大家好,,我是廚易,,分享一學就會的廚房美食,歡迎交流,,互相增進,。 每天早晨的時間似乎流逝得格外快,特別是有孩子的家庭,媽媽們每天就像打仗一樣,,為了一頓營養(yǎng)美味的早餐,,可是操碎了心。今天小易來分享一道簡單的蔬菜早餐餅,,讓媽媽們不用早起,,輕松解決孩子的早餐。 所需食材: 雞蛋,、胡蘿卜,、大白菜、面粉,、鹽,、蔥花、生抽,、香油,、面粉、食用油 制作步驟: 第一步:白菜清洗干凈,,切成絲后再剁碎,,然后放入大碗中;往碗中加入適量食用鹽,,拌勻并腌漬出白菜中的水分。 第二步:胡蘿卜切成細丁,,再加入已經(jīng)出水的大白菜中,;小蔥切成蔥花,一起加入碗中,。 第三步:雞蛋打入碗中,,充分攪散后,把蛋液倒入菜碗中充分拌勻,,再加入少許生抽和香油,,攪拌均勻備用。 第四步:往碗中加入適量面粉,,攪拌均勻,,拌成稀稀的面糊備用。 第五步:電餅鐺預熱刷油,,把調好的面糊舀進來攤平,,烙至底面定型再翻面,然后蓋上蓋子,,烙至餅鼓起,,顏色變得金黃就熟了;最后把餅卷起來,,裝盤即可,。 制作關鍵點: 調面糊的時候不需要額外再加食用鹽,,腌漬白菜的時候已經(jīng)加過了,再加鹽可能會太咸了,。 都說早餐要吃好,,為了自己和家人的健康,每天抽個二十分鐘做一頓美味健康的早餐吧,!口感嫩滑,,食材多樣,制作簡單,,快來試試這款營養(yǎng)早餐餅吧,!里面是食材也可以根據(jù)個人喜歡稍加調整,制作方法大致是一樣的哦,! 本期蔬菜早餐餅的視頻制作全過程,,大家可以參考廚易2020年11月7日的視頻制作,我們下期見,。 |
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