身體有不舒服時，醫(yī)生總會叮囑要忌口,！反復說幾遍,，也記不住到底該忌哪些,？今天小編就給你一份最全的忌口清單,！趕緊收好啦~

感冒

枸杞、大棗

枸杞溫熱身體的效果相當強,，會讓人體產(chǎn)生更多熱量,，使體溫升高，加重病情,。大棗同樣有暖身效果,。

烏梅

烏梅是酸性的，屬收斂之物,，會妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用,，從而延緩感冒的康復。

西瓜

西瓜清甜可口,，但實際上感冒初起的人不能吃西瓜,，會引邪入里。

胃炎

胃炎是胃黏膜損傷的表現(xiàn),，要保護胃黏膜,，就不能刺激性食物：如過燙、過辣,、過冷,、過硬的食物。

少喝酒,、濃茶,、大蒜,、蒜薹、魔芋（胃腸道不容易消化吸收）

腹瀉

螃蟹

螃蟹性味咸寒,，極易引起和加重腹瀉,。

山楂、蘿卜,、香菜

這幾種食物可加重身體虛寒,，加重腹瀉。

蔥頭,、生蘿卜

容易脹氣蔬菜,，也要少吃。

痛風

痛風患者最好不吃高嘌呤的食物：

蛤蜊    烏魚   干貝    帶魚    海鰻    豬肝   蝦    牡蠣

嘌呤是一種有機化合物,，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,，人體尿酸過高就會引起痛風。

糖尿病

少吃升糖指數(shù)（GI）高的水果和食物,。

高升糖指數(shù)食物：GI值>70

蔬菜類

胡蘿卜 南瓜

水果類

棗　菠蘿　龍眼　荔枝　西瓜   香蕉   芒果   甘蔗   榴蓮   柿子

零食類

土豆泥　炸薯條　膨化食品　米餅　爆米花

主食五谷類

白米飯　油條　燕麥片　烙餅　面條(純小麥粉)　糯米飯　饅頭(純小麥粉)    法國棍子面包

奶類和飲料類

煉乳　蜂蜜

糖及糖醇類

白糖　葡萄糖　麥芽糖

高血壓

咸(醬)菜      腐乳   腌制品   蛤貝類   皮蛋   空心菜

這些含鈉（鹽）量高的食物,，盡量少吃。

脂肪肝

少喝酒和辛辣刺激性食物

酒

因酒精進入體內95%以上在肝內分解代謝,，大量長期飲酒還可引起酒精肝,，使脂肪肝加重。

辛辣刺激性食物

洋蔥,、姜,、蔥、蒜,、辣椒,、咖啡，這些都是辛辣刺激性食物,。

心臟病

炸魚

炸魚的油經(jīng)過高溫加熱后,，會產(chǎn)生大量“壞脂肪”（反式脂肪），對心臟有害無益,。

濃茶

含有較多的咖啡因,，可能導致心率加快。

紅燒肉

含有的“中鏈飽和脂肪酸”較高,，升血脂,、膽固醇水平的能力很強。

蛋黃派

蛋黃派等口感靠使用“起酥油”來達到,，起酥油的主要成分是“部分氫化植物油”,，對心血管極其有害。

痔瘡

酒

可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡,。

刺激性食物

辣椒,、胡椒、生蔥,、生蒜,、芥末、姜等,，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,，造成排便時刺痛和墜脹感。

燒烤食物

可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,，使充血明顯,，加重痔瘡。

熱性水果

芒果,、榴蓮,、荔枝、龍眼等熱性水果,，也會加重痔瘡癥狀,。

咽炎

熱性水果

荔枝、桃子,、龍眼,、櫻桃、橘子,、蘆柑,。咽炎的人,，大多屬于陰虛火旺,，如果吃熱性水果，會加重虛火,，越吃越難受,。

刺激性食物

煙酒，羊肉海鮮,，這些刺激性食品也要少吃,。

油炸炒制的干果

會刺激咽喉，要少吃

巧克力

會刺激咽喉,，要少吃

扁桃體炎

熱性水果,，會加重身體本身的炎癥。

過敏

光敏感野菜

馬齒筧,、蒲公英等,，這類野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質的人食用后，面部,、手部等易出現(xiàn)瘙癢等反應,。

芒果、菠蘿

容易過敏的水果,。

酒

酒精內的細菌,、酵母菌容易制造組織胺，這是體內一種化學傳導物質,，存在于肥大細胞,、肺部黏膜組織內，容易引起流鼻涕,、打噴嚏,、鼻子發(fā)癢等過敏反應。

哮喘

應避免食用可引起哮喘發(fā)作的食物：

鮮海魚　蝦　蟹

慢性膽囊炎

一次食入大量高蛋白及油膩食物,，會誘發(fā)胰腺炎,。

蛋黃　動物內臟　肥肉　動物油

忌食辛辣等刺激性食物。

酒　濃茶　咖啡

咳嗽

甜味助濕,，從而會增加痰的生成,，同時甜味也會加劇咽部不適感，加重咳嗽,。

糖漿　甜味食品　蜂蜜

痛經(jīng)

女性痛經(jīng)多因氣血寒凝,，以致血行受阻，不通則痛,。要少吃寒性食物,。

鴨肉　螃蟹　冷飲　生拌涼菜

來源：健康必讀