冷了,，

就要吃點暖的,，穿暖點。

如果一不小心,，受冷了,，或者喝冷飲傷了脾陽，

從而變得冷了怎么辦,。

嗯,，對于這寒邪，或者脾陽虛,，

最常用的是姜,。

常看有寒體質的人,，用姜來做菜,，

炒白菜，加點姜,，就不這么寒冷了,，

煮豬湯，加點姜,，整個胃腸都是暖暖的,，

蒸海鮮，加點姜,，這樣可以反佐其寒涼,。

嗯，這就說姜,。

姜分兩種,，

一是生姜，一是干姜,，

干姜主要是由母姜曬干而成的,。

也就是有明顯的姜辣味，

服用干姜水后,，

胃脘部有明顯的辛辣溫熱感,。

無論外寒內侵的實寒證，

還是脾陽虛,，寒從內生的虛寒證,，

均用到干姜。

干姜

辛熱燥烈,，

主要作用于中焦,，入脾胃,，

能散寒而溫暖脾陽，為溫中焦脾胃之主藥,。

常用于脾胃陽虛,，還在有寒邪的從而出現的

①胃冷痛，食欲不振

②寒邪直中臟腑所致腹痛

③胃寒嘔吐,，

④中寒水瀉,。

天冷，人冷,，就來點干姜湯吧,。