉(zhuǎn)變工作方式,,修復(fù)一息尚存的現(xiàn)實(shí)感和自我功能。例如切入軀體工作,、音聲工作,、保持目光的連接等。 顯而易見(jiàn),,此文的內(nèi)容對(duì)臨床實(shí)操來(lái)說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,,很多其它顯著的臨床困境未被提及,例如咨詢進(jìn)程中的病態(tài)獲益,、以“成長(zhǎng)”為防御等,。期待著諸位同行的交流分享。 |
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