1

感冒：不宜吃西瓜大棗

西瓜：感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜會引邪入里,。

枸杞,、大棗：枸杞溫熱身體的效果相當強，會讓人體產(chǎn)生更多熱量,，使體溫升高,，加重病情。大棗同樣有暖身效果,。

烏梅：烏梅是酸性的,，屬收斂之物，會妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用,，從而延緩感冒的康復(fù),。

2

咳嗽：不吃甜食

甜味助濕，從而會增加痰的生成,，同時甜味也會加劇咽部不適感,，加重咳嗽。如糖漿,、甜味食品,、蜂蜜等。

3

過敏：少喝酒

光敏感野菜（馬齒筧,、蒲公英等）中含有較多的光敏感成分,，過敏體質(zhì)的人食用后,，面部、手部等易出現(xiàn)瘙癢等反應(yīng),。

芒果,、菠蘿等容易過敏的水果。

酒,。酒精內(nèi)的細菌,、酵母菌容易制造組織胺，這是體內(nèi)一種化學傳導物質(zhì),，存在于肥大細胞,、肺部黏膜組織內(nèi)，容易引起流鼻涕,、打噴嚏,、鼻子發(fā)癢等過敏反應(yīng)。

4

腹瀉：蘿卜香菜加重病情

山楂,、蘿卜,、香菜。這類食物可損傷正氣,、加重身體虛寒,，加重腹瀉。

螃蟹,。螃蟹性味咸寒,，極易引起和加重腹瀉。

蔥頭,、生蘿卜,，容易脹氣蔬菜，也要少吃,。

5

扁桃體炎：不宜吃橘子

熱性水果,，會加重身體本身的炎癥。如荔枝,、桃子,、龍眼、櫻桃,、榴蓮,、橘子等。

6

胃炎：不宜吃大蒜魔芋

胃炎是胃黏膜損傷的表現(xiàn),，要保護胃黏膜,，就不能多吃刺激性食物。如過燙,、過辣,、過冷,、過硬的食物。

少喝酒,；不宜喝濃茶,；別吃大蒜、蒜薹,。

魔芋,，胃腸道不容易消化吸收,。

7

痛風：忌吃海鮮

痛風患者最好不吃高嘌呤的食物,，如蛤蜊、烏魚,、干貝,、帶魚、海鰻,、蝦,、牡蠣、豬肝等,。

8

糖尿?。荷俪韵憬妒磷?/span>

少吃升糖指數(shù)高的水果和食物。

升糖指數(shù)高的水果：香蕉,、芒果,、甘蔗、榴蓮,、柿子,、菠蘿。

升糖指數(shù)高的食物：大米飯,、大米粥,、白糖、點心,。

9

高血壓：少吃含鈉較高食物

少吃或不吃咸(醬)菜,、腐乳、腌制品,、蛤貝類,、皮蛋等。

10

脂肪肝：少吃辛辣刺激性食物

少喝酒,，因酒精進入體內(nèi)95%以上在肝內(nèi)分解代謝,，大量長期飲酒還可引起酒精肝，使脂肪肝加重,。

姜,、蔥,、蒜、辣椒,、咖啡,，這些都是辛辣刺激性食物，要少吃,。

11

心臟?。翰灰顺哉~喝濃茶

炸魚。炸魚的油經(jīng)過高溫加熱后,，會產(chǎn)生大量“壞脂肪”（反式脂肪）,，對心臟有害無益。

蛋黃派,。蛋黃派等口感靠使用“起酥油”來達到,，起酥油的主要成分是“部分氫化植物油”，對心血管極其有害,。

濃茶,。含有較多的咖啡因，可能導致心率加快,。

紅燒肉,。含有的“中鏈飽和脂肪酸”較高，升血脂,、膽固醇水平的能力很強,。

12

痔瘡：少吃熱性水果

酒，可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡,。

辣椒,、胡椒、生蔥,、生蒜,、芥末、姜等,，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,。

燒烤食物，可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,，使充血明顯,，加重痔瘡。

芒果,、榴蓮,、荔枝、龍眼等熱性水果，也會加重痔瘡癥狀,。

13

咽炎：少吃干果海鮮

熱性水果：荔枝,、桃子、龍眼,、櫻桃,、橘子、蘆柑,。咽炎的人,，大多屬于陰虛火旺，如果吃熱性水果,，會加重虛火,，越吃越難受。

煙酒,，羊肉海鮮,，這些刺激性食品也要少吃。

油炸炒制的干果,，會刺激咽喉，要少吃,。

巧克力,，會刺激咽喉，要少吃,。

14

胃?。翰灰顺垣J猴桃鮮棗

獼猴桃。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,，會增加胃酸,、加重胃的負擔。

鮮棗,。膳食纖維含量很高,，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適,。

山楂,。果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石,。

綠豆。綠豆屬于豆類,，吃多的話會刺激胃酸分泌,，對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說，很容易誘使舊疾復(fù)發(fā)。

魔芋,，膳食纖維含量豐富,，胃腸道不容易消化吸收，故胃腸功能不佳的人,，要少吃,。

花生。胃潰瘍和胃酸過多者不宜吃,，可能引起胃腸道功能紊亂,，出現(xiàn)胃痛、泛酸等不適癥狀,。

15

哮喘：不宜吃海鮮

應(yīng)避免食用可引起哮喘發(fā)作的食物,，如鮮海魚、蝦,、蟹等,。

16

慢性膽囊炎：不宜吃蛋黃

一次食入大量高蛋白及油膩食物，會誘發(fā)胰腺炎,。如蛋黃,、動物內(nèi)臟、肥肉,、動物油,。

忌食油膩、辛辣等刺激性食物,。如酒,、濃茶、咖啡,。

17

慢性腸炎：不宜吃鴨子

多油及脂肪類食物,。不易消化，其潤滑作用又可使腹瀉加重,。

易產(chǎn)氣的食物,。如薯類、豆類,、牛奶等,。

木糖醇。屬于偏涼性的,，不易被胃酶分解而直接進入腸道,，攝入過量后，對胃腸有一定刺激,，可能引起腹部不適,、脹氣、腸鳴等現(xiàn)象。

鴨子,。鴨肉味甘咸,，吃了可能使腸炎病情加重。

18

痛經(jīng)：少吃涼拌菜

女性痛經(jīng)多因氣血寒凝,，以致血行受阻,，不通則痛。要少吃寒性食物,，如鴨肉,、螃蟹、冷飲,、生拌涼菜,。