By 兜里還有糖138

用料

• 面條 適量
• 小蔥 6根
• 生抽 5勺
• 老抽 3勺
• 白糖 1勺
• 食用油 6勺

做法步驟

1,、放入6勺生抽

2、再倒入一勺細砂糖,，把砂糖攪拌均勻

3,、最后加入4勺老抽，調(diào)好醬汁備用

4,、蔥洗干凈切段

5,、鍋里放入食用油，中火把蔥放入爆香

6,、爆到蔥段變黃,，撈出蔥段，

7,、撈出蔥段后把調(diào)的醬汁放入,，不斷攪拌均勻，關(guān)火,，淋上干面條哈

8,、鍋里燒開熱水

9、準備好面條,，面條自己做的哈

10,、水開把面條放入

11、打散面條,，大火煮

12,、撈出面條瀝干水份

13、好吃的蔥油拌面做好啦

面條的營養(yǎng)功效

1.養(yǎng)胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養(yǎng)吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補充人體所需的營養(yǎng),。蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易于消化吸收,經(jīng)過煮沸的面條最為潔凈，可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生,，因此面條成為中國最常見的食品之一,。

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