冬季是萬(wàn)物生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié),。秋去冬來(lái),，氣溫驟降，寒氣逼人,，人體生理機(jī)能減退,，陽(yáng)氣漸弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高,。具體地說(shuō),，在農(nóng)歷的十、十一,、十二月三個(gè)月里,，養(yǎng)生之道貴于御寒保暖，提高抗病能力,。紅茶是冬季最佳飲品之一,。因此，冬季適宜喝祁紅,、閩紅,、川紅、粵紅等紅茶,。中醫(yī)認(rèn)為,，紅茶性味甘溫，含有較多蛋白質(zhì),，可以補(bǔ)益身體,，養(yǎng)蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹,，增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。

    此外，冬季人們的食欲增強(qiáng),，進(jìn)食油膩食品增多，常喝紅茶可去油膩,、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生,，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化,。